Γεγονότα παχυσαρκίας

Περιεχόμενο

• 1. Περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παχύσαρκοι.
• 2. Η παχυσαρκία επηρεάζει 1 στα 6 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες.
• 3. Η παχυσαρκία συνδέεται με περισσότερες από 60 χρόνιες ασθένειες.
• 4. Τα υπέρβαρα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαροι ενήλικες.
• 5. Το μέγεθος της μέσης σας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη.
• 6. Η παχυσαρκία προκαλεί περισσότερους θανάτους από ότι είναι λιποβαρή.
• 7. Η παχυσαρκία είναι δαπανηρή.
• 8. Η εθνικότητά σας μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα παχυσαρκίας.
• 9. Η παχυσαρκία είναι πιο συχνή στη μέση ηλικία.
• 10. Οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι παχύσαρκες από τους ηλικιωμένους άνδρες.
• 11. Όλα τα κράτη έχουν ποσοστά παχυσαρκίας πάνω από 20 τοις εκατό.
• 12. Ο Νότος έχει τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας.
• 13. Το Κολοράντο έχει τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας.
• 14. Οι Αμερικανοί τρώνε περισσότερες θερμίδες από ποτέ.
• 15. Τα παχύσαρκα άτομα χάνουν περισσότερη δουλειά.

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα αντιμετωπίζουν πολλές επιπλοκές στην υγεία, αρνητικές συνέπειες και ανησυχίες. Στην πραγματικότητα, το υπερβολικό βάρος ή το παχύσαρκο αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για πολλές ασθένειες και καταστάσεις υγείας. Δυστυχώς, τα ποσοστά παχυσαρκίας στις Ηνωμένες Πολιτείες αυξάνονται. Με αυτή τη στατιστική προκύπτει κάποιο συγκλονιστικό κόστος.

1. Περισσότερο από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι παχύσαρκοι.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 36,5% των ενηλίκων είναι παχύσαρκοι. Ένα άλλο 32,5% των Αμερικανών ενηλίκων είναι υπέρβαροι. Συνολικά, περισσότερα από τα δύο τρίτα των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

2. Η παχυσαρκία επηρεάζει 1 στα 6 παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Περίπου το 17% των Αμερικανών παιδιών ηλικίας 2 έως 19 ετών είναι παχύσαρκα. Αυτά είναι περισσότερα από 12,7 εκατομμύρια Αμερικάνα παιδιά. Ένα στα 8 παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι παχύσαρκα. Τα καλά νέα είναι ότι τα ποσοστά παχυσαρκίας στα παιδιά προσχολικής ηλικίας μειώθηκαν τα τελευταία χρόνια.

3. Η παχυσαρκία συνδέεται με περισσότερες από 60 χρόνιες ασθένειες.

Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ο κίνδυνος για δεκάδες ασθένειες και καταστάσεις είναι υψηλότερος. Αυτά περιλαμβάνουν διαβήτη τύπου 2, καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρκίνο και πολλές άλλες ασθένειες.

4. Τα υπέρβαρα παιδιά είναι πιο πιθανό να γίνουν υπέρβαροι ενήλικες.

Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα είναι πέντε φορές πιο πιθανό να είναι παχύσαρκα ή υπέρβαρα ενήλικα από τα παιδιά με κανονικό βάρος. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες και επιπλοκές στην υγεία.

5. Το μέγεθος της μέσης σας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνδρες με περιφέρεια μέσης στο υψηλότερο 10 τοις εκατό των μετρήσεων είχαν 20 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 από τους άνδρες των οποίων οι περιφέρειες στη μέση μειώθηκαν στο χαμηλότερο 10 τοις εκατό. Επίσης, οι μετρήσεις της μέσης μπορεί να βοηθήσουν στην πρόβλεψη των ατόμων με χαμηλό ή φυσιολογικό βάρος που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη.

6. Η παχυσαρκία προκαλεί περισσότερους θανάτους από ότι είναι λιποβαρή.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, η παχυσαρκία είναι μία από τις πέντε κορυφαίες αιτίες θανάτου. Προκαλεί περισσότερους από 2,8 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο. Οι άλλες τέσσερις κύριες αιτίες είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χρήση καπνού, η υψηλή γλυκόζη στο αίμα και η σωματική αδράνεια.

7. Η παχυσαρκία είναι δαπανηρή.

Η παχυσαρκία κοστίζει Αμερικανούς 147 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι πληρώνουν περισσότερο από την τσέπη τους από τους ανθρώπους που δεν είναι. Στην πραγματικότητα, το ιατρικό κόστος για τα άτομα με παχυσαρκία είναι 1.429 $ υψηλότερα κάθε χρόνο από εκείνο των ατόμων με κανονικό βάρος.

8. Η εθνικότητά σας μπορεί να επηρεάσει την πιθανότητα παχυσαρκίας.

Η εθνικότητά σας μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο για παχυσαρκία. Σχεδόν οι μισοί (48,4%) των μη Ισπανόφωνων μαύρων έχουν παχυσαρκία. Ακολουθούν οι Ισπανόφωνοι με 42,6 τοις εκατό, οι μη Ισπανικοί λευκοί με 36,4 τοις εκατό και οι μη Ισπανόφωνοι Ασιάτες με 12,6 τοις εκατό.

9. Η παχυσαρκία είναι πιο συχνή στη μέση ηλικία.

Οι ενήλικες ηλικίας μεταξύ 40 και 59 ετών είναι πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 40% των ενηλίκων μεταξύ αυτών των ηλικιών είναι παχύσαρκοι. Ένα άλλο ένα τρίτο των ενηλίκων ηλικίας 60 ετών και άνω είναι παχύσαρκοι και ένα άλλο ένα τρίτο (32,3%) των ενηλίκων ηλικίας 20 έως 39 ετών είναι παχύσαρκοι.

10. Οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι πιο πιθανό να είναι παχύσαρκες από τους ηλικιωμένους άνδρες.

Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαροι από τις γυναίκες, αλλά το 40,4 τοις εκατό των Αμερικανών γυναικών είναι παχύσαρκοι. Εν τω μεταξύ, το 35% των Αμερικανών ανδρών είναι παχύσαρκοι.

11. Όλα τα κράτη έχουν ποσοστά παχυσαρκίας πάνω από 20 τοις εκατό.

Από το 2017, και οι 50 πολιτείες έχουν ποσοστό παχυσαρκίας άνω του 20%. Μόλις πριν από δύο δεκαετίες, κανένα κράτος δεν είχε ποσοστό άνω του 15%.

12. Ο Νότος έχει τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας.

Πέντε πολιτείες έχουν ποσοστό παχυσαρκίας άνω του 35%. Η Δυτική Βιρτζίνια ηγείται της ομάδας με το 37,7% των ενηλίκων να είναι παχύσαρκοι. Η Μισισιπή έρχεται δεύτερη με 37,3%. Η Αλαμπάμα και το Αρκάνσας βρίσκονται κοντά στο αλφάβητο και είναι συνδεδεμένα για ποσοστά παχυσαρκίας (35,7%). Η Λουιζιάνα ξεκινά την πρώτη θέση με 35,5 τοις εκατό.

13. Το Κολοράντο έχει τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας.

Το Κολοράντο έχει το χαμηλότερο ποσοστό παχυσαρκίας. Μόνο το 22,3% των ανθρώπων που ζουν στην πολιτεία είναι παχύσαρκοι. Η Ουάσιγκτον, D.C., είναι κοντά στη δεύτερη με 22,6 τοις εκατό. Η Μασαχουσέτη, η Χαβάη και η Καλιφόρνια έχουν παχύσαρκο πληθυσμό σε ποσοστό κάτω του 25%.

14. Οι Αμερικανοί τρώνε περισσότερες θερμίδες από ποτέ.

Σήμερα, οι Αμερικανοί τρώνε 23% περισσότερες θερμίδες από ό, τι το 1970. Αυτό μπορεί πραγματικά να αυξηθεί. Μία από τις κύριες αιτίες του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας είναι η ανισορροπία των θερμίδων. Όταν τρώτε περισσότερα από όσα καίτε, το σώμα σας αποθηκεύει την επιπλέον ενέργεια ως λίπος. Με την πάροδο του χρόνου, τα κιλά μπορούν να αρχίσουν να συσσωρεύονται.

15. Τα παχύσαρκα άτομα χάνουν περισσότερη δουλειά.

Τα άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα χάνουν περίπου 56 τοις εκατό περισσότερες εργάσιμες ημέρες από ό, τι τα άτομα με κανονικό βάρος. Ενώ οι υπάλληλοι κανονικού βάρους χάνουν κατά μέσο όρο τρεις ημέρες ετησίως, τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα χάνουν περίπου δύο επιπλέον ημέρες.

Τα καλά νέα είναι ότι η παχυσαρκία μπορεί σε μεγάλο βαθμό να αποφευχθεί. Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε και να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Διαφορετικά, η πραγματικότητα της μεταφοράς υπερβολικού βάρους μπορεί να αρχίσει να σέρνεται πάνω σας και να επιφέρει το φόρο τους.