Πονοκέφαλοι επιλογής πάγου

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποια είναι τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας;
• Πονοκέφαλοι με πάγο εναντίον ημικρανιών
• Πονοκέφαλοι με πάγο εναντίον πονοκεφάλων
• Αιτίες και σκανδάλη
• Επιλογές θεραπείας και διαχείρισης
• Συνδεδεμένες καταστάσεις και επιπλοκές
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Οι πονοκέφαλοι στο πάγο είναι επώδυνοι, σοβαροί πονοκέφαλοι που εμφανίζονται ξαφνικά. Συχνά περιγράφονται ότι αισθάνονται σαν ένα χτύπημα μαχαιριού, ή μια σειρά μαχαιριών, από μια πάγο. Δεν δίνουν προειδοποίηση πριν χτυπήσουν και μπορεί να είναι βασανιστικές και εξουθενωτικές. Είναι επίσης σύντομες, συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από ένα λεπτό.

Οι πονοκέφαλοι από πάγο μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, κατά τη διάρκεια του ύπνου ή του ξύπνου. Μπορεί επίσης να συμβούν πολλές φορές μέσα σε μια μέρα και να μετακινούνται από τόπο σε μέρος στο κεφάλι.

Οι πονοκέφαλοι με πάγο ονομάζονται επίσης:

• πρωταρχικοί πονοκέφαλοι
• ιδιοπαθή πονοκέφαλο μαχαιρώματος
• τρυπήματα και χτυπήματα
• περιοδικό οφθαλμοδυνίας
• σύνδρομο βραχείας διάρκειας πόνου στο κεφάλι
• σύνδρομο βελόνας στο μάτι

Ποια είναι τα συμπτώματα της κεφαλαλγίας;

Οι πονοκέφαλοι με πάγο κατηγοριοποιούνται από διάφορα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ξαφνικός πόνος στο κεφάλι, ο οποίος διαρκεί συνήθως για 5 έως 10 δευτερόλεπτα
• πόνος που μπορεί να χαρακτηριστεί ως μέτρια σοβαρός έως εξαιρετικά επώδυνος
• μπορεί να εμφανιστούν μαχαιρώματα μία ή πολλές φορές σε κύματα για αρκετές ώρες
• μπορεί να εμφανιστούν έως και 50 φορές την ημέρα
• μαχαιριές συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση
• Ο πόνος συνήθως γίνεται αισθητός στην κορυφή, το μέτωπο ή τις πλευρές του κεφαλιού
• μπορεί να εμφανιστούν μαχαίρια σε πολλές περιοχές του κεφαλιού, μία κάθε φορά

Οι πονοκέφαλοι παγωτού συνδέονται μερικές φορές με πονοκεφάλους συμπλέγματος ή ημικρανίας, αλλά διαφέρουν από αυτούς τους τύπους. Τα συμπτώματά τους δεν περιλαμβάνουν αυτόνομα σημεία όπως:

• έξαψη προσώπου
• γέρνοντας τα βλέφαρα
• σχίσιμο

Πονοκέφαλοι με πάγο εναντίον ημικρανιών

Οι ημικρανίες είναι έντονοι, εξουθενωτικοί πονοκέφαλοι. Διαρκούν περισσότερο, μερικές φορές καθυστερούν για ώρες ή ημέρες. Ο πόνος της ημικρανίας εμφανίζεται συνήθως μόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού και μπορεί να προηγηθεί ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως:

• μυρμήγκιασμα προσώπου
• τυφλά σημεία
• αναβοσβήνει φως

Οι ημικρανίες συχνά συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και αυξημένη ευαισθησία στο φως ή στον ήχο.

Πονοκέφαλοι με πάγο εναντίον πονοκεφάλων

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι σοβαροί πονοκέφαλοι που εμφανίζονται σε συστάδες. Συχνά συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, επηρεάζοντας την περιοχή γύρω από το ένα μάτι ή στη μία πλευρά του κεφαλιού. Όπως οι πονοκέφαλοι με πάγο, χτυπούν ξαφνικά, αλλά προηγούνται συχνά από συμπτώματα ημικρανίας ή από πονοκέφαλο ημικρανίας.

Όπως υποδηλώνει το όνομά τους, μπορεί να εμφανιστούν σε συστάδες για μεγάλο χρονικό διάστημα, που κυμαίνονται από εβδομάδες έως μήνες. Εκτός από τον ακραίο πόνο, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• σχίσιμο και ερυθρότητα ενός ματιού
• ένα γέρνοντας βλέφαρο
• πρήξιμο γύρω από το μάτι
• βουλωμένη μύτη

Οι πονοκέφαλοι από πάγο διαφέρουν επίσης από τους πονοκεφάλους έντασης, οι οποίοι προκαλούν ήπιο έως μέτριο πόνο, ο οποίος μπορεί να περιβάλλει ολόκληρο το κεφάλι σαν κακία.

Αιτίες και σκανδάλη

Η υποκείμενη αιτία των πονοκεφάλων παγωτού είναι επί του παρόντος άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι σχετίζεται με φευγαλέες, βραχυπρόθεσμες διαταραχές στους κεντρικούς μηχανισμούς ελέγχου πόνου του εγκεφάλου.

Παρόλο που οι πονοκέφαλοι από πάγο θεωρήθηκαν σχετικά σπάνιοι, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι εμφανίζεται σε 2 έως 35 τοις εκατό του πληθυσμού. Εμφανίζεται επίσης συχνότερα σε γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας 28 ετών.

Οι πονοκέφαλοι με πάγο εμφανίζονται σε δύο μορφές, πρωτογενείς ή δευτερογενείς. Εάν είναι πρωτογενείς, αυτό σημαίνει ότι συμβαίνουν χωρίς άλλη προφανή αιτία. Καταστάσεις όπως η παράλυση του Bell ή ο έρπητας ζωστήρας (έρπης ζωστήρας) μπορεί να οδηγήσουν σε δευτερογενείς πονοκεφάλους.

Τα άτομα που πάσχουν από πονοκεφάλους ημικρανίας ή πονοκεφάλους συμπλέγματος λαμβάνουν πιο συχνά πονοκεφάλους από τον μέσο όρο. Όπως οι πονοκέφαλοι από πάγο, οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος δεν έχουν συγκεκριμένους, γνωστούς παράγοντες. Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες καθώς και πονοκεφάλους από πάγο, μπορεί να έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στον προσδιορισμό των αιτίων τους. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• στρες
• διαταραχές του ύπνου ή της ρουτίνας
• αλκοόλ, ειδικά κόκκινο κρασί
• ορμονικές αλλαγές
• πρόσθετα τροφίμων

Επιλογές θεραπείας και διαχείρισης

Οι πονοκέφαλοι με πάγο είναι τόσο σύντομοι σε διάρκεια που συχνά δεν παρέχουν ένα παράθυρο ευκαιρίας για λήψη φαρμάκων. Ωστόσο, εάν είστε επιρρεπείς σε συχνές επιθέσεις, η προφυλακτική χρήση φαρμάκων που μειώνουν τον πόνο μπορεί να έχει νόημα για εσάς. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τον τύπο φαρμάκων που θα είναι ο καλύτερος.

Τα ναρκωτικά που πρέπει να λάβετε υπόψη περιλαμβάνουν:

• Ινδομεθακίνη. Ένα από του στόματος ΜΣΑΦ (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο), η ινδομεθακίνη εμποδίζει τη φλεγμονή, μειώνοντας τον πόνο. Χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία πονοκεφάλων, συμπεριλαμβανομένων πονοκεφάλων και ημικρανιών. Είναι διαθέσιμο μόνο με ιατρική συνταγή.
• Μελατονίνη (Ν-ακετυλο-5 μεθοξυ τρυπταμίνη). Μια ορμόνη, η μελατονίνη διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Χρησιμοποιείται για τη μείωση της αϋπνίας, καθώς και των πονοκεφάλων.
• Γκαμπαπεντίνη. Η γκαμπαπεντίνη είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως ως αντισπασμωδικό και για τη θεραπεία του νευρικού πόνου.

Μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο, περιγράφοντας τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τα συναισθήματα, την πρόσληψη τροφής και την εμφάνιση πονοκέφαλου. Ορισμένες εφαρμογές μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε. Εάν μπορείτε να προσδιορίσετε ένα συγκεκριμένο σκανδάλη, η αποφυγή του μπορεί να σας βοηθήσει.

Εναλλακτικές μορφές θεραπείας, όπως ο βελονισμός, είναι αποτελεσματικές για τη μείωση των ημικρανιών και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης κεφαλαλγίας στην πάγο.

Συνδεδεμένες καταστάσεις και επιπλοκές

Οι πονοκέφαλοι με πάγο μερικές φορές κατηγοριοποιούνται ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, που σημαίνει ότι προκαλούνται από την κατάσταση του πονοκέφαλου και όχι από άλλη σχετική διάγνωση. Οι πονοκέφαλοι με πάγο μπορούν επίσης να χαρακτηριστούν ως δευτερογενείς πονοκέφαλοι με μια υποκείμενη αιτία. Αυτές οι αιτίες περιλαμβάνουν καταστάσεις, όπως:

• Ημικρανίες. Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανία είναι πιο πιθανό να πάρουν πονοκεφάλους από τον γενικό πληθυσμό. Μπορεί επίσης να εμφανίσουν πονοκεφάλους στην ίδια περιοχή του κεφαλιού όπου εμφανίζονται οι ημικρανίες τους.
• Πονοκέφαλοι συμπλέγματος. Οι πονοκέφαλοι με πάγο εμφανίζονται μερικές φορές στο τέλος ενός κύκλου πονοκεφάλου συστάδων.
• Χρονική αρτηρίτιδα Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις αρτηρίες που τροφοδοτούν αίμα στο κεφάλι και στον εγκέφαλο. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, ανευρύσματα εγκεφάλου ή θάνατο.
• Ενδοεγκεφαλικό μηνιγγίωμα. Ένας αργός αναπτυσσόμενος όγκος, ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί στην επιφάνεια του εγκεφάλου ή στον νωτιαίο μυελό. Αυτοί οι τύποι όγκων μπορούν να επηρεάσουν διάφορες περιοχές του εγκεφάλου. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν ακτινοβολία, παρατήρηση και χειρουργική επέμβαση.
• Αυτοάνοσες διαταραχές. Μία μικρή μελέτη διαπίστωσε μια σχέση μεταξύ αυτοάνοσων διαταραχών, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, ο λύκος και η αυτοάνοση αγγειίτιδα, με εμφάνιση κεφαλαλγίας στην πάγο.
• Παράλυση του Bell. Η παράλυση του Bell είναι μια μορφή προσωρινής παράλυσης του προσώπου που προκύπτει από βλάβη ή τραύμα στα νεύρα του προσώπου.
• Ερπης. Ο έρπης ζωστήρας ή έρπητα ζωστήρα, είναι μια ιογενής λοίμωξη των νεύρων και μπορεί να οδηγήσει σε δευτερογενείς πονοκεφάλους πάγου.

Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι από πάγο σχετίζονται μερικές φορές με άλλες καταστάσεις, είναι λογικό να δείτε το γιατρό σας να συζητήσει τα συμπτώματά σας.

Παρά τη σοβαρότητά τους, οι πονοκέφαλοι από πάγο δεν είναι επικίνδυνοι. Δεν απαιτούν ιατρική παρέμβαση, εκτός εάν συμβαίνουν συχνά ή παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή. Δεδομένου ότι συμβαίνουν χωρίς προειδοποίηση, είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι μπορείτε για να τα αποφύγετε εάν συμβούν με οποιονδήποτε τύπο συχνότητας. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν χειρίζεστε μηχανήματα, οδηγείτε ένα όχημα ή συμμετέχετε σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν αντιμετωπίσετε ένα απροσδόκητο κτύπημα πόνου.

Αποψη

Οι πονοκέφαλοι με πάγο δεν έχουν συγκεκριμένη γνωστή αιτία ή σκανδάλη. Μπορεί να προκληθούν από δυσλειτουργίες στους κεντρικούς μηχανισμούς ελέγχου πόνου του εγκεφάλου. Οι γυναίκες και τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες ή πονοκεφάλους μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάρουν πονοκεφάλους από άλλους ανθρώπους.

Οι πονοκέφαλοι από πάγο δεν είναι επικίνδυνοι, αλλά μπορεί να είναι εξουθενωτικοί. Εάν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα ή θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν.