Γάλα σόγιας για το μωρό: πότε να το χρησιμοποιήσετε και ποιοι είναι οι κίνδυνοι

Περιεχόμενο

• Μειονεκτήματα και κίνδυνοι του γάλακτος σόγιας
• Πότε να χρησιμοποιείτε γάλα σόγιας
• Τι άλλο γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μωρό

Το γάλα σόγιας πρέπει να προσφέρεται ως τροφή για το μωρό μόνο εάν το συνιστά ο παιδίατρος, όπως συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου το μωρό δεν μπορεί να θηλάσει, ή όταν αναπτύξει αλλεργία στο αγελαδινό γάλα ή σε ορισμένες περιπτώσεις δυσανεξίας στη λακτόζη.

Το γάλα σόγιας με τη μορφή βρεφικής φόρμουλας παράγεται από πρωτεΐνη σόγιας και διάφορα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του μωρού.Από την άλλη πλευρά, το συμβατικό γάλα σόγιας, επίσης γνωστό ως ποτό σόγιας, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και έχει λιγότερη πρωτεΐνη από το αγελαδινό γάλα, συνιστάται μόνο για παιδιά άνω των 2 ετών και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.

Μειονεκτήματα και κίνδυνοι του γάλακτος σόγιας

Όντας στη φάση ανάπτυξης και ανάπτυξης, η κατανάλωση γάλακτος σόγιας από μωρά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως:

• Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο λαμβάνοντας υπόψη ότι το αγελαδινό γάλα, γενικά με προσθήκη ασβεστίου τεχνητά από τη βιομηχανία ·
• Το ασβέστιο είναι δύσκολο να απορροφηθεί μέσω του εντέρου, καθώς το γάλα σόγιας περιέχει φυτικά άλατα, μια ουσία που μειώνει την απορρόφηση ασβεστίου.
• Δεν περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά ως βιταμίνες A, D και B12, θα πρέπει να αναζητήσετε φόρμουλες που έχουν αυτές τις βιταμίνες προστιθέμενες.
• Αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργίας, επειδή η σόγια είναι μια αλλεργιογόνος τροφή, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες κυρίως σε μωρά που είναι ήδη αλλεργικά στο αγελαδινό γάλα.
• Περιέχει ισοφλαβόνες, ουσίες που δρουν ως ορμόνη οιστρογόνα στο σώμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιδράσεις όπως η πρόωρη εφηβεία στα κορίτσια και αλλαγές στην ανάπτυξη του μαστού.

Αυτά τα προβλήματα μπορούν να προκύψουν κυρίως επειδή το γάλα είναι η βάση για τη σίτιση μωρών έως τον 6ο μήνα της ζωής, γεγονός που τα καθιστά αποκλειστικά από το γάλα σόγιας και τους περιορισμούς του.

Πότε να χρησιμοποιείτε γάλα σόγιας

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το γάλα σόγιας πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για μωρά σε περιπτώσεις συγγενούς γαλακτοζαιμίας, δηλαδή όταν το μωρό δεν μπορεί να αφομοιώσει κανένα προϊόν από αγελαδινό γάλα ή όταν οι γονείς του παιδιού είναι αυστηρά βίγκαν. Και δεν είναι πρόθυμοι να προσφέρετε το αγελαδινό γάλα του παιδιού.

Επιπλέον, το γάλα σόγιας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μωρά που είναι αλλεργικά στο γάλα, αλλά όχι σόγια, τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν μέσω δοκιμών αλλεργίας. Δείτε πώς γίνεται η δοκιμή για την ανίχνευση αλλεργιών.

Τι άλλο γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το μωρό

Όταν το μωρό έχει δυσανεξία στη λακτόζη, είναι πιο εύκολο να ελέγξετε και να πάρετε βρεφικές φόρμουλες χωρίς λακτόζη, όπως το Aptamil ProExpert χωρίς λακτόζη, το Enfamil O-Lac Premium ή τα γάλατα με βάση τη σόγια, σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.

Αλλά σε περιπτώσεις όπου το μωρό είναι αλλεργικό στο αγελαδινό γάλα, συνήθως αποφεύγεται η χρήση γάλακτος με βάση τη σόγια, διότι η σόγια μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε γάλα με βάση ελεύθερα αμινοξέα ή εκτεταμένες υδρολυμένες πρωτεΐνες, όπως συμβαίνει των Pregomin pepti και Neocate.

Για παιδιά άνω των 2 ετών και με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα, ο παιδίατρος μπορεί να συστήσει τη χρήση γάλακτος σόγιας ή άλλων ποτών λαχανικών, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν έχει τα ίδια οφέλη με το αγελαδινό γάλα. Έτσι, η διατροφή του μωρού πρέπει να είναι ποικίλη και ισορροπημένη, κατά προτίμηση καθοδηγούμενη από έναν διατροφολόγο, έτσι ώστε να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του. Μάθετε πώς να επιλέξετε το καλύτερο γάλα για τα νεογνά.