Οφέλη της Παπάγιας για το δέρμα και τα μαλλιά σας

Περιεχόμενο

• Μείωση ρυτίδων
• Έλεγχος ακμής
• Θεραπεία με πλάσμα
• Περιποίηση μαλλιών
• Ανάπτυξη μαλλιών
• Πρόληψη πιτυρίδας
• Βασικά προϊόντα

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περισσότερο από ένα νόστιμο φρούτο, η παπάγια είναι πηγή θρεπτικών συστατικών με πολλά οφέλη για την υγεία.

Σύμφωνα με ένα έγγραφο του 2013, τα πολλά οφέλη της παπάγιας μπορούν να αποδοθούν στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α, Β και Γ. Τα πρωτεολυτικά ένζυμα, όπως η παπαΐνη και η χυμοπαπαΐνη, έχουν επίσης αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες.

Τα παπάγια έχουν αποκτήσει δημοτικότητα ως φυσική θεραπεία στο σπίτι και για τη χρήση τους σε προϊόντα δέρματος και μαλλιών. Τα οφέλη τους ποικίλλουν και συνοψίζονται στον παρακάτω πίνακα.

Μείωση ρυτίδων

Η παπάγια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως το λυκοπένιο, που μπορεί να υπερασπιστεί από τα ορατά σημάδια γήρανσης.

Μια ένδειξη ότι μεγάλο μέρος της βλάβης του δέρματος και των ρυτίδων που συμβαίνει με τη γήρανση μπορεί να αποδοθεί σε υπερβολική δραστηριότητα ελεύθερων ριζών.

Σύμφωνα με ένα, αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βλαβών των ελεύθερων ριζών που μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα σας να παραμείνει λείο και νεανικό.

Η παπάγια μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματός σας σύμφωνα με τους αρουραίους. Αυτή η βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος θα μπορούσε να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση των ρυτίδων.

Μια από τις μεγαλύτερες γυναίκες που κατανάλωναν ένα μείγμα αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C και του λυκοπενίου, είχε μια μετρήσιμη μείωση στο βάθος των ρυτίδων του προσώπου.

Έλεγχος ακμής

Τα ένζυμα παπαΐνη και χυμοπαπαΐνη στην παπάγια μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Η πρωτεΐνη που διαλύει την πρωτεΐνη μπορεί να βρεθεί σε πολλά προϊόντα απολέπισης. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη μείωση της ακμής αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορούν να φράξουν τους πόρους.

Η παπαΐνη μπορεί επίσης να αφαιρέσει την κατεστραμμένη κερατίνη που μπορεί να συσσωρευτεί στο δέρμα και να σχηματίσει μικρές προσκρούσεις. Ένας ισχυρισμός ότι η παπαΐνη είναι μια βιώσιμη θεραπεία για ουλές.

Η παπάγια είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη Α. Παρόλο που πιστεύεται ότι η βιταμίνη Α μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και θεραπεία της ακμής, ο αντίκτυπος της διατροφής στην ακμή παραμένει ασαφής.

Η ρετινόλη, μια τοπική μορφή βιταμίνης Α, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη φλεγμονωδών βλαβών της ακμής.

• απολέπιση παπάγιας (όπως το Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• καθαρό λάδι παπάγιας

Θεραπεία με πλάσμα

Η παπάγια είναι μια δημοφιλής θεραπεία για το μέλασμα. Οι υποστηρικτές της φυσικής επούλωσης υποδηλώνουν ότι τα ένζυμα, β-καροτένιο, βιταμίνες και φυτοχημικά στην παπάγια έχουν ιδιότητες φωτισμού του δέρματος.

Αν και δεν τεκμηριώνονται από την κλινική έρευνα, ισχυρίζονται ότι αυτές οι ιδιότητες - σε συνδυασμό με την κλινικά αποδεδειγμένη δράση της παπαΐνης στη διάλυση της αδρανούς πρωτεΐνης - μπορούν να ελαφρύνουν και να μαλακώσουν το δέρμα.

Η καθημερινή εφαρμογή ψυχρής πίεσης σπόρου παπάγιας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σκοτεινών κηλίδων. Αγοράστε το online.

Περιποίηση μαλλιών

Σύμφωνα με το a, η βιταμίνη Α στην παπάγια μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στα μαλλιά, βοηθώντας το τριχωτό της κεφαλής σας να παράγει σμήγμα που θρέφει, δυναμώνει και προστατεύει τα μαλλιά σας.

Μπορείτε να δημιουργήσετε μια μάσκα περιποίησης μαλλιών παπάγια συνδυάζοντας:

• 1/2 ώριμη παπάγια
• 1/2 φλιτζάνι λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας. μέλι

Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την να καθίσει για 30 έως 40 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε, σαμπουάν και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε κανονικά.

Δεν έχετε διάθεση να αναμιχθείτε; Αγοράστε μάσκες μαλλιών παπάγια εδώ.

Ανάπτυξη μαλλιών

Σύμφωνα με ένα, οι ενώσεις στην παπάγια, συμπεριλαμβανομένου του λυκοπενίου, έδειξαν «μια ισχυρή διεγερτική ανάπτυξη τριχών».

• σαμπουάν παπάγια
• μαλακτικά παπάγια

Πρόληψη πιτυρίδας

Μία από τις κύριες αιτίες της πιτυρίδας είναι ένας μύκητας που μοιάζει με μαγιά γνωστός ως μαλαζέζια. Έδειξε ότι οι αντιμυκητιασικές ιδιότητες των σπόρων παπάγιας μπορούν να βοηθήσουν τόσο στον έλεγχο όσο και στην πρόληψη της πιτυρίδας.

Δοκιμάστε μια μάσκα μαλλιών βαθιάς θεραπείας με παπάγια για τον έλεγχο της πιτυρίδας. Αγοράστε ένα διαδικτυακά, όπως αυτό από την Παπάγια & Ανανά.

Βασικά προϊόντα

Η παπάγια μπορεί να προσφέρει οφέλη τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά, όπως:

• μείωση των ρυτίδων
• έλεγχος ακμής
• θεραπεία με πλάσμα
• περιποίηση μαλλιών
• ανάπτυξη μαλλιών
• έλεγχος πιτυρίδας

Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε παπάγια για το δέρμα ή τα μαλλιά σας, μιλήστε με γιατρό ή δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε. Αυτή είναι πάντα μια καλή ιδέα πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα θεραπεία δέρματος ή μαλλιών. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει προϊόντα και θεραπείες που ταιριάζουν καλά στον τύπο των μαλλιών και του δέρματος σας.