Πώς είναι η μετεγχειρητική λιποαναρρόφηση (και η απαραίτητη φροντίδα)

Περιεχόμενο

• Πώς να μειώσετε τον πόνο μετά από λιποαναρρόφηση
• Πώς να μειώσετε τα μωβ σημάδια μετά από λιποαναρρόφηση
• Πώς να φροντίσετε την ουλή
• Πώς να μειώσετε τον σκληρό ιστό
• Πώς να μειώσετε το τοπικό πρήξιμο
• Τι να φάτε μετά από λιποαναρρόφηση
• Σημαντικές συστάσεις

Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο της λιποαναρρόφησης, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο και, είναι σύνηθες να εμφανίζονται μώλωπες και οίδημα στη χειρουργική περιοχή και, αν και το αποτέλεσμα είναι σχεδόν άμεσο, είναι μετά από 1 μήνα τα αποτελέσματα αυτής της χειρουργικής επέμβασης να μπορούν να είναι δει.

Η ανάκτηση μετά την λιποαναρρόφηση εξαρτάται από την ποσότητα του λίπους που αφαιρείται και από το πού αναρροφήθηκε, με τις πρώτες 48 ώρες να απαιτούν περισσότερη φροντίδα, ειδικά με στάση και αναπνοή για την αποφυγή επιπλοκών, που απαιτούν ρετουσάρισμα

Τις περισσότερες φορές το άτομο μπορεί να επιστρέψει στη δουλειά, εάν δεν είναι σωματικά απαιτητικός, μετά από 15 ημέρες χειρουργικής επέμβασης και, αισθάνεται καλύτερα κάθε μέρα. Η φυσιοθεραπευτική αγωγή μπορεί να ξεκινήσει μετά την 3η ημέρα των λιπο με χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση και καθοδήγηση σχετικά με τη στάση και τις ασκήσεις αναπνοής. Κάθε μέρα μπορεί να προστεθεί μια διαφορετική τεχνική στη θεραπεία, ανάλογα με την ανάγκη και την εκτίμηση του φυσιοθεραπευτή.

Πώς να μειώσετε τον πόνο μετά από λιποαναρρόφηση

Ο πόνος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα που υπάρχει μετά από κάθε χειρουργική επέμβαση λιποαναρρόφησης. Προκύπτει από το ερέθισμα που δημιουργείται από τους σωληνίσκους αναρρόφησης και τον τρόπο επεξεργασίας του ιστού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Για να ανακουφίσει τον πόνο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά και να ξεκουραστεί για την πρώτη εβδομάδα. Ωστόσο, η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση μπορεί να αρχίσει να εκτελείται την 3η μετεγχειρητική ημέρα στην περιοχή που δεν έχει υποστεί αγωγή και μετά από περίπου 5-7 ημέρες, είναι ήδη δυνατή η εκτέλεση MLD στην περιοχή της λιποαναρρόφησης.

Η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση είναι εξαιρετική για τη μείωση του πρηξίματος του σώματος και τη σταδιακή αφαίρεση των μοβ κηλίδων, καθιστώντας πολύ αποτελεσματική στην ανακούφιση του πόνου. Μπορεί να εκτελεστεί καθημερινά ή σε εναλλακτικές ημέρες. Μπορούν να πραγματοποιηθούν περίπου 20 συνεδρίες θεραπείας. Δείτε πώς γίνεται: Λεμφική αποστράγγιση.

Πώς να μειώσετε τα μωβ σημάδια μετά από λιποαναρρόφηση

Εκτός από την κατανάλωση πολύ νερού για την ενυδάτωση του σώματος και τη διευκόλυνση της παραγωγής ούρων που θα απομακρύνουν την περίσσεια τοξινών, μπορεί να συνιστάται η χρήση ενδοδερματικής για την αύξηση της λεμφικής παροχέτευσης. Ο υπέρηχος 3MHz μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος εξαλείφοντας τα σημάδια.

Πώς να φροντίσετε την ουλή

Τις πρώτες 3 ημέρες θα πρέπει να δείτε αν τα σημεία λιποαναρρόφησης είναι στεγνά και εάν σχηματίζεται ένας «κώνος». Εάν έχετε οποιεσδήποτε αλλαγές θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό και να ελέγξετε εάν υπάρχει ανάγκη αλλαγής του επιδέσμου.

