Είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις σημάδι καρκίνου;

Περιεχόμενο

• Νυχτερινές εφιδρώσεις
• Αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων
• Καρκίνος
• Άλλες αιτίες
• Τι να περιμένετε στο ραντεβού του γιατρού σας
• Πώς να αντιμετωπίσετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις
• Αποψη

Νυχτερινές εφιδρώσεις

Η εφίδρωση είναι πώς το σώμα σας κρυώνει. Συμβαίνει σε όλους όλη την ημέρα, αλλά μερικοί άνθρωποι βιώνουν επεισόδια αυξημένης εφίδρωσης τη νύχτα. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι κάτι περισσότερο από το να απλώνεις τον ιδρώτα γιατί έχεις πάρα πολλές κουβέρτες στο κρεβάτι σου. Αναγκάζουν εσάς, τις πιτζάμες σας και τα κλινοσκεπάσματα σας να βραχεί.

Εάν έχετε νυχτερινές εφιδρώσεις, τα σεντόνια και τα μαξιλάρια σας συνήθως γίνονται τόσο κορεσμένα που δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν ένα επεισόδιο νυχτερινών ιδρώτων σαν να έχουν σαν άλμα σε πισίνα. Νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αν το δωμάτιό σας είναι άνετα δροσερό.

Αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων

Καρκίνος

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα:

• καρκινοειδείς όγκοι
• λευχαιμία
• λέμφωμα
• καρκίνος των οστών
• καρκίνος στο συκώτι
• μεσοθηλίωμα

Δεν είναι σαφές γιατί ορισμένοι τύποι καρκίνου προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή το σώμα σας προσπαθεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο. Οι αλλαγές στο επίπεδο των ορμονών μπορεί επίσης να είναι αιτία. Όταν ο καρκίνος προκαλεί πυρετό, το σώμα σας μπορεί να ιδρώνει υπερβολικά καθώς προσπαθεί να κρυώσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις συμβαίνουν λόγω θεραπείας καρκίνου, όπως χημειοθεραπείας, φαρμάκων που μεταβάλλουν τις ορμόνες και μορφίνης.

Εάν οι νυχτερινές εφιδρώσεις σας οφείλονται σε καρκίνο, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα. Αυτό περιλαμβάνει πυρετό και ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Άλλες αιτίες

Αν και οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ένα σύμπτωμα ορισμένων τύπων καρκίνου, μπορούν επίσης να συμβούν για άλλους λόγους, όπως:

• αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση
• αυξήσεις στις ορμόνες και τη ροή του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• ορισμένες βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η φυματίωση και η ενδοκαρδίτιδα
• ιδιοπαθή υπεριδρωσία, μια κατάσταση που κάνει το σώμα σας να παράγει συχνά υπερβολικό ιδρώτα χωρίς ιατρική ή περιβαλλοντική αιτία
• χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπογλυκαιμία
• ορισμένα φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά, φάρμακα ορμονικής θεραπείας και μειωτές πυρετού
• υπερδραστήριο θυρεοειδή ή υπερθυρεοειδισμό
• στρες
• ανησυχία

Οι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις περιλαμβάνουν:

• άσκηση πριν πάτε για ύπνο
• πίνοντας ζεστά ροφήματα πριν πάτε για ύπνο
• πινοντας αλκοολ
• τρώγοντας πικάντικα τρόφιμα κοντά στον ύπνο
• ρυθμίζοντας τον θερμοστάτη σας πολύ ψηλά
• έλλειψη κλιματισμού σε ζεστό καιρό

Μπορεί να μπορείτε να μειώσετε ή να ανακουφίσετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις επισημαίνοντας τυχόν παράγοντες που προκαλούν τον τρόπο ζωής και αποφεύγοντας τους.

Τι να περιμένετε στο ραντεβού του γιατρού σας

Εάν είχατε μόνο ένα επεισόδιο ή δύο νυχτερινές εφιδρώσεις, πιθανώς δεν χρειάζεται να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Οι παράγοντες του περιβάλλοντος ή του τρόπου ζωής είναι πιθανές αιτίες. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν οι νυχτερινές εφιδρώσεις εμφανίζονται τακτικά και διαταράσσουν τις συνήθειες ύπνου σας. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε πυρετούς, ανεξήγητη απώλεια βάρους ή άλλα συμπτώματα.

Όταν καλείτε για να κλείσετε το ραντεβού σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κρατήσετε ένα ιατρικό ημερολόγιο τις επόμενες ημέρες. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας. Κάθε φορά που έχετε νυχτερινό ιδρώτα, φροντίστε να σημειώνετε τι κάνατε εκείνη την ημέρα, τη θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρά σας και τι τρώγατε ή ήπιατε πριν πάτε για ύπνο.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας θα επανεξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα του θυρεοειδούς, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τον αριθμό των αιμοσφαιρίων. Τα αποτελέσματα μπορούν να τους βοηθήσουν να επιβεβαιώσουν μια ύποπτη διάγνωση ή να αποκλείσουν μια υποκείμενη κατάσταση.

Εάν πιστεύετε ότι οι νυχτερινές εφιδρώσεις σας μπορεί να αποτελούν ένδειξη καρκίνου, συζητήστε το με το γιατρό σας. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να έχετε μια επιτυχημένη συνομιλία με το γιατρό σας:

• Γράψτε μια λίστα με τις ερωτήσεις ή τις ανησυχίες που έχετε εκ των προτέρων και δώστε την στο ραντεβού σας.
• Φέρτε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο σας για υποστήριξη.
• Σημειώστε κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας.
• Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ζητήστε από το γιατρό σας να το επαναλάβει.
• Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορείτε να καταγράψετε τη συνομιλία σας.

Εάν πιστεύετε ότι οι νυχτερινές εφιδρώσεις σας συμβαίνουν λόγω μιας ιατρικής πάθησης όπως ο καρκίνος, μην αφήσετε τον γιατρό σας να σας απομακρύνει. Πρέπει να επιμείνετε να εκτελέσουν δοκιμές για να το μάθετε. Εάν ο γιατρός σας δεν αντιμετωπίσει τις ανησυχίες σας ή δεν σας πάρει σοβαρά, σκεφτείτε να πάρετε μια δεύτερη γνώμη.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις

Ο τρόπος αντιμετώπισης των νυχτερινών εφιδρώσεων εξαρτάται από την αιτία τους. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις που προκαλούνται από το περιβάλλον ή τον τρόπο ζωής θα πρέπει να εξαφανιστούν μόνες τους μόλις εξαλείψετε τις αιτίες τους. Εάν η μόλυνση είναι η αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Εάν εμφανιστούν νυχτερινές εφιδρώσεις λόγω περιμηνόπαυσης ή εμμηνόπαυσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HRT). Ορισμένα είδη HRT μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως:

• θρόμβος αίματος
• εγκεφαλικό
• καρδιακή ασθένεια

Θα πρέπει να σταθμίσετε προσεκτικά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της λήψης HRT από το να έχετε νυχτερινές εφιδρώσεις.

Εάν ο καρκίνος προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις σας, πρέπει να λάβετε θεραπεία για τον καρκίνο για να αντιμετωπίσετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις που προκαλεί. Οι θεραπείες για τον καρκίνο ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο και το στάδιο του καρκίνου. Οι κοινές θεραπείες περιλαμβάνουν χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία και ακτινοβολία. Ορισμένα φάρμακα θεραπείας του καρκίνου μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει ταμοξιφαίνη, οπιοειδή και στεροειδή. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στη θεραπεία, οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να υποχωρήσουν.

Η εκτός ετικέτας χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να ανακουφίσει τις νυχτερινές εφιδρώσεις:

• το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση κλονιδίνη
• το φάρμακο επιληψίας γκαμπαπεντίνη
• το φάρμακο μείωσης οξέος σιμετιδίνη
• το αντικαταθλιπτικό φάρμακο παροξετίνη

Αποψη

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν την ταλαιπωρία των νυχτερινών εφιδρώσεων τουλάχιστον μία φορά, συνήθως χωρίς προβλήματα. Εάν έχετε τακτικά νυχτερινές εφιδρώσεις, η προοπτική σας εξαρτάται από το γιατί τα έχετε. Οι επίμονες νυχτερινές εφιδρώσεις είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας ενημερώνει ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος. Οι γιατροί μπορούν να αντιμετωπίσουν με επιτυχία τις περισσότερες αιτίες.

Εάν ο καρκίνος προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις σας, συνήθως σταματούν μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Όσο νωρίτερα αναζητήσετε θεραπεία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητές σας για ύφεση. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να βλέπετε το γιατρό σας.