Πραγματικά λειτουργεί η θεραπεία με φως για το δέρμα;

Περιεχόμενο

• Κόκκινο φως για αντιγήρανση
• Μπλε φως για την ακμή
• Μωβ φως για διπλό Whammy
• Κίτρινο φως για διάθεση
• Αξιολόγηση για

Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο φωτισμός είναι το μέλλον της φροντίδας του δέρματος. Δείτε πώς η θεραπεία με φως LED μπορεί να σας δώσει μια νεανική επιδερμίδα με μηδενικά μειονεκτήματα.

Η θεραπεία LED για θέματα όπως οι ρυτίδες και η ακμή κάνει τους δερματολόγους πολύ ενθουσιασμένους. Οι θεραπείες με δίοδο εκπομπής φωτός είναι μη επιθετικές, επομένως μπορείτε να δείτε βελτίωση χωρίς διακοπές. Επιπλέον, η εμφάνιση αποτελεσματικών συσκευών υψηλής τεχνολογίας στο σπίτι καθιστά τη δύναμη του φωτός προσβάσιμη σε οποιονδήποτε. «Αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι οι θεραπείες δέρματος δεν χρειάζεται να είναι σκληρές για να επιτύχουμε πραγματικά, διαρκή αποτελέσματα», λέει. Σχήμα Μέλος του Brain Trust Ellen Marmur, M.D., δερματολόγος στη Νέα Υόρκη που βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της θεραπείας LED. «Επιπλέον, τα LED δεν προκαλούν φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, μερικά φώτα LED για να το καταπνίξουν. Και τώρα γνωρίζουμε ότι η φλεγμονή μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος ». (Σχετικά: Τα οφέλη της θεραπείας με κόκκινο, πράσινο και μπλε φως)

Τα οφέλη δεν σταματούν εκεί. "Το LED αλλάζει το παιχνίδι γιατί επικοινωνεί με το δέρμα με τρόπο διαφορετικό από τους τυπικούς ορούς και κρέμες περιποίησης του δέρματος", λέει ο Dennis Gross, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. «Τα κύτταρα του δέρματος μας περιέχουν υποδοχείς για το κόκκινο φως LED, έτσι το αναγνωρίζουν και ανταποκρίνονται σε αυτό». Διπλασιάστε τις δύο μεθόδους και αυτή η πολύπλευρη προσέγγιση είναι η πιο αποτελεσματική στρατηγική για την επίτευξη σημαντικής βελτίωσης στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου ή τη μείωση των εξάρσεων της ακμής. (Σχετικό: Γιατί οι θεραπείες με λέιζερ και φως είναι πραγματικά καλές για το δέρμα σας)

Στην πραγματικότητα, το φως LED μπορεί σύντομα να γίνει ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα σας. Στο ιατρείο, σε ιατρικό σπα ή στο σπίτι, είτε θα καθίσετε μπροστά από μια φωτισμένη οθόνη (σκεφτείτε το Lite-Brite για μεγάλους) για αρκετά ανώδυνα λεπτά είτε θα κολλήσετε μια μάσκα φωτισμού στο πρόσωπό σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τα οφέλη των LED σε διαφορετικά χρώματα.

Κόκκινο φως για αντιγήρανση

Το κόκκινο φως LED διεισδύει στο δέρμα βαθύτερα από τα περισσότερα άλλα χρώματα, διεγείροντας τους ινοβλάστες να παράγουν περισσότερο κολλαγόνο, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα πιο σφιχτό, σφριγηλό και λείο δέρμα σε 10 εβδομάδες έως έξι μήνες. Το κόκκινο φως έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, καθιστώντας το αποτελεσματικό για τη μείωση της ερυθρότητας που σχετίζεται με την ακμή και τη ροδόχρου ακμή. Μπορείτε να λάβετε θεραπεία με κόκκινο φως στο ιατρείο ή σε ιατρικό σπα (μπορεί να προστεθεί σε Hydra Facial) και χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως Dr. Marmur MMSphere (Αγοράστε το, 495 $, marmurmetamorphosis.com) στο σπίτι. (Σχετικό: Αυτή η μάσκα LED φαίνεται σαν να είναι από το μέλλον, αλλά θα σας κάνει να γερνάτε πίσω)