Στο σπίτι, εάν η ουλή είναι στεγνή και επούλωση καλά, μπορείτε να κάνετε ένα απαλό μασάζ εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα ή τζελ με θεραπευτικές ιδιότητες για να κάνετε κυκλικές κινήσεις, από πλευρά σε πλευρά και από πάνω προς τα κάτω. Σημειώστε επίσης την ευαισθησία του δέρματος και εάν είναι χαμηλή ή πολύ ευαίσθητη, το σιδέρωμα ενός μικρού κομματιού βαμβακιού επί τόπου πολλές φορές την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να ομαλοποιήσετε αυτήν την αίσθηση.

Πώς να μειώσετε τον σκληρό ιστό

Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να σχηματίζουν περισσότερη ίνωση από άλλους. Η ίνωση είναι όταν ο ιστός κάτω και γύρω από την ουλή γίνεται σκληρός ή φαίνεται να παγιδεύεται, σαν να ήταν ραμμένος στον μυ.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την ανάπτυξη αυτού του υπερβολικού ιστού είναι να κάνετε το μασάζ εκεί. Στην ιδανική περίπτωση, αυτός ο ιστός πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία έως και 20 ημέρες μετά την λιποαναρρόφηση, αλλά εάν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλες θεραπείες για την αφαίρεσή του, όπως η ενδολογία και η ραδιοσυχνότητα.

Πώς να μειώσετε το τοπικό πρήξιμο

Εάν αμέσως πάνω ή κάτω από την ουλή εμφανίζεται μια πρησμένη περιοχή, η οποία φαίνεται να είναι μια «σακούλα» γεμάτη νερό, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ορό. Αυτό μπορεί να αφαιρεθεί μέσω αναρρόφησης λεπτής βελόνας, να εκτελεστεί στην κλινική ή το νοσοκομείο και το χρώμα αυτού του υγρού πρέπει να παρατηρηθεί επειδή εάν μολυνθεί, το υγρό θα είναι θολό ή με ένα μείγμα χρωμάτων. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να είναι διαυγές και ομοιόμορφο, όπως τα ούρα, για παράδειγμα. Ένας άλλος τρόπος για την πλήρη απομάκρυνση αυτής της συσσώρευσης υγρού είναι μέσω της ραδιοσυχνότητας που εκτελείται από τον φυσιοθεραπευτή.

Τι να φάτε μετά από λιποαναρρόφηση

Η μετεγχειρητική διατροφή πρέπει να είναι ελαφριά, με βάση ζωμό, σούπα, σαλάτες, φρούτα, λαχανικά και άπαχα ψητά κρέατα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε στην αποστράγγιση του υπερβολικού υγρού, αλλά συνιστάται επίσης να τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε αλβουμίνη, όπως το ασπράδι αυγού, για να μειώσετε το πρήξιμο και να διευκολύνετε την επούλωση.

Σημαντικές συστάσεις

Στην λιποαναρρόφηση στην κοιλιά, πρέπει:

• Μείνετε με την ελαστική ταινία για 2 ημέρες χωρίς να αφαιρέσετε.
• Αφαιρέστε το στήριγμα στο τέλος των 48 ωρών για να εκτελέσετε προσωπική υγιεινή και αντικαταστήστε το, χρησιμοποιώντας για τουλάχιστον 15 ημέρες.
• Μην καταβάλλετε προσπάθεια.
• Ξαπλώστε χωρίς να πιέσετε την αναρροφημένη περιοχή.
• Μετακινήστε συχνά τα πόδια σας για να αποφύγετε τη βαθιά φλεβική θρόμβωση.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πάρετε τα φάρμακα για τον πόνο που έχει υποδείξει ο γιατρός για να ανακουφίσετε τον πόνο και, εάν είναι δυνατόν, να ξεκινήσετε λειτουργική δερματική φυσική θεραπεία 3 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο χρόνος θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με την τεχνική που χρησιμοποιείται και την ανάγκη κάθε ατόμου, αλλά διαρκεί συνήθως μεταξύ 10 και 20 συνεδριών που μπορούν να εκτελεστούν καθημερινά ή σε εναλλακτικές ημέρες.