Μεγαλοβλαστική αναιμία

Περιεχόμενο

• Αιτίες της μεγαλοβλαστικής αναιμίας
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος
• Ποια είναι τα συμπτώματα της μεγαλοβλαστικής αναιμίας;
• Διάγνωση Μεγαλοβλαστικής Αναιμίας
• Πώς αντιμετωπίζεται η Μεγαλοβλαστική Αναιμία;
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος
• Ζώντας με Μεγαλοβλαστική Αναιμία
• Διαφορετικοί τύποι αναιμίας
• Ε:
• ΕΝΑ:

Τι είναι η Μεγαλοβλαστική Αναιμία;

Η μεγαλοβλαστική αναιμία είναι ένας τύπος αναιμίας, μια διαταραχή του αίματος στην οποία ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι χαμηλότερος από το κανονικό. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο μέσω του σώματος. Όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια, οι ιστοί και τα όργανα σας δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο.

Υπάρχουν πολλοί τύποι αναιμίας με διαφορετικές αιτίες και χαρακτηριστικά. Η μεγαλοβλαστική αναιμία χαρακτηρίζεται από ερυθρά αιμοσφαίρια που είναι μεγαλύτερα από το φυσιολογικό. Δεν υπάρχουν επίσης αρκετά από αυτά. Είναι γνωστή ως βιταμίνη Β-12 ή αναιμία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος ή μακροκυτταρική αναιμία.

Η μεγαλοβλαστική αναιμία προκαλείται όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν παράγονται σωστά. Επειδή τα κύτταρα είναι πολύ μεγάλα, ενδέχεται να μην μπορούν να βγουν από το μυελό των οστών για να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος και να παραδώσουν οξυγόνο.

Αιτίες της μεγαλοβλαστικής αναιμίας

Οι δύο πιο συχνές αιτίες της μεγαλοβλαστικής αναιμίας είναι οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β-12 ή του φυλλικού οξέος. Αυτά τα δύο θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όταν δεν τα παίρνετε αρκετά, επηρεάζει τη σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας. Αυτό οδηγεί σε κελιά που δεν διαιρούνται και αναπαράγουν τον τρόπο που πρέπει.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12

Η βιταμίνη Β-12 είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και το γάλα. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να απορροφήσουν αρκετή βιταμίνη Β-12 από την τροφή τους, οδηγώντας σε μεγαλοβλαστική αναιμία. Η μεγαλοβλαστική αναιμία που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 αναφέρεται ως κακοήθης αναιμία.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 προκαλείται συχνότερα από την έλλειψη πρωτεΐνης στο στομάχι που ονομάζεται «εγγενής παράγοντας». Χωρίς εγγενή παράγοντα, η βιταμίνη Β-12 δεν μπορεί να απορροφηθεί, ανεξάρτητα από το πόσο τρώτε. Είναι επίσης δυνατό να αναπτυχθεί κακοήθης αναιμία, επειδή δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β-12 στη διατροφή σας.

Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος

Το φυλλικό οξύ είναι ένα άλλο θρεπτικό συστατικό που είναι σημαντικό για την ανάπτυξη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το φυλλικό οξύ βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το συκώτι του βοείου κρέατος, το σπανάκι και τα λαχανάκια των Βρυξελλών. Το φολικό συχνά αναμιγνύεται με φολικό οξύ - τεχνικά, το φολικό οξύ είναι η τεχνητή μορφή του φολικού οξέος, που βρίσκεται στα συμπληρώματα. Μπορείτε επίσης να βρείτε φολικό οξύ σε εμπλουτισμένα δημητριακά και τρόφιμα.

Η διατροφή σας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φυλλικό οξύ. Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος μπορεί επίσης να προκληθεί από χρόνια κατάχρηση αλκοόλ, καθώς το αλκοόλ παρεμβαίνει στην ικανότητα του οργανισμού να απορροφά φολικό οξύ. Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, λόγω των υψηλών ποσοτήτων φυλλικού οξέος που χρειάζονται το αναπτυσσόμενο έμβρυο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της μεγαλοβλαστικής αναιμίας;

Το πιο κοινό σύμπτωμα της μεγαλοβλαστικής αναιμίας είναι η κόπωση. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• μυϊκή αδυναμία
• ανώμαλη ωχρότητα του δέρματος
• γλωσσίτιδα (πρησμένη γλώσσα)
• απώλεια όρεξης / απώλεια βάρους
• διάρροια
• ναυτία
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• λεία ή τρυφερή γλώσσα
• μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
• μούδιασμα στα άκρα

Διάγνωση Μεγαλοβλαστικής Αναιμίας

Ένα τεστ που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση πολλών μορφών αναιμίας είναι ο πλήρης αριθμός αίματος (CBC). Αυτή η δοκιμή μετρά τα διάφορα μέρη του αίματός σας. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τον αριθμό και την εμφάνιση των ερυθρών αιμοσφαιρίων σας. Θα εμφανιστούν μεγαλύτερα και υπανάπτυκτα εάν έχετε μεγαλοβλαστική αναιμία. Ο γιατρός σας θα συγκεντρώσει επίσης το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να αποκλείσει άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας.

Ο γιατρός σας θα χρειαστεί να κάνει περισσότερες εξετάσεις αίματος για να διαπιστώσει εάν η ανεπάρκεια βιταμίνης προκαλεί την αναιμία σας. Αυτές οι δοκιμές θα τους βοηθήσουν επίσης να μάθουν αν είναι η έλλειψη βιταμίνης Β-12 ή φολικού οξέος που προκαλεί την πάθηση.

Ένα τεστ που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να σας βοηθήσει να διαγνώσετε είναι το τεστ Schilling. Το τεστ Schilling είναι μια εξέταση αίματος που αξιολογεί την ικανότητά σας να απορροφάτε βιταμίνη Β-12. Αφού πάρετε ένα μικρό συμπλήρωμα ραδιενεργού βιταμίνης Β-12, θα συλλέξετε ένα δείγμα ούρων για να αναλύσει ο γιατρός σας. Στη συνέχεια, θα πάρετε το ίδιο ραδιενεργό συμπλήρωμα σε συνδυασμό με την «εγγενή παράγοντα» πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα σας για να απορροφήσει τη βιταμίνη Β-12. Στη συνέχεια, θα παράσχετε ένα άλλο δείγμα ούρων, ώστε να μπορεί να συγκριθεί με το πρώτο.

Είναι ένα σημάδι ότι δεν παράγετε δικό σας εγγενή παράγοντα εάν τα δείγματα ούρων δείχνουν ότι απορροφήσατε το Β-12 μόνο αφού το καταναλώσετε μαζί με τον εγγενή παράγοντα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να απορροφήσετε τη βιταμίνη Β-12 φυσικά.

Πώς αντιμετωπίζεται η Μεγαλοβλαστική Αναιμία;

Ο τρόπος με τον οποίο εσείς και ο γιατρός σας αποφασίζετε να θεραπεύσετε τη μεγαλοβλαστική αναιμία εξαρτάται από το τι την προκαλεί. Το πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί επίσης να εξαρτάται από την ηλικία και τη γενική υγεία σας, καθώς και από την ανταπόκρισή σας στις θεραπείες και πόσο σοβαρή είναι η ασθένεια. Η θεραπεία για την αντιμετώπιση της αναιμίας είναι συχνά σε εξέλιξη.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12

Σε περίπτωση μεγαλοβλαστικής αναιμίας που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12, μπορεί να χρειαστείτε μηνιαίες ενέσεις βιταμίνης Β-12. Μπορεί επίσης να δοθούν συμπληρώματα από το στόμα. Η προσθήκη περισσότερων τροφίμων με βιταμίνη Β-12 στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει. Τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β-12 περιλαμβάνουν:

• αυγά
• κοτόπουλο
• εμπλουτισμένα δημητριακά (ειδικά πίτουρο)
• κόκκινα κρέατα (ειδικά βοδινό)
• γάλα
• οστρακόδερμο

Μερικά άτομα έχουν μια γενετική μετάλλαξη στο γονίδιο MTHFR (μεθυλενοτετραϋδροφολική αναγωγάση). Αυτό το γονίδιο MTHFR είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή ορισμένων βιταμινών Β, συμπεριλαμβανομένου του Β-12 και του φυλλικού οξέος, σε χρήσιμες μορφές τους εντός του σώματος. Συνιστάται σε άτομα με μετάλλαξη MTHFR να λαμβάνουν συμπληρωματική μεθυλοκοβαλαμίνη. Η τακτική πρόσληψη τροφών, βιταμινών ή εμπλουτισμού πλούσιων σε βιταμίνη Β-12 δεν είναι πιθανό να αποτρέψει την ανεπάρκεια ή τις συνέπειές της στην υγεία σε αυτούς με αυτή τη γενετική μετάλλαξη.

Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος

Η μεγαλοβλαστική αναιμία που προκαλείται από την έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να αντιμετωπιστεί με στοματικά ή ενδοφλέβια συμπληρώματα φολικού οξέος. Οι διαιτητικές αλλαγές βοηθούν επίσης στην αύξηση των επιπέδων φυλλικού οξέος. Τα τρόφιμα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας περιλαμβάνουν:

• πορτοκάλια
• φυλλώδη πράσινα λαχανικά
• φιστίκια
• φακές
• εμπλουτισμένοι σπόροι

Όπως και με τη βιταμίνη Β-12, τα άτομα με μετάλλαξη MTHFR ενθαρρύνονται να λαμβάνουν μεθυλοφολικό για να αποτρέψουν την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος και τους κινδύνους της.

Ζώντας με Μεγαλοβλαστική Αναιμία

Στο παρελθόν, η μεγαλοβλαστική αναιμία ήταν δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Σήμερα, τα άτομα με μεγαλοβλαστική αναιμία που οφείλονται είτε σε βιταμίνη Β-12 είτε σε έλλειψη φυλλικού οξέος μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους και να αισθάνονται καλύτερα με συνεχιζόμενη θεραπεία και συμπληρώματα θρεπτικών ουσιών.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν νευρική βλάβη, νευρολογικά προβλήματα και προβλήματα πεπτικού σωλήνα. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να αντιστραφούν εάν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί νωρίς. Διατίθεται γενετικός έλεγχος για να προσδιοριστεί εάν έχετε τη γενετική μετάλλαξη του MTHFR. Άτομα που έχουν κακοήθη αναιμία μπορεί επίσης να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εξασθένησης της οστικής δύναμης και του καρκίνου του στομάχου. Για αυτούς τους λόγους, είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε νωρίς τη μεγαλοβλαστική αναιμία. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν δείτε σημάδια αναιμίας, ώστε εσείς και ο γιατρός σας να μπορέσετε να υποβάλετε ένα σχέδιο θεραπείας και να βοηθήσετε στην αποτροπή μόνιμης βλάβης.

Διαφορετικοί τύποι αναιμίας

Ε:

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της μακροκυτταρικής αναιμίας και της μικροκυτταρικής αναιμίας;

ΕΝΑ:

Η αναιμία είναι ένας όρος για χαμηλή αιμοσφαιρίνη ή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η αναιμία μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικούς τύπους με βάση τον όγκο των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η μακροκυτταρική αναιμία σημαίνει ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι μεγαλύτερα από το φυσιολογικό. Στη μικροκυτταρική αναιμία, τα κύτταρα είναι μικρότερα από το φυσιολογικό. Χρησιμοποιούμε αυτήν την ταξινόμηση επειδή μας βοηθά να προσδιορίσουμε την αιτία της αναιμίας.

Οι πιο συχνές αιτίες της μακροκυτταρικής αναιμίας είναι η βιταμίνη Β-12 και η έλλειψη φυλλικού οξέος. Η κακοήθης αναιμία είναι ένας τύπος μακροκυτταρικής αναιμίας λόγω του ότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τη βιταμίνη Β-12. Οι ηλικιωμένοι, οι vegans και οι αλκοολικοί είναι πιο ευαίσθητοι στην ανάπτυξη μακροκυτταρικής αναιμίας.

Η πιο κοινή αιτία της μικροκυτταρικής αναιμίας είναι η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, συνήθως λόγω κακής πρόσληψης διατροφής ή απώλειας αίματος, όπως απώλεια αίματος κατά την εμμηνόρροια ή μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα. Εγκυμοσύνη, εμμηνορροϊκές γυναίκες, βρέφη και άτομα με δίαιτα χαμηλή σε σίδηρο μπορεί να έχουν αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης μικροκυτταρικής αναιμίας. Άλλες αιτίες της μικροκυτταρικής αναιμίας περιλαμβάνουν ελαττώματα στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης όπως δρεπανοκυτταρική νόσο, θαλασσαιμία και sideroblastic αναιμία.