Δείτε την Kaley Cuoco Her Husband Absolutely Crush the 'Koala Challenge'

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

ICYMI, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γεμίσει με προκλήσεις τον τελευταίο καιρό, από το «Flip the Switch Challenge» έως το «Don't Rush Challenge». Ένα από τα πιο πρόσφατα που κάνουν τον γύρο; Το «Koala Challenge», το οποίο περιλαμβάνει ένα άτομο που στέκεται ακίνητο ενώ ένα άλλο άτομο ανεβαίνει πάνω του όπως το κοάλα ανεβαίνει σε ένα δέντρο. Η Kaley Cuoco και ο σύζυγός της Karl Cook πρόσφατα ανταποκρίθηκαν στην πρόκληση και την συνέτριψαν.

Νωρίτερα φέτος, η πρόκληση - η οποία στη συνέχεια περιλάμβανε έναν πάγκο προπόνησης αντί για έναν σύντροφο - έκανε για πρώτη φορά τον γύρο της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως ένας τρόπος να συγκεντρωθούν χρήματα για όσους επλήγησαν από τις πυρκαγιές στην Αυστραλία. Τώρα, φαίνεται ότι η πρόκληση επέστρεψε και αν τα βίντεο του Cuoco είναι κάποια ένδειξη, πιο ξεκαρδιστικά από ποτέ. Για να ολοκληρώσει την τρέχουσα εκδοχή της πρόκλησης, ο σύντροφος «κοάλα» ξεκινά με τα χέρια και τα πόδια του τυλιγμένα γύρω από το άλλο άτομο και σκαρφαλώνει μέχρι τον κορμό του. Στη συνέχεια, το «κοάλα» πρέπει να αιωρείται πάνω από τον ώμο του ατόμου που στέκεται και μέσα από τα πόδια του, επανατοποθετώντας τον εαυτό του για να επιστρέψει τελικά στην αρχική του θέση. Ω, και δεν μπορούν να αγγίξουν το πάτωμα όλη την ώρα. (Σχετικό: Πώς η Kaley Cuoco ξυπνά πριν από την αυγή)

Ο Cuoco δημοσίευσε ένα βίντεο στο Instagram με το δίδυμο να ολοκληρώνει την πρόκληση. Στο κλιπ, κάνουν ελιγμούς στα βήματα σχετικά γρήγορα, ενώ τα σκυλιά τους παρακολουθούν, δείχνοντας ειλικρινά προβληματισμένοι για την ευημερία τους. "Μετά από 245 αποτυχημένες προσπάθειες τελικά τα καταφέραμε!" Ο Cuoco έγραψε λεζάντα στην ανάρτηση. "LOL η πρόκληση του κοάλα δεν είναι τόσο εύκολη όσο φαίνεται. Στην πραγματικότητα το κάναμε να μοιάζει σχεδόν αδύνατο LOL καλή τύχη !!"

Δεν είπε ψέματα για αποτυχημένες προσπάθειες. Ο Cuoco δημοσίευσε επίσης ένα βίντεο από την πρώτη προσπάθεια του ζευγαριού, το οποίο δεν πήγε όπως, λάθος, ομαλά. Σε αυτό το βίντεο, η ηθοποιός γελάει ενώ ο Cook, συγκριτικά αρκετά ψύχραιμος, ήρεμος και μαζεμένος, της λέει επανειλημμένα ότι πρέπει να συμμετάσχει.

"Παρακαλώ δοκιμάστε αυτό στο σπίτι!" Η Κουόκο έγραψε στη λεζάντα της. "Wearσως φορέσω κράνος. Έχω τώρα τρεις νέους τραυματισμούς αλλά άξιζε τον κόπο". Πέρα από όλα τα αστεία, υπάρχουν πολλά που θα μπορούσαν να πάνε στραβά – οι πολλές αποτυχίες του Koala Challenge στο TikTok είναι απόδειξη – οπότε προχωρήστε με προσοχή. (Σχετικά: Η Kaley Cuoco λέει ότι αυτά τα ζεστά ροζ σορτς ποδηλάτου είναι "Το μόνο που νοιάζεται")

Η πρόκληση είναι σίγουρα πιο δύσκολη από ό,τι φαίνεται από το ζευγάρι — στην τελική του εκδοχή, ούτως ή άλλως. «Το άτομο που αναρριχείται χρειάζεται δύναμη στο πάνω μέρος του σώματος και ισχυρό πυρήνα», λέει η Alesha Courtney, C.P.T, personal trainer και διατροφολόγος. (Σχετικά: Γιατί η δύναμη του πυρήνα είναι τόσο σημαντική)

«Ουσιαστικά χρησιμοποιούν μόνο το πάνω μέρος του σώματός τους για να τα τραβήξουν πάνω κάτω και γύρω». Η πρόκληση απαιτεί ισορροπία, βασική δύναμη και δύναμη στα πόδια από τον μόνιμο σύντροφο, προσθέτει. Η Courtney προτείνει να ενσωματώσετε ασκήσεις στο πάνω μέρος και τον πυρήνα όπως σανίδες, έλξεις, push-ups, κοίλα κράτημα και υπεράνθρωπος αν θέλετε να εργαστείτε στις δεξιότητες που απαιτούνται για την πρόκληση. (Εάν είστε ένας από τους τυχερούς που έχετε "επιπλέον" χρόνο κατά τη διάρκεια της καραντίνας, δεν μπορούμε να σκεφτούμε έναν καλύτερο τρόπο να τον χρησιμοποιήσουμε.)

Είτε θέλετε να κρατήσετε σημειώσεις πριν δοκιμάσετε την πρόκληση είτε απλά χρειαστεί να γελάσετε, δώστε σίγουρα ένα ρολόι στις προσπάθειες του Cuoco και του Cook.

Αξιολόγηση για