Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στα οπιοειδή

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης;
• Είναι η εξάρτηση το ίδιο με τον εθισμό;
• Πώς είναι ο εθισμός;
• Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό σε άλλους
• Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο έχει εθισμό
• Πού να ξεκινήσετε εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλετε βοήθεια
• Πώς να βρείτε ένα κέντρο θεραπείας
• Τι να περιμένετε από την αποτοξίνωση
• Τι να περιμένετε από τη θεραπεία
• Θεραπεία
• φαρμακευτική αγωγή
• Ποιες είναι οι προοπτικές;
• Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα οπιοειδή είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου. Συνδέονται με υποδοχείς οπιοειδών στον εγκέφαλο, στον νωτιαίο μυελό και αλλού, μιμούνται τα αποτελέσματα του φυσικού συστήματος ανακούφισης του πόνου του σώματος. Ως αποτέλεσμα, είναι αποτελεσματικά παυσίπονα.

Τα οπιοειδή είναι εξαιρετικά εθιστικά, ανεξάρτητα από το εάν συνταγογραφούνται ή λαμβάνονται παράνομα.

Σύμφωνα με τις τρέχουσες εκτιμήσεις, περίπου 2,1 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαταραχή χρήσης οπιοειδών.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης;

Τα οπιοειδή είναι γνωστά για την ανακούφιση από τον πόνο (αναλγητικό) και την επίδραση που προκαλεί τον ύπνο (ηρεμιστικά). Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

Διάθεση:

• αίσθηση ευεξίας
• ευφορία

Φυσικός:

• ανακούφιση από τον πόνο
• δυσκοιλιότητα
• πιο αργός ρυθμός αναπνοής
• ζάλη
• υπνηλία
• πονοκεφάλους
• κνησμός
• ναυτία
• εμετος
• στυτική δυσλειτουργία

Ψυχολογικός:

• σύγχυση
• παράνοια

Είναι η εξάρτηση το ίδιο με τον εθισμό;

Η εξάρτηση και ο εθισμός δεν είναι οι ίδιοι.

Η εξάρτηση αναφέρεται σε μια φυσική κατάσταση στην οποία το σώμα σας εξαρτάται από το φάρμακο. Με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά, χρειάζεστε όλο και περισσότερο από την ουσία για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα (ανοχή). Αντιμετωπίζετε ψυχικά και σωματικά αποτελέσματα (απόσυρση) εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Όταν έχετε εθισμό, δεν μπορείτε να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών, ανεξάρτητα από τυχόν αρνητικές συνέπειες. Ο εθισμός μπορεί να συμβεί με ή χωρίς σωματική εξάρτηση από το φάρμακο. Ωστόσο, η σωματική εξάρτηση είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό του εθισμού.

Τι προκαλεί εθισμό;Ο εθισμός έχει πολλές αιτίες. Ορισμένα σχετίζονται με το περιβάλλον και τις εμπειρίες ζωής σας, όπως με φίλους που χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Άλλοι είναι γενετικοί. Όταν παίρνετε ένα φάρμακο, ορισμένοι γενετικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού.

Η τακτική χρήση ναρκωτικών αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου σας, επηρεάζοντας τον τρόπο που νιώθετε ευχαρίστηση. Αυτό μπορεί να δυσκολευτεί να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο μόλις ξεκινήσετε.

Πώς είναι ο εθισμός;

Τα σημάδια εθισμού μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την ουσία που χρησιμοποιείται, αλλά υπάρχουν γενικά προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Τα σημάδια που έχετε εθισμό μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Θέλετε να χρησιμοποιείτε την ουσία σε τακτική βάση.
• Υπάρχει η επιθυμία να το χρησιμοποιήσετε τόσο έντονο που είναι δύσκολο να επικεντρωθείτε σε οτιδήποτε άλλο.
• Παίρνετε μεγαλύτερες ποσότητες της ουσίας ή παρατείνετε τη χρήση ουσιών για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους από το προβλεπόμενο.
• Καθώς η χρήση ουσιών συνεχίζεται, παίρνετε μεγαλύτερες ποσότητες της ουσίας για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα.
• Έχετε πάντα προμήθεια της ουσίας.
• Τα χρήματα που προορίζονται για λογαριασμούς ή άλλες ανάγκες δαπανώνται αντ 'αυτού στην ουσία.
• Υπερβολικός χρόνος αφιερώνεται για την απόκτηση της ουσίας, τη χρήση της και την ανάκαμψη από τις επιπτώσεις της.
• Αναπτύσσετε επικίνδυνες συμπεριφορές για να πάρετε την ουσία, όπως κλοπή ή βία.
• Συμμετέχετε σε επικίνδυνες συμπεριφορές ενώ είστε υπό την επήρεια της ουσίας, όπως οδήγηση ή σεξ χωρίς προφυλάξεις.
• Η ουσία χρησιμοποιείται παρά τα προβλήματα που προκαλεί ή τον κίνδυνο που δημιουργεί.
• Προσπαθείτε και αποτύχετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία.
• Αντιμετωπίζετε συμπτώματα στέρησης όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία.

Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό σε άλλους

Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να προσπαθήσει να κρύψει τον εθισμό του από εσάς. Μπορεί να αναρωτιέστε εάν πρόκειται για χρήση ναρκωτικών ή κάτι άλλο, όπως τα αποτελέσματα μιας εργασίας υψηλής πίεσης ή ενός αγχωτικού χρόνου στη ζωή τους.

Τα ακόλουθα μπορεί να είναι δείκτες εθισμού στα ναρκωτικά:

• Η προσωπικότητα αλλάζει. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει άγχος, κατάθλιψη, ερεθισμό ή αλλαγές στη διάθεση.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν συμπεριφορά μυστικοπαθείς, επιθετική ή βίαιη.
• Αλλαγές στην εμφάνιση. Το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει μικρούς «ακριβείς» μαθητές, έχασε ή κέρδισε βάρος, ή ανέπτυξε κακές συνήθειες υγιεινής.
• Προβλήματα υγείας. Μπορεί να έχουν έλλειψη ενέργειας, κόπωση ή χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών.
• Κοινωνική απόσυρση. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να αποσυρθεί από τους φίλους ή την οικογένειά σας, να αναπτύξει προβλήματα σχέσης ή να κάνει νέες φιλίες με άτομα που χρησιμοποιούν ναρκωτικά.
• Κακή απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο. Μπορεί να μην ενδιαφέρονται ή να απουσιάζουν από την εργασία ή το σχολείο σε τακτική βάση. Μπορεί να έχουν κακές κριτικές απόδοσης ή κάρτες αναφοράς, να αποβληθούν ή να χάσουν δουλειά.
• Χρήματα ή νομικά προβλήματα. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να ζητήσει χρήματα χωρίς λογική εξήγηση ή να κλέψει χρήματα από φίλους ή οικογένεια. Μπορεί να αντιμετωπίσουν νομικά προβλήματα.

Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο έχει εθισμό

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε τυχόν παρανοήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών και τον εθισμό. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η χρήση ναρκωτικών μπορεί να αλλάξει τη δομή και τη χημεία του εγκεφάλου. Αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να σταματήσετε απλά.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις παρενέργειες και τους κινδύνους των διαταραχών χρήσης ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των σημείων τοξικομανίας, εθισμού και υπερδοσολογίας. Διερευνήστε πιθανές επιλογές θεραπείας για να παρουσιάσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο.

Σκεφτείτε προσεκτικά πώς να προσεγγίσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Ίσως σκέφτεστε να πραγματοποιήσετε παρέμβαση με άλλα μέλη της οικογένειας ή φίλους.

Μια παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει να ενθαρρύνει το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζητήσει βοήθεια, αλλά δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Οι παρεμβάσεις μπορεί μερικές φορές να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, οδηγώντας σε θυμό ή κοινωνική απόσυρση. Μερικές φορές, μια μη συνομιλία είναι μια καλύτερη επιλογή.

Βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι για κάθε αποτέλεσμα. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να αρνηθεί τη χρήση ναρκωτικών ή να αρνηθεί να ζητήσει βοήθεια. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να αναζητήσετε επιπλέον πόρους ή να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για την οικογένεια ή τους φίλους των ατόμων που ζουν με εθισμό.

Πού να ξεκινήσετε εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλετε βοήθεια

Το να ζητάς βοήθεια είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα. Όταν εσείς - ή το αγαπημένο σας πρόσωπο - είστε έτοιμοι να λάβετε θεραπεία, φέρνοντας έναν υποστηρικτικό φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας στην πτυχή μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το δρόμο προς την ανάρρωση.

Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν κάνοντας ραντεβού γιατρού. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τη συνολική σας υγεία πραγματοποιώντας μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να συζητήσουν τις επιλογές θεραπείας και να σας παραπέμψουν σε ένα κέντρο θεραπείας και να απαντήσουν σε τυχόν απορίες σας σχετικά με το τι θα έρθει.

Πώς να βρείτε ένα κέντρο θεραπείας

Μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας για μια σύσταση. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ένα κέντρο θεραπείας εθισμού κοντά σας. Δοκιμάστε τον Εντοπιστή Υπηρεσιών Συμπεριφοράς Υγείας. Είναι ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο που παρέχεται από τη Διοίκηση Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας.

Τι να περιμένετε από την αποτοξίνωση

Τα συμπτώματα απόσυρσης οπιοειδών μπορεί να εμφανιστούν εντός ωρών από την τελευταία δόση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Η απόσυρση μπορεί να προκαλέσει:

• ανακίνηση
• ανησυχία
• λαχτάρα
• κράμπες στο στομάχι
• Μυϊκοί πόνοι
• διάρροια
• ναυτία
• εμετος
• πυρετός
• τουρτούρισμα
• ιδρώνοντας
• αγωνιστικός καρδιακός παλμός
• καταρροή
• αυπνία
• κατάθλιψη

Η αποτοξίνωση (αποτοξίνωση) είναι η διαδικασία τερματισμού της χρήσης οπιοειδών όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ασφάλεια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης.

Η αποτοξίνωση μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Εξαρτάται από τη σοβαρή κατάχρηση της ουσίας.

Πριν ξεκινήσει η αποτοξίνωση, ο γιατρός σας θα ολοκληρώσει μια ολοκληρωμένη εξέταση. Περιλαμβάνει συχνά εξετάσεις αίματος και εξετάσεις για άλλες ιατρικές παθήσεις. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να σχεδιάσει τη θεραπεία σας.

Όταν είστε σταθεροί - που σημαίνει ότι το φάρμακο είναι εντελώς εκτός του συστήματός σας - ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για θεραπεία.

Τι να περιμένετε από τη θεραπεία

Η θεραπεία ξεκινά μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση. Ο στόχος της θεραπείας είναι να σας βοηθήσει να ζήσετε μια υγιή, χωρίς ναρκωτικά ζωή. Η θεραπεία μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει άλλες υποκείμενες καταστάσεις υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη.

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία επιλογών θεραπείας. Συχνά, χρησιμοποιούνται περισσότερες από μία θεραπείες. Οι κοινές θεραπείες εθισμού στα οπιοειδή αναφέρονται παρακάτω.

Θεραπεία

Ένας ψυχίατρος, ψυχολόγος ή σύμβουλος διεξάγει θεραπεία. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, με την οικογένειά σας ή σε μια ομάδα.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι θεραπείας. Η συμπεριφορική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να αλλάξετε αρνητικές στάσεις και συμπεριφορές, ιδιαίτερα εκείνες που οδηγούν στη χρήση ναρκωτικών. Θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τους πόθους, να αποφεύγετε τα ναρκωτικά και να αποτρέψετε την υποτροπή.

Άλλες θεραπείες για τον εθισμό στα οπιοειδή περιλαμβάνουν κίνητρα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν χρηματικά έπαθλα ή κουπόνια με αντάλλαγμα δείγματα ούρων χωρίς ναρκωτικά. Η τιμή του κουπονιού είναι γενικά χαμηλή στην αρχή. Μπορεί να αυξηθεί όσο περισσότερο είστε χωρίς ναρκωτικά.

Η θεραπεία είναι συχνά εντατική κατά τις πρώτες εβδομάδες και τους μήνες της θεραπείας. Μετά, μπορεί να μεταβαίνετε στο να επισκέπτεστε τον θεραπευτή σας λιγότερο συχνά.

φαρμακευτική αγωγή

Η φαρμακευτική αγωγή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές διαθέσιμες επιλογές για τη θεραπεία του εθισμού στα οπιοειδή.

Τα φάρμακα συντήρησης διευκολύνουν τα συμπτώματα απόσυρσης χωρίς να παράγουν «υψηλό». Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης την ευφορία των άλλων οπιοειδών. Περιλαμβάνουν:

• μεθαδόνη
• βουπρενορφίνη
• λοφεξιδίνη

Η ναλτρεξόνη είναι ένα άλλο φάρμακο συντήρησης. Καθιστά αδύνατο για τα οπιοειδή φάρμακα να ενεργοποιούν υποδοχείς οπιοειδών στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, η λήψη οπιοειδών δεν παράγει υψηλή. Η ναλτρεξόνη διατίθεται σε χάπια και μια ένεση μακράς δράσης. Η μακροχρόνια ένεση έχει βρεθεί πιο αποτελεσματική από την από του στόματος χορήγηση.

Μελέτες έχουν δείξει ότι όλα τα φάρμακα συντήρησης μειώνουν τη χρήση οπιοειδών. Μειώνουν επίσης άλλα αρνητικά αποτελέσματα που σχετίζονται με τη χρήση ναρκωτικών. Η θεραπεία συντήρησης μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετά χρόνια. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να λαμβάνουν φάρμακα συντήρησης για τη ζωή.

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Αν και τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι συγκρίσιμα με αυτά άλλων χρόνιων ασθενειών, ο εθισμός απαιτεί μακροχρόνια διαχείριση. Η εύρεση της πιο αποτελεσματικής θεραπείας μπορεί επίσης να είναι μια διαδικασία δοκιμής και σφάλματος.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας ή το αγαπημένο σας πρόσωπο με καλοσύνη και υπομονή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε για βοήθεια. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε πόρους υποστήριξης στην περιοχή σας.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υποτροπή είναι μέρος της διαδικασίας ανάκτησης. Η πρόληψη και η διαχείριση της υποτροπής είναι σημαντικά μέρη του μακροπρόθεσμου προγράμματος αποκατάστασης.

Τα παρακάτω μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής μακροπρόθεσμα:

• Αποφύγετε τις ενεργοποιήσεις που σας κάνουν να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ναρκωτικά, συμπεριλαμβανομένων ατόμων, μερών και αντικειμένων.
• Δημιουργήστε ένα δίκτυο υποστήριξης και ζητήστε βοήθεια όταν το χρειάζεστε.
• Βρείτε σημαντική εργασία ή δραστηριότητες.
• Υιοθετήστε υγιείς συνήθειες, όπως αρκετό ύπνο και συχνή άσκηση.
• Φροντίστε τον εαυτό σας, ειδικά όταν πρόκειται για την ψυχική σας υγεία.
• Προκαλέστε τη σκέψη σας.
• Αναπτύξτε μια υγιή αυτο-εικόνα.
• Θέστε στόχους για το μέλλον πέρα ​​από την ηρεμία.

Ανάλογα με την περίπτωσή σας, η μείωση του κινδύνου υποτροπής μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

• λήψη φαρμάκων για άλλες υποκείμενες καταστάσεις
• μιλώντας σε έναν θεραπευτή σε τακτική βάση
• υιοθέτηση τεχνικών προσοχής, όπως ο διαλογισμός