Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί υπόταση;
• Συμπτώματα υπότασης
• Τύποι υπότασης
• Ορθοστατικός
• Μετά το γεύμα
• Διαμεσολαβείται νευρικά
• Αυστηρός
• Θεραπεία για υπόταση
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η υπόταση είναι χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το αίμα σας σπρώχνει τις αρτηρίες σας με κάθε καρδιακό παλμό. Και η ώθηση του αίματος στα τοιχώματα της αρτηρίας ονομάζεται αρτηριακή πίεση.

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι καλή στις περισσότερες περιπτώσεις (λιγότερο από 120/80). Αλλά η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί μερικές φορές να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι ή ζάλη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υπόταση μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Η αρτηριακή πίεση μετράται όταν χτυπάει η καρδιά σας και κατά τις περιόδους ανάπαυσης μεταξύ των καρδιακών παλμών. Η μέτρηση της κυκλοφορίας του αίματος μέσω των αρτηριών σας όταν οι κοιλίες της καρδιακής συμπίεσης ονομάζεται συστολική πίεση ή συστολή. Η μέτρηση για τις περιόδους ανάπαυσης ονομάζεται διαστολική πίεση ή διαστολική.

Το Systole τροφοδοτεί το σώμα σας με αίμα και η διαστόλη τροφοδοτεί την καρδιά σας με αίμα γεμίζοντας τις στεφανιαίες αρτηρίες. Η αρτηριακή πίεση γράφεται με τον συστολικό αριθμό πάνω από τον διαστολικό αριθμό. Η υπόταση στους ενήλικες ορίζεται ως η αρτηριακή πίεση 90/60 ή χαμηλότερη.

Τι προκαλεί υπόταση;

Η αρτηριακή πίεση του καθενός μειώνεται κάθε φορά. Και, συχνά δεν προκαλεί αισθητά συμπτώματα. Ορισμένες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν παρατεταμένες περιόδους υπότασης που μπορεί να γίνουν επικίνδυνες εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Αυτές οι προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη, λόγω της αύξησης της ζήτησης αίματος τόσο από τη μητέρα όσο και από το αναπτυσσόμενο έμβρυο
• μεγάλες ποσότητες απώλειας αίματος λόγω τραυματισμού
• μειωμένη κυκλοφορία που προκαλείται από καρδιακές προσβολές ή ελαττωματικές καρδιακές βαλβίδες
• αδυναμία και κατάσταση σοκ που μερικές φορές συνοδεύει την αφυδάτωση
• αναφυλακτικό σοκ, μια σοβαρή μορφή αλλεργικής αντίδρασης
• λοιμώξεις της κυκλοφορίας του αίματος
• ενδοκρινικές διαταραχές όπως ο διαβήτης, η ανεπάρκεια των επινεφριδίων και η νόσος του θυρεοειδούς

Τα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν πτώση της αρτηριακής πίεσης. Οι β-αποκλειστές και η νιτρογλυκερίνη, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων, είναι συνηθισμένοι ένοχοι. Τα διουρητικά, τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και τα στυτικά δυσλειτουργικά φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπόταση.

Μερικοί άνθρωποι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση για άγνωστους λόγους. Αυτή η μορφή υπότασης, που ονομάζεται χρόνια ασυμπτωματική υπόταση, δεν είναι συνήθως επιβλαβής.

Συμπτώματα υπότασης

Άτομα με υπόταση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όταν η αρτηριακή τους πίεση πέσει κάτω από 90/60. Τα συμπτώματα της υπότασης μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κούραση
• ζαλάδα
• ζάλη
• ναυτία
• μαλακό δέρμα
• κατάθλιψη
• απώλεια συνείδησης
• θολή όραση

Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται σε σοβαρότητα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι λίγο άβολα, ενώ άλλοι μπορεί να αισθάνονται αρκετά άρρωστοι.

Τύποι υπότασης

Η υπόταση χωρίζεται σε πολλές διαφορετικές ταξινομήσεις ανάλογα με το πότε μειώνεται η αρτηριακή σας πίεση.

Ορθοστατικός

Η ορθοστατική υπόταση είναι η πτώση της αρτηριακής πίεσης που συμβαίνει όταν μεταβαίνετε από το να καθίσετε ή να ξαπλώνετε σε στάση. Είναι κοινό σε άτομα όλων των ηλικιών.

Καθώς το σώμα προσαρμόζεται στην αλλαγή θέσης, μπορεί να υπάρξει μια σύντομη περίοδος ζάλης. Αυτό αναφέρονται σε μερικούς ανθρώπους ως «βλέποντας αστέρια» όταν σηκώνονται.

Μετά το γεύμα

Η μεταγευματική υπόταση είναι μια πτώση της αρτηριακής πίεσης που εμφανίζεται αμέσως μετά το φαγητό. Είναι ένας τύπος ορθοστατικής υπότασης. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες, ειδικά εκείνοι με νόσο του Πάρκινσον, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μεταγευματική υπόταση.

Διαμεσολαβείται νευρικά

Η υπόταση που προκαλείται από νευρικό τρόπο συμβαίνει αφού σταθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα παιδιά βιώνουν αυτή τη μορφή υπότασης πιο συχνά από τους ενήλικες. Τα συναισθηματικά αναστατωμένα γεγονότα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτή την πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Αυστηρός

Η σοβαρή υπόταση σχετίζεται με σοκ. Το σοκ συμβαίνει όταν τα όργανα σας δεν λαμβάνουν το αίμα και το οξυγόνο που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά.Η σοβαρή υπόταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα.

Θεραπεία για υπόταση

Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία της υπότασης σας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή λοίμωξη.

Πίνετε άφθονο νερό για να αποφύγετε την υπόταση λόγω αφυδάτωσης, ειδικά εάν κάνετε εμετό ή έχετε διάρροια.

Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των συμπτωμάτων της υπότασης που προκαλείται από νευρικό τρόπο. Εάν αντιμετωπίζετε χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα για να καθίσετε. Και προσπαθήστε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας για να αποφύγετε το συναισθηματικό τραύμα.

Αντιμετωπίστε την ορθοστατική υπόταση με αργές, βαθμιαίες κινήσεις. Αντί να σηκωθείτε γρήγορα, δουλέψτε σε μια καθιστή ή όρθια θέση χρησιμοποιώντας μικρές κινήσεις. Μπορείτε επίσης να αποφύγετε την ορθοστατική υπόταση χωρίς να διασχίζετε τα πόδια σας όταν κάθεστε.

Η υπόταση που προκαλείται από σοκ είναι η πιο σοβαρή μορφή της κατάστασης. Η σοβαρή υπόταση πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Το προσωπικό έκτακτης ανάγκης θα σας δώσει υγρά και πιθανώς προϊόντα αίματος για να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση και να σταθεροποιήσετε τα ζωτικά σας σημεία.

Αποψη

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν και να αποτρέψουν την υπόταση κατανοώντας την κατάσταση και εκπαιδεύοντάς την. Μάθετε τα σκανδάλη σας και προσπαθήστε να τα αποφύγετε. Και, εάν σας συνταγογραφείται φάρμακο, πάρτε το σύμφωνα με τις οδηγίες για να αυξήσετε την αρτηριακή σας πίεση και να αποφύγετε πιθανές επιβλαβείς επιπλοκές.

Και να θυμάστε, είναι πάντα καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης και τυχόν συμπτώματα που έχετε.