Το κόκκινο φως LED μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών, «πιθανότατα επειδή αυξάνει την κυκλοφορία στην υπό θεραπεία περιοχή, παρέχοντας επιπλέον θρέψη στους θύλακες των τριχών», λέει ο Thomas Rohrer, M.D., δερματολόγος στο Chestnut Hill της Μασαχουσέτης. Οι θεραπείες μπορούν να γίνουν στο ιατρείο ή με καπάκι στο σπίτι iRestore Laser Hair Growth System (Αγοράστε το, $ 695, irestorelaser.com) που φοράτε για 25 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα. (Σχετικά: Διαδικασίες κατά της γήρανσης που αξίζουν τα χρήματα)

Μπλε φως για την ακμή

Το μπλε φως LED σκοτώνει Propionibacterium acnes, τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος που μπορούν να προκαλέσουν σπυράκια. Οι γιατροί μπορούν να χορηγήσουν θεραπεία με μπλε φως στο ιατρείο και να τη συνδυάσουν με τοπικά φάρμακα για την καταπολέμηση της ακμής, όπως ρετινοειδή και αντιβιοτικά από το στόμα. «Δεν μου αρέσει να διατηρώ τους ασθενείς σε αντιβιοτικά από το στόμα επ 'αόριστον», λέει ο Neal Schultz, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη και μέλος του Shape Brain Trust. "Έτσι, αν δεν βλέπουμε αποτελέσματα, τα σταματώ συχνά και μεταβαίνω σε θεραπεία με μπλε LED." Στο σπίτι, δοκιμάστε Μάσκα ακμής Neutrogena Light Therapy (Αγοράστε, $ 35, amazon.com). (Δοκιμάστε αυτές τις συνιστώμενες από τους δερματολόγους θεραπείες σποτ και στο σπίτι.)

Μωβ φως για διπλό Whammy

Το πορφυρό φως LED είναι ένας συνδυασμός κόκκινου και μπλε φωτός για ασθενείς που θέλουν θεραπεία που είναι ταυτόχρονα αντιγηραντική και κατά της ακμής. Οι γιατροί μπορούν επίσης να το χρησιμοποιήσουν σε νεαρούς ασθενείς με ακμή που είναι ιδιαίτερα κόκκινη και φλεγμονώδης. Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, $435, sephora.com) είναι μια εγκεκριμένη από την FDA μάσκα LED με ρυθμίσεις κόκκινου και μπλε φωτός που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά ή μαζί. Κάθε θεραπεία διαρκεί τρία λεπτά

Κίτρινο φως για διάθεση

Αυτό μερικές φορές χρησιμοποιείται ως ανυψωτικό της διάθεσης, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν οι άνθρωποι κινδυνεύουν να εμφανίσουν εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. «Ενώ το κίτρινο φως δεν είναι αυστηρά για το δέρμα, μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι, γεγονός που μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, γνωστή δυσμενώς ως ορμόνη γήρανσης», λέει ο Δρ Μαρμούρ. (Σχετικά: Κορυφαίες λάμπες φωτοθεραπείας στο Amazon, σύμφωνα με κριτικές)

Η συσκευή της MMSphere εκπέμπει κίτρινο φως LED καθώς και κόκκινο, μπλε, μοβ και πράσινο (το κόκκινο και το πράσινο φως ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου). Κάθεσαι μπροστά στην οθόνη που μοιάζει με φωτοστέφανο (ελέγχεις email, διαλογίζεσαι) για 20 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα.

Περιοδικό Shape

Αξιολόγηση για