Love Bombing: 10 σημάδια αγάπης πάνω από την κορυφή

Περιεχόμενο

• Σας προσφέρουν πλούσια δώρα
• Δεν μπορούν να σταματήσουν να σας επαινέσουν
• Σας βομβαρδίζουν με τηλεφωνήματα και κείμενα
• Θέλουν την αδιαίρετη προσοχή σας
• Προσπαθούν να σας πείσουν ότι είστε ψυχή
• Θέλουν δέσμευση και το θέλουν τώρα
• Αναστατώνουν όταν τοποθετείτε όρια
• Είναι υπερβολικά άποροι
• Είστε συγκλονισμένοι από την έντασή τους
• Νιώθεις ανισορροπημένος
• Η κατώτατη γραμμή

Όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον, το να σαρώνετε τα πόδια σας μπορεί να αισθάνεται διασκεδαστικό και συναρπαστικό. Το να έχετε κάποιον να σας ντους με στοργή και θαυμασμό είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια μιας νέας σχέσης.

Ο βομβαρδισμός αγάπης, ωστόσο, είναι μια άλλη ιστορία. Συμβαίνει όταν κάποιος σας κατακλύζει με αγάπη λόγια, ενέργειες και συμπεριφορά ως τεχνική χειραγώγησης.

«Συχνά χρησιμοποιείται για να κερδίσεις την εμπιστοσύνη και την αγάπη σου, ώστε να μπορεί να επιτύχει έναν στόχο τους», εξηγεί η Shirin Peykar, MA, άδεια γάμου και οικογενειακής θεραπευτής.

Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά από τα κλασικά σημάδια βομβαρδισμού αγάπης. Εάν αναγνωρίσετε ορισμένα από αυτά, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο σύντροφός σας είναι τοξικός, αλλά ακούστε τη διαίσθησή σας εάν το άτομο που προσπαθεί να σας ξυπνήσει φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό.

Σας προσφέρουν πλούσια δώρα

Ο βομβαρδισμός αγάπης συχνά περιλαμβάνει χειρονομίες over-the-top, όπως η αποστολή ακατάλληλων δώρων στη δουλειά σας (για παράδειγμα, δεκάδες μπουκέτα αντί για ένα) ή αγοράζοντας ακριβά αεροπορικά εισιτήρια για διακοπές και όχι λήψη «όχι» για απάντηση.

Όλα αυτά μπορεί να φαίνονται αρκετά αβλαβή, αλλά το θέμα είναι να σας χειριστείτε για να σκεφτείτε ότι τους χρωστάτε κάτι.

«Τις περισσότερες φορές, οι βομβαρδισμοί αγάπης γίνονται από έναν ναρκισσιστή με σκοπό να προσελκύσουν και να αποκτήσουν τον έλεγχο του ατόμου που βομβαρδίζεται με αγάπη», λέει η αδειούχος επαγγελματίας σύμβουλος Tabitha Westbrook, LMFT.

Δεν μπορούν να σταματήσουν να σας επαινέσουν

Όλοι λαχταρούμε τον θαυμασμό, αλλά ο συνεχής έπαινος μπορεί να κάνει το κεφάλι σας να γυρίζει. Εάν κάποιος εκφράζει την αθάνατη αγάπη του μετά από λίγο καιρό, είναι μια πιθανή κόκκινη σημαία ότι τα συναισθήματά του δεν είναι γνήσια.

Μερικές κοινές, over-the-top φράσεις που μπορεί να χρησιμοποιούν περιλαμβάνουν:

• "Αγαπώ τα πάντα σε εσένα."
• "Δεν έχω γνωρίσει ποτέ κανέναν τόσο τέλειο όσο εσένα."
• "Είσαι το μόνο άτομο με το οποίο θέλω να περάσω χρόνο."

Από μόνοι τους, αυτές οι φράσεις δεν είναι απαραίτητα επιβλαβείς, αλλά είναι σημαντικό να τις λάβουμε υπόψη στο ευρύτερο πλαίσιο της συνολικής συμπεριφοράς κάποιου.

Σας βομβαρδίζουν με τηλεφωνήματα και κείμενα

Σας καλούν, στέλνουν μηνύματα και σας στέλνουν μηνύματα μέσω των κοινωνικών μέσων 24/7. Ενώ βρίσκεστε σε συνεχή επικοινωνία είναι φυσιολογικό όταν χρονολογείτε για πρώτη φορά, είναι κόκκινη σημαία εάν η επικοινωνία αισθάνεται μονόπλευρη και γίνεται όλο και πιο συντριπτική.

Λάβετε υπόψη σας εάν αρχίσουν να σας στέλνουν μηνύματα το πρωί και κάθε ώρα την ώρα.

Θέλουν την αδιαίρετη προσοχή σας

Όταν η εστίασή σας δεν είναι στο άλλο άτομο, μπορεί να θυμωθούν. Αυτό μπορεί να μοιάζει με σύκο όταν βρίσκεστε στο τηλέφωνο με φίλους ή αρνείστε να φύγετε αφού πείτε ότι πρέπει να είστε στη δουλειά νωρίς την επόμενη μέρα.

«Η αληθινή αγάπη δεν θέλει όλη την ώρα και την ενέργειά σας να εστιάζεται μόνο τους», τονίζει ο Westbrook. «Σέβονται άλλες δεσμεύσεις, ιδέες και όρια.»

Προσπαθούν να σας πείσουν ότι είστε ψυχή

Σας λέω ότι ονειρεύτηκαν ότι ο Θεός τους είπε ότι θα πρέπει να παντρευτείτε ότι είναι μια τακτική χειραγώγησης. Εάν αυτό που λένε ακούγεται ακριβώς από μια ταινία, προσέξτε, σημειώνει το Westbrook. "Το Χόλιγουντ είναι ιδανικό για ψυχαγωγία, αλλά η αληθινή αγάπη και οι σχέσεις δεν μοιάζουν με τις ταινίες."

Κάποια άλλα πράγματα που θα μπορούσαν να πουν:

• «Γεννηθήκαμε για να είμαστε μαζί.»
• «Είναι η μοίρα που συναντηθήκαμε».
• "Με καταλαβαίνεις περισσότερο από οποιονδήποτε."
• "Είμαστε ψυχή."

Θέλουν δέσμευση και το θέλουν τώρα

Ένας βομβαρδιστής αγάπης μπορεί να σας πιέσει να σπεύσετε τα πράγματα και να κάνετε μεγάλα σχέδια για το μέλλον. Θα αναφέρουν πράγματα όπως ο γάμος ή η μετακίνηση μαζί όταν γνωριστείτε ο ένας τον άλλον μόνο για λίγο.

Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε, σύμφωνα με τον Westbrook, είναι ότι οι πραγματικές σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν. «Είναι πολύ απίθανο το άτομο να μπορεί πραγματικά να σε αγαπήσει περισσότερο από οτιδήποτε στον κόσμο μέσα σε 2 εβδομάδες. Ή δύο ημέρες. Ή 2 ώρες. Ή ακόμη και 2 μήνες », εξηγεί.

Αναστατώνουν όταν τοποθετείτε όρια

Όταν προσπαθείτε να τους πείτε να επιβραδύνουν, θα συνεχίσουν να προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν για να πάρουν αυτό που θέλουν. Κάποιος που νοιάζεται νόμιμα, από την άλλη πλευρά, θα σεβαστεί τις επιθυμίες σας και θα υποχωρήσει.

«Οι βομβαρδιστές αγάπης ενοχλούνται επίσης για τυχόν όρια όσον αφορά την πρόσβαση σε εσάς ή για την αποδοχή των επιδείξεων« αγάπης »τους, λέει ο Westbrook. «Είναι σαν τσουνάμι στοργής και περιμένουν από εσάς να τα αποδεχτείτε όλα.»

Είναι υπερβολικά άποροι

Ανεξάρτητα από τον χρόνο και την πρόσβαση που τους δίνετε, ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετό. Αλλά ρωτήστε τον εαυτό σας: Ελευθερώνετε φίλους επειδή δεν αντέχουν να είναι μόνοι; Ή μήπως είστε υποχρεωμένοι να απαντήσετε σε κάθε κείμενο επειδή σας δώρισαν αυτό το ακριβό iPhone;

Κάποιος τοξικός θα σας κάνει να αισθάνεστε χρεωμένοι σε αυτόν, ώστε να μπορούν να βασίζονται σε εσάς μέρα και νύχτα.

Είστε συγκλονισμένοι από την έντασή τους

Δεν μειώνουν ποτέ τη γοητεία και φαίνεται να τρέχουν σε όλους τους κυλίνδρους όταν είστε μαζί τους. Ποτέ δεν ξέρετε τι να περιμένετε από τη μια στιγμή στην άλλη και αισθάνεστε πιεσμένοι να τους δείτε όλο το εικοσιτετράωρο.

Η νόμιμη αγάπη έχει τα σκαμπανεβάσματα της, αλλά είναι σεβαστή και όχι υπερβολική, λέει ο Westbrook. "Είναι υπομονετικό, ευγενικό και ευγενικό."

Νιώθεις ανισορροπημένος

Το να είσαι βομβαρδισμένος με αγάπη μπορεί να νιώθει μεθυστικό στην αρχή, αλλά μπορεί επίσης να νιώθεις λίγο άβολα, περιμένοντας να πέσει το άλλο παπούτσι.

Δώστε προσοχή σε αυτά τα ανήσυχα συναισθήματα, λέει ο Westbrook. "Είναι σημαντικό να είστε συντονισμένοι με τη διαίσθησή σας, ώστε να μπορείτε να ενημερωθείτε αντί να παρασυρόμαστε από τακτικές αγάπης βομβαρδισμού."

Η κατώτατη γραμμή

Εάν βρίσκεστε στα πρώτα στάδια μιας σχέσης και όλα αισθάνονται ότι συμβαίνουν πολύ νωρίς, επικοινωνήστε με το έντερο. Θυμηθείτε: Το να ερωτευτείτε πρέπει να γευτείτε, να μην βιάζεστε

Εάν ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας έχει περάσει σε χειραγωγική περιοχή, δοκιμάστε να επικοινωνήσετε με έναν αξιόπιστο φίλο, μέλος της οικογένειας ή θεραπευτή ψυχικής υγείας που μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τη συμπεριφορά του.

Μπορείτε επίσης να δείτε τους παρακάτω πόρους για επιπλέον καθοδήγηση σχετικά με τα επόμενα βήματα:

• Το Love is Respect είναι μια εθνική γραμμή βοήθειας κατάχρησης γνωριμιών που προσφέρει υποστήριξη και παρέχει πληροφορίες για ανθυγιεινές σχέσεις και συμπεριφορές.
• Το One Love είναι ένα ίδρυμα που βοηθά να σταματήσει η κατάχρηση σχέσεων.

Ο Cindy Lamothe είναι ανεξάρτητος δημοσιογράφος με έδρα τη Γουατεμάλα. Γράφει συχνά για τις διασταυρώσεις μεταξύ της υγείας, της ευεξίας και της επιστήμης της ανθρώπινης συμπεριφοράς. Έχει γράψει για το The Atlantic, το περιοδικό της Νέας Υόρκης, το Teen Vogue, το χαλαζία, την Washington Post και πολλά άλλα. Βρείτε την στο cindylamothe.com.