Η Kelly Osbourne αποκαλύπτει ότι «εργάστηκε σκληρά» για να χάσει 85 κιλά

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Στο τέλος της δεκαετίας, η Kelly Osbourne δήλωσε ότι το 2020 ήταν η χρονιά που επρόκειτο να αρχίσει να εστιάζει στον εαυτό της.

«Το 2020 θα είναι η χρονιά μου», έγραψε σε μια ανάρτησή της στο Instagram τον Δεκέμβριο. «Ήρθε η ώρα να βάλω τον εαυτό μου πρώτο, να σταματήσω να αναλαμβάνω τα καμώματα των άλλων και να γίνω οι κακές νηφάλιοι γυναίκες που γεννήθηκα».

Η σταρ του reality απέδειξε πρόσφατα ότι μένει πιστή στον λόγο της αποκαλύπτοντας αθόρυβα την απίστευτη μεταμόρφωσή της στην απώλεια βάρους.

Για να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας για ένα δευτερόλεπτο, ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ο Όσμπουρν φαίνεται αισθητά διαφορετικός τον τελευταίο καιρό. Τούτου λεχθέντος, ποτέ δεν αναφέρθηκε στο τι ακριβώς ήταν διαφορετικό πάνω της μέχρι τώρα.

Στις αρχές Αυγούστου, μοιράστηκε μια selfie που καμαρώνει τα πρόσφατα βαμμένα μοβ μαλλιά της. Αρκετοί από τους θαυμαστές της Osbourne αιφνιδιάστηκαν για το κομψό στυλ της δεκαετίας του 1920, αλλά ένα από τα σχόλια της Olivia TuTram Mai (η μαμά της τηλεπερσόνας Jeannie Mai) επαινούσε την απώλεια βάρους της. (Σχετικό: Ο κόσμος είναι θερμός για τους τίτλους που γιορτάζουν την απώλεια βάρους της Adele)

"Ω Θεέ μου έχασες πολύ [βάρος]", έγραψε η Μάι. «Σωστά μάμα Μάι», απάντησε ο Όσμπορν. "Έχασα 85 κιλά από την τελευταία φορά που σε είδα. Το πιστεύεις;"

ICYDK, Osbourne ήταν μόλις 17 ετών όταν το MTV άρχισε να καταγράφει την οικογενειακή της ζωή στο ριάλιτι, Οι OsbournesΤο Από τότε, την χλευάζουν και την κατακρίνουν ταμπλόιντ-όχι τόσο για τους τρόπους με τα άγρια ​​παιδιά της, αλλά για το βάρος της, Σχήμα cover star μας είπε. «Σχεδόν σε όλη μου τη ζωή με έλεγαν χοντρή και άσχημη στον Τύπο», μοιράστηκε. "Καταλαβαίνω ότι το να με κρίνουν άλλοι έρχεται με το έδαφος, αλλά μου έσπασε την καρδιά και μου κατέστρεψε την αυτοεκτίμηση. Σε προκαλεί να μισείς τον εαυτό σου με τεράστιο τρόπο. Wasμουν τόσο θυμωμένος για τα πράγματα που έλεγαν οι άνθρωποι για μένα."

Το 2009, ο Όσμπορν συνέχισε Χορεύοντας με τα αστέρια και, παρά το ότι δυσκολεύτηκε με τις διατροφικές της συνήθειες στην αρχή, έχασε 20 κιλά εστιάζοντας στη διατροφή και τη διατροφή της, είπε. «Θα γέμιζα τηγανητές πατάτες και πίτσα όλη μέρα και αναρωτιόμουν γιατί δεν έχανα βάρος», είπε. «Στην αρχή, αρρωσταίνω συνεχώς κατά τις πρόβες γιατί έτρωγα τόσο τρομερό, λιπαρό φαγητό και ένιωθα τόσο εξαντλημένος».

Ο χορευτής της, Louis van Amstel, της έδωσε τελικά μερικές συμβουλές για υγιεινή διατροφή, προτείνοντάς της να ακολουθήσει μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες για να τη βοηθήσει να παραμείνει ενεργοποιημένη, μας είπε ο Osbourne. «Τότε άρχισα να χάνω κιλά και συνειδητοποίησα: «Α, είναι αλήθεια αυτό που λένε: Η δίαιτα και η άσκηση έχουν πραγματικά αποτελέσματα!» είπε. (Αυτοί οι μετασχηματισμοί απώλειας βάρους πριν και μετά θα σας εμπνεύσουν να συντρίψετε τον επόμενο στόχο σας.)

Ωστόσο, μόλις έκλεισε τα χορευτικά της παπούτσια, ο Όσμπορν άρχισε να παλεύει ξανά με το βάρος της. «Δεν μου άρεσε καθόλου», είπε ΣχήμαΤο "Σκέφτηκα," Kelly, έχεις φτάσει τόσο μακριά, ας δούμε τι μπορείς να κάνεις πραγματικά! " Ένα μήνα αργότερα, άρχισε να πηγαίνει στο γυμναστήριο.

Για τον Osbourne, το πιο δύσκολο μέρος για να πάει στο γυμναστήριο ήταν να μην γυμνάζεσαι. ένιωθε ανασφάλεια για το σώμα της ενώ ασκούνταν, μας είπε.«Κοίταζα τον εαυτό μου και σκεφτόμουν« Ουφ! », Εξήγησε. «Το να φτάσεις στο γυμναστήριο, όταν ήδη δεν σου αρέσει ο εαυτός σου, είναι πραγματικά δύσκολο».

Παρά τις προκλήσεις, η Osbourne παρέμεινε στη ρουτίνα της προπόνησής της και παρέμεινε παρακινημένη βάζοντας τους φίλους της να την συνοδεύσουν για μαθήματα προπόνησης, είπε. Μέχρι το 2011, η Όσμπορν είχε χάσει άλλα 30 κιλά, φέρνοντας την απώλεια βάρους της συνολικά στα 50 κιλά. (Σχετικά: Γιατί το να έχεις φίλο γυμναστικής είναι το καλύτερο πράγμα ποτέ)

Από τότε, η Όσμπορν είχε σκαμπανεβάσματα στο ταξίδι της για απώλεια βάρους. Το 2012, στράφηκε σε μια vegan διατροφή για να τη βοηθήσει να παραμείνει σε καλό δρόμο με την υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με Η Daily ExpressΤο «Πίστευα ότι το να είσαι vegan ήταν βαρετό», έγραψε στα social media εκείνη την εποχή, σύμφωνα με την εφημερίδα. «Τώρα διασκεδάζω περισσότερο με το φαγητό από ποτέ.»

Μετά από αυτό, η Osbourne, η οποία πάλευε με την κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ από την ηλικία των 13 ετών, βίωσε μια υποτροπή, η οποία έβαλε ξανά την υγεία της σε κίνδυνο. (Σχετικά: Διάσημοι που πολέμησαν τον εθισμό μέσω υγιεινών συνηθειών)

Το 2018, αποκάλυψε ότι ήταν νηφάλια για ένα χρόνο. «Πέρασα τον περασμένο χρόνο δουλεύοντας πραγματικά στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή μου», έγραψε τότε στο Instagram. «Έπρεπε να κάνω ένα βήμα μακριά από τη δουλειά και να δώσω στον εαυτό μου την ευκαιρία να θεραπευτώ».

Αξιολόγηση για