Γιατί το κεφάλι μου αισθάνεται σαν να είναι σφιγκτήρας ή υποβρύχιος;

Περιεχόμενο

• Που πονάει?
• Αιτίες της πίεσης της κεφαλής
• Ένταση πονοκεφάλους
• Πονοκέφαλοι κόλπων και άλλες καταστάσεις κόλπων
• Καταστάσεις αυτιών
• Ημικρανίες
• Άλλοι πονοκέφαλοι
• Συσπάσεις και άλλοι τραυματισμοί στο κεφάλι
• Ογκος στον εγκέφαλο
• Ανεύρυσμα εγκεφάλου
• Αλλες καταστάσεις
• Τι άλλο επηρεάζεται
• Πίεση στο κεφάλι και τα αυτιά
• Πίεση στο κεφάλι και ζάλη
• Πίεση στο κεφάλι και άγχος
• Πίεση στο κεφάλι και το λαιμό
• Πίεση στο κεφάλι και τα μάτια
• Οικιακές θεραπείες
• Πότε να δείτε γιατρό
• Θεραπευτική αγωγή
• Περίληψη

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Τι είναι αυτό?

Ορισμένες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν αίσθηση στεγανότητας, βάρους ή πίεσης στο κεφάλι. Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να κυμαίνονται σε ένταση από ήπια έως σοβαρή.

Οι περισσότερες καταστάσεις που οδηγούν στην πίεση της κεφαλής δεν προκαλούν συναγερμό. Οι συνηθισμένοι περιλαμβάνουν πονοκεφάλους έντασης, καταστάσεις που επηρεάζουν τους κόλπους και λοιμώξεις του αυτιού.

Η ανώμαλη ή σοβαρή πίεση του κεφαλιού είναι μερικές φορές ένδειξη σοβαρής ιατρικής κατάστασης, όπως όγκου εγκεφάλου ή ανεύρυσμα. Ωστόσο, αυτά τα προβλήματα είναι σπάνια.

Που πονάει?

Αισθάνεσαι πίεση στο κεφάλι σου; Η πίεση του κεφαλιού περιορίζεται στο μέτωπό σας, στους ναούς ή στη μία πλευρά; Η θέση του πόνου σας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να εντοπίσει πιθανές αιτίες.

Αιτίες της πίεσης της κεφαλής

Η πίεση στο κεφάλι έχει πολλές πιθανές αιτίες