Είναι πιο εύκολο από ποτέ να ασκείσαι στο αεροδρόμιο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν αφιερώνεις μια μέρα στα ταξίδια, ήταν μια εγγύηση ότι δεν θα έμπαινες σε μια προπόνηση, αν δεν έτρεχε με σπριντ ανάμεσα στους τερματικούς σταθμούς ή δεν ξυπνούσες στο ξημέρωμα για να ιδρώσεις πριν φτάσεις στο αεροδρόμιο. Αλλά τότε το Σαν Φρανσίσκο άνοιξε μια αίθουσα γιόγκα. Το Seattle-Tacoma πρόσθεσε μια αίθουσα διαλογισμού. Ο Φοίνιξ αφιέρωσε ένα μονοπάτι πεζοπορίας δύο μιλίων. Είχες λοιπόν επιλογές. Αλλά ακόμα δεν υπήρχε μέρος για να το πετάξεις χωρίς να φαίνεσαι παράξενος, να κουνάς ένα kettlebell χωρίς να ειδοποιείς την ασφάλεια του αεροδρομίου ή να τρέχεις για διαστήματα χωρίς μια βαλίτσα στο χέρι σου.

Από τις 25 Ιανουαρίου, ωστόσο, όποιος πετάει μέσω του αεροδρομίου Βαλτιμόρης-Ουάσιγκτον (BWI) μπορεί να τα κάνει όλα αυτά και πολλά άλλα χάρη στο άνοιγμα του Roam Fitness. Η εταιρεία πρόκειται να φιλοξενήσει ένα γυμναστήριο μήκους 1.200 ποδιών μεταξύ των συνεδρίων D και E της BWI που θα φιλοξενήσει μηχανήματα καρδιο, δωρεάν βάρη, σχοινιά άλματος, συστήματα TRX, χαλάκια γιόγκα και κατσαρόλες. Θα είναι ανοιχτό από τις 5 το πρωί έως τις 10 το βράδυ. κάθε μέρα του έτους (συμπεριλαμβανομένων των διακοπών) και θα υπάρχουν τηλεοπτικές οθόνες που παρέχουν ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με την πτήση σας-ώστε να μπορείτε επιτέλους να αξιοποιήσετε σωστά αυτήν την ενοχλητική αναμονή ή την απογοητευτική καθυστέρηση πτήσης. (Χρειάζεστε περισσότερα inspo; Εδώ είναι έξι υγιείς τρόποι για να περάσετε το χρόνο ενώ ταξιδεύετε.)

Επίσης, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την καθυστερημένη ή χειρότερη μυρωδιά της πτήσης σας. Μόλις αγοράσετε ένα ημερήσιο πάσο 40 $ (ή επιλέξετε μια μηνιαία συνδρομή 175 $ για όσους ταξιδεύουν στην περιοχή), μπορείτε να κάνετε κράτηση για ένα ντους, ώστε να είστε σίγουροι ότι θα φτάσετε στην πύλη σας στην ώρα σας.

Ούτε θα χρειαστεί να θυσιάσετε πολύτιμο χώρο μεταφοράς για τον εξοπλισμό σας προπόνησης: Η εταιρεία δανείζει εργαλεία Lululemon (σορτς και μπλουζάκια για άνδρες, αθλητικά σουτιέν, τανκς, μπλουζάκια, σορτς και κομμένα παντελόνια για γυναίκες) και παπούτσια για τρέξιμο Brooks (το Adrenaline GTS 17s). Εάν προτιμάτε να φέρετε τα δικά σας αντικείμενα, οι υπάλληλοι θα σφραγίσουν με βούρτσα τα βρώμικα ρούχα σας πριν βγείτε. (Αλλά πρέπει σίγουρα να βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτό το ένα πράγμα στη χειραποσκευή σας.)

Το Roam Fitness λέει ότι το BWI είναι μόνο η αρχή, οπότε μην το ιδρώνετε αν η Βαλτιμόρη δεν βρίσκεται στη λίστα ταξιδιών σας τόσο συχνά. Εκπρόσωπος της εταιρείας λέει ότι ένα άλλο γυμναστήριο στην ανατολική ακτή επιβεβαιώνεται για το 2017 και ότι υπάρχουν πιθανά συμβόλαια με τη Σάρλοτ, την Ατλάντα και το Πίτσμπουργκ. Τελικά, η νεοσύστατη εταιρεία που εδρεύει στο Όρεγκον ελπίζει να έχει διαθέσιμο γυμναστήριο 365 ημέρες το χρόνο σε όλες τις μεγάλες πόλεις.

Και όλο αυτό παραμένοντας σε φόρμα ενώ πετάτε Αξίζει να αγοράσετε την τάση. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Ιατρική και Επιστήμη στον Αθλητισμό και την Άσκηση, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει με κοινές ασθένειες ταξιδιού, όπως το jet lag και το νευρικότητα που προκαλείται από το άγχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα καταρρίψουμε αυτές τις γρήγορες προπονήσεις που έχουν σχεδιαστεί για πολυάσχολες ημέρες ταξιδιού πριν εγκατασταθούν στο κάθισμα του παραθύρου.

Αξιολόγηση για