Myrrh: τι είναι, τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Περιεχόμενο

• Τι είναι το μύρο
• Πώς να χρησιμοποιήσετε το μύρο
• Μύρο βάμμα
• Αιθέριο έλαιο μύρων
• Πιθανές παρενέργειες
• Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το Myrrh είναι ένα φαρμακευτικό φυτό του είδους Commiphora myrrha, επίσης γνωστό ως myrrh arabica, το οποίο έχει αντισηπτικές, αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αναισθητικές και στυπτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πονόλαιμο, φλεγμονή των ούλων, για δερματικές λοιμώξεις, ακμή ή για αναζωογόνηση του δέρματος.

Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο μύρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναψυκτικό αέρα ή εισπνέεται σε έναν ψεκαστήρα για αναπνευστικά προβλήματα καθώς βοηθά στην εξάλειψη της περίσσειας βλέννας από τους αεραγωγούς.

Το Myrrh μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή ρητίνης ή αιθέριου ελαίου που μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία σύνθεσης και σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Τι είναι το μύρο

Το Myrrh έχει αντιμικροβιακές, στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές, αρωματικές, θεραπευτικές, αποσμητικές, απολυμαντικές, αναισθητικές και αναζωογονητικές ιδιότητες και μπορεί να ενδείκνυται για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, όπως:

• Πονόλαιμος;
• Φλεγμονή στα ούλα
• Στοματικά έλκη;
• Δερματικές πληγές;
• Πεπτικά προβλήματα;
• Ελκώδης εντερική κολίτιδα.
• Μώλωπας;
• Αρθρίτιδα;
• Βήχας;
• Βρογχικο Ασθμα;
• Βρογχίτιδα;
• Η γρίπη.

Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο μύρου, όταν χρησιμοποιείται καθημερινά στο πρόσωπο ως μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων και γραμμών έκφρασης και να αναζωογονήσει το ηλικιωμένο ή ζαρωμένο δέρμα, αλλά το λάδι δεν πρέπει να εφαρμόζεται καθαρό στο δέρμα, αλλά χρησιμοποιείται αραιωμένο σε ενυδατική κρέμα, για παράδειγμα.

Παρά το γεγονός ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, το μύρο δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, αλλά βοηθά μόνο στη θεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το μύρο

Το Myrrh μπορεί να βρεθεί με τη μορφή βάμματος, αιθέριου ελαίου ή θυμιάματος.

Μύρο βάμμα

Το βάμμα Myrrh μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πονόλαιμο, τσίχλα, φλεγμονή των ούλων ή πληγών στο στόμα, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για ξέβγαλμα ή γαργάρες και δεν πρέπει να καταπίνεται. Αυτό το βάμμα μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή σε φαρμακεία ή να παρασκευαστεί στο σπίτι.

Συστατικά

• 20 g ρητίνης μύρου.
• 100 mL αλκοόλης 70%.

Τρόπος προετοιμασίας

Τρίψτε τη ρητίνη μύρου και τοποθετήστε το σε ένα καθαρό, στεγνό γυάλινο βάζο καλυμμένο με αλουμινόχαρτο. Προσθέστε το αλκοόλ και αφήστε το να το απολαύσει για 10 ημέρες, ανακατεύοντας συχνά. Μετά από αυτήν την περίοδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 5 έως 10 σταγόνες βάμμα μύρου σε ένα ποτήρι νερό για γαργάρες ή ξέβγαλμα, 2 έως 3 φορές την ημέρα. Μην καταπίνετε.

Αιθέριο έλαιο μύρων

Το αιθέριο έλαιο μύρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αρωματικά περιβάλλοντα, εισπνοή σε έναν ατμοποιητή για αναπνοή ή προβλήματα προσώπου.

• Αρωματιστής περιβάλλοντος: βάλτε 9 έως 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου σε ένα μπουκάλι ψεκασμού με 250 ml νερού και ψεκάστε στα μέρη της επιλογής σας ή βάλτε 3 έως 4 σταγόνες σε ένα ηλεκτρικό αρωματικό.
• Εισπνοή για αναπνευστικά προβλήματα: Προσθέστε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου σε έναν ψεκαστήρα με λίγο νερό για να βοηθήσετε στην εξάλειψη του φλέγματος σε περιπτώσεις βρογχίτιδας, κρυολογήματος ή βήχα.
• Για τοπική χρήση στο πρόσωπο: βάλτε 1 έως 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου στην λοσιόν προσώπου ή την ενυδατική κρέμα και χρησιμοποιήστε το καθημερινά για να προωθήσετε μια αναζωογονητική εμφάνιση του δέρματος.

Το αιθέριο έλαιο μύρου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την ενυδάτωση των μαλλιών, αναμειγνύοντας 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι όπως αμυγδαλέλαιο, jojoba ή λάδι καρύδας και τρίψτε το στα μαλλιά.

Αποφύγετε την εφαρμογή αιθέριου ελαίου μύρου σε ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια και τα αυτιά και πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά το χειρισμό του λαδιού για να αποφύγετε τυχαία έκθεση σε ευαίσθητες περιοχές.

Πιθανές παρενέργειες

Η χρήση μύρων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος ή αλλεργία όταν χρησιμοποιείται σε μεγαλύτερες ποσότητες από τις συνιστώμενες.

Επιπλέον, κατά την κατάποση μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ερεθισμό των νεφρών ή γρήγορο καρδιακό παλμό.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το Myrrh δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να διεγείρει αιμορραγία από τη μήτρα και να προκαλέσει αποβολή, καθώς και από γυναίκες που θηλάζουν.

Επιπλέον, το μύρο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με καρδιακά προβλήματα, διαβήτη ή λήψη αντιπηκτικών όπως η βαρφαρίνη, για παράδειγμα.

Το αιθέριο έλαιο και το βάμμα μύρου δεν πρέπει να καταπίνονται καθώς μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μύρο υπό την καθοδήγηση γιατρού, βοτανολόγου ή επαγγελματία υγείας με ειδικές γνώσεις για τα φαρμακευτικά φυτά.