Το 2K-Person Boot Camp της Kayla Itsines έσπασε 5 παγκόσμια ρεκόρ Γκίνες σε μια μέρα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η διεθνής αίσθηση φυσικής κατάστασης Kayla Itsines τροφοδοτεί τις ροές μας στο Instagram με κατάλληλες αναρτήσεις εδώ και αρκετό καιρό. Ο ιδρυτής της εφαρμογής Bikini Body Guide and the Sweat with Kayla δημιούργησε μερικές τονωτικές κινήσεις από το κεφάλι μέχρι τα νύχια που είναι βέβαιο ότι θα ανεβάσουν την προπόνησή σας στο επόμενο επίπεδο. (Ελέγξτε μερικές από τις συμβουλές γυμναστικής και διατροφής της και την αποκλειστική της προπόνηση HIIT)

Όταν της πήραμε για πρώτη φορά συνέντευξη, η 24χρονη είχε 700.000 followers στο Instagram. Τώρα, έχει συγκεντρώσει 5,9 εκατομμύρια. Χρησιμοποιώντας αυτό προς όφελός της, η Αυστραλιανή προπονήτρια κάλεσε τους θαυμαστές της φυσικής κατάστασης από όλο τον κόσμο σε ένα μάθημα boot camp αυτή την Πέμπτη. Ο στόχος της; Να σπάσει μερικά παγκόσμια ρεκόρ προς τιμήν της Ημέρας των Παγκόσμιων Ρεκόρ Γκίνες.

Προς έκπληξή της, 2.000 άτομα εμφανίστηκαν στην εκδήλωσή της. Μαζί, έσπασαν πέντε παγκόσμια ρεκόρ για τους περισσότερους ανθρώπους που έκαναν άλματα στα αστέρια, καταλήψεις, χτυπήματα, καθίσματα και τρέξιμο στη θέση τους ταυτόχρονα. Τώρα αυτό είναι εντυπωσιακό.

"Το να δουλεύουμε ως ομάδα όχι μόνο για να πετύχουμε τους στόχους μας για γυμναστήριο, αλλά και για να σπάσουμε αυτά τα ρεκόρ σήμερα αποδεικνύει πραγματικά ότι είμαστε η μεγαλύτερη και πιο επιδραστική κοινότητα γυμναστικής στον κόσμο", δήλωσε ο Itsines σε δελτίο τύπου. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι.

Δείτε μερικά άλλα επικά Instas από το boot camp για το απόλυτο κίνητρο προπόνησης.

Αξιολόγηση για