Εδώ είναι γιατί χάσατε την περίοδο κατά τη διάρκεια του ελέγχου των γεννήσεων

Περιεχόμενο

• 1. Άγχος
• 2. Διαιτητικές αλλαγές
• 3. Άσκηση
• 4. Συνεχής έλεγχος των γεννήσεων
• Λείπει μια περίοδο σημαίνει ότι είστε έγκυος;
• Πώς λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια;
• Πώς να διατηρήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας σε καλό δρόμο
• Πάρε μακριά

Λείπει η περίοδος σας κατά τον έλεγχο των γεννήσεων

Η λήψη χαπιών αντισύλληψης είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης και τη θεραπεία πολλών ιατρικών παθήσεων. Δεδομένου ότι το χάπι λειτουργεί εισάγοντας διαφορετικές ορμόνες στο σύστημά σας, μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Μερικές γυναίκες μπορεί να έχουν ελαφρύτερη αιμορραγία και άλλες μπορεί να παραλείψουν εντελώς τις περιόδους τους. Ένα μη φυσιολογικό σφάλμα στη μηνιαία εμμηνόρροια ονομάζεται αμηνόρροια. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να χάσετε την περίοδό σας ενώ παίρνετε αντισυλληπτικά

Εάν πάρετε το χάπι, εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε χάσει την περίοδό σας.

1. Άγχος

Το υπερβολικό άγχος μπορεί να επηρεάσει το μυαλό και το σώμα σας. Η υπερβολική πίεση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του υποθάλαμου σας. Αυτό είναι το μέρος του εγκεφάλου σας που ελέγχει τη ρύθμιση των ορμονών. Η ανακάλυψη της πηγής του άγχους σας και η διαχείριση των επιπέδων άγχους σας μπορεί να βοηθήσει την περίοδο σας να ξεκινήσει ξανά.

2. Διαιτητικές αλλαγές

Η αλλαγή των διατροφικών σας συνηθειών και η απώλεια βάρους πολύ γρήγορα μπορεί να διακόψει τους εμμηνορροϊκούς κύκλους σας. Το χαμηλό σωματικό βάρος, ειδικά εάν είστε 10 τοις εκατό λιγότερο ή περισσότερο, μπορεί επίσης να εμποδίσει το σώμα σας από την ωορρηξία και τη διατήρηση τακτικών κύκλων.Οι γυναίκες με διατροφικές διαταραχές όπως ανορεξία και βουλιμία διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.

3. Άσκηση

Η υπερβολική άσκηση μπορεί επίσης να διαταράξει τα επίπεδα ορμονών και να σταματήσει την περίοδο. Φυσικά, η άσκηση με μέτρο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνετε υγιείς και σε φόρμα. Η πιο επίπονη προπόνηση, όπως το είδος που ασκείται από επαγγελματίες αθλητές και χορευτές, είναι συνήθως η αιτία. Ορισμένοι αθλητές αναψυχής που συμμετέχουν σε εκδηλώσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί επίσης να το βιώσουν.

4. Συνεχής έλεγχος των γεννήσεων

Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν να λαμβάνουν συνεχή αντισυλληπτικά χάπια. Τα δημοφιλή εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν το Seasonale, το Seasonique και το Yaz. Εάν χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο χαπιού, θα λαμβάνετε συνεχώς όλα τα ενεργά χάπια για τρεις μήνες, ακολουθούμενη από μια εβδομάδα ανενεργών χαπιών. Παρόλο που μπορεί να έχετε κηλίδες μεταξύ μηνών, η περίοδος σας μπορεί να έρχεται μόνο τέσσερις φορές το χρόνο κατά τη διάρκεια των εβδομάδων με ανενεργά χάπια. Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με ενέσιμο έλεγχο των γεννήσεων να αντιμετωπίζουν επίσης έλλειψη περιόδων.

Λείπει μια περίοδο σημαίνει ότι είστε έγκυος;

Αν και σπάνια, είναι ακόμα δυνατό να μείνετε έγκυος ενώ παίρνετε σωστά τον έλεγχο των γεννήσεων. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργός και έχετε παρατηρήσει μόνο εντοπισμό ή έχετε παραλείψει την περίοδο σας εντελώς, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να αποκλείσετε την εγκυμοσύνη. Ο έλεγχος για να διαπιστώσετε εάν είστε έγκυος είναι ιδιαίτερα σημαντικός εάν έχετε χάσει ή παραλείψει τις δόσεις του φαρμάκου σας. Θα μπορούσατε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, αλλά μπορεί να συμβούν ψευδώς θετικά και ψευδώς αρνητικά. Εάν έχετε θετικό τεστ εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε αμέσως τις προγεννητικές βιταμίνες (με φολικό οξύ) και τις επισκέψεις του γιατρού.

Τα πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• μια χαμένη περίοδος
• ναυτία
• ευαισθησία στο στήθος
• κούραση
• κάτω πόνος στην πλάτη
• συχνουρία

Αυτά τα σημεία μπορεί να εμφανιστούν μόλις μία εβδομάδα μετά την περίοδο που χάσατε. Ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος ρυθμίζεται ορμονικά ενώ βρίσκεστε στο χάπι και θα πρέπει να έχετε κάποιο είδος αιμορραγίας κάθε 28 ημέρες. Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να παρακολουθείτε πότε η περίοδος σας είναι αργή, ώστε να μπορείτε να αναφέρετε στον γιατρό σας τυχόν ανησυχίες.

Οι περισσότερες αποτυχίες ελέγχου των γεννήσεων συμβαίνουν όταν έχετε χάσει δύο ή περισσότερες δόσεις χαπιών στη σειρά. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να συμβεί εάν έχετε καθυστερήσει ακόμη και μία ή δύο ημέρες για τον ενέσιμο έλεγχο των γεννήσεων σας.

Πώς λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια;

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αντισυλληπτικών χαπιών. Η πρώτη συνδυάζει τεχνητές μορφές των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Το δεύτερο είναι ένα μίνι μύλο προγεστερόνης.

Αν και πολλές γυναίκες λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, τα χάπια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν σε προβλήματα εμμήνου ρύσεως, όπως σοβαρές κράμπες και βαριά αιμορραγία. Ο έλεγχος των γεννήσεων μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για την εκκαθάριση προβλημάτων του δέρματος, όπως η ακμή.

Το χάπι λειτουργεί με μερικούς διαφορετικούς τρόπους για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μπορεί:

• αποτρέψτε την ωορρηξία
• παχύρρευστη βλέννα, ώστε το σπέρμα να μην φτάνει εύκολα στο αυγό
• αραιώστε την επένδυση της μήτρας για να αποτρέψετε την εμφύτευση του γονιμοποιημένου αυγού

Τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια διατίθενται σε συσκευασίες που περιέχουν 28 χάπια το καθένα. Οι πρώτες τρεις εβδομάδες, ή 21 χάπια, περιέχουν τις ορμόνες. Η αξία της τελευταίας εβδομάδας, ή επτά χάπια, περιέχει εικονικό φάρμακο. Η λήψη του χαπιού σας την ίδια ώρα κάθε μέρα βοηθά στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ορμονών στο σώμα σας. Τα placebos σας βοηθούν να θυμάστε να παίρνετε ένα χάπι κάθε μέρα, ανεξάρτητα από την ώρα του μήνα.

Η αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνεται σε μεγάλο βαθμό με συνεπή χρήση. Με άλλα λόγια, μπορεί να είναι 99% αποτελεσματικό εάν θυμάστε να τα παίρνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα και ποτέ δεν χάνετε ένα χάπι. Αυτό απαιτεί επίσης να ξεκινάτε το νέο πακέτο σας εγκαίρως κάθε μήνα. Εάν είστε άρρωστοι με διάρροια ή έμετο, μπορεί επίσης να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα. Ορισμένα φάρμακα επηρεάζουν επίσης την αποτελεσματικότητα του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων.

Όταν παραλείψετε ή παραλείψετε δόσεις, μπορεί να έχετε κηλίδες ή ακανόνιστη αιμορραγία. Δεδομένου ότι πολλές γυναίκες καταλήγουν να λείπουν ή να παραλείπουν δόσεις αντισυλληπτικών χαπιών, η συνολική αποτελεσματικότητα είναι περίπου 91 έως 99 τοις εκατό.

Πώς να διατηρήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας σε καλό δρόμο

Εάν χάσετε την περίοδό σας ενώ βρίσκεστε στο χάπι και δεν έχετε χάσει καμία δόση, η εγκυμοσύνη δεν είναι πιθανή. Αντίθετα, οι ορμόνες στο χάπι είναι πιθανότατα η αιτία. Εάν χάσετε μια δεύτερη περίοδο και δεν έχετε χάσει καμία δόση, η εγκυμοσύνη είναι ακόμα απίθανη. Σε αυτό το σημείο όμως, εάν είστε σεξουαλικά ενεργός, αξίζει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να καλέσετε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε άλλους παράγοντες που μπορεί να είναι στο παιχνίδι. Αφού εντοπίσετε την αιτία, θα πρέπει να μπορείτε να επαναφέρετε την περίοδό σας σε έναν κανονικό κύκλο. Ίσως να μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους:

• Βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε χρόνο για να ανακουφίσετε το άγχος. Δοκιμάστε τεχνικές αναπνοής, γιόγκα, επανορθωτικές βόλτες και ακόμη και περιοδικά για να αποκτήσετε τη ρίζα του άγχους σας.
• Φάτε μια υγιεινή διατροφή και εργαστείτε για να διατηρήσετε το βάρος σας σε φυσιολογικό εύρος. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε διατροφική διαταραχή, ενημερώστε έναν φίλο ή το γιατρό σας, ώστε να σας δείξουν τους πόρους που χρειάζεστε για να λάβετε βοήθεια.
• Συνεχίστε με την τακτική άσκηση. Το επίπεδο δραστηριότητάς σας μπορεί να φαίνεται διαχειρίσιμο για εσάς, αλλά δείτε αν η κάμψη σας βοηθάει να συνεχίσετε την τακτική αιμορραγία σας.

Πάρε μακριά

Η έλλειψη της περιόδου σας κατά τη λήψη των αντισυλληπτικών χαπιών με κανονικότητα δεν είναι συνήθως λόγος ανησυχίας. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας με τις ανησυχίες σας ή πραγματοποιήστε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι για να διευκολύνετε το μυαλό σας. Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι οι περίοδοι τους επιστρέφουν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όταν λαμβάνετε αντισυλληπτικά χάπια, η ελαφριά αιμορραγία ή η χαμένη περίοδος μπορεί να είναι φυσιολογική.

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης με τέλεια χρήση. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει ένα χάπι που θα λειτουργήσει καλύτερα για το σώμα σας, ανάλογα με τους λόγους που το παίρνετε και τυχόν ανεπιθύμητα συμπτώματα που έχετε. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν ζητήματα, ώστε να μπορείτε να συνεργαστείτε για να βρείτε τη σωστή εφαρμογή.

Ανεξάρτητα από το χάπι που επιλέγετε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια δεν προστατεύουν από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Χρησιμοποιήστε μια μέθοδο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας, όπως προφυλακτικά ή οδοντικά φράγματα, για να εξασκήσετε ασφαλέστερο σεξ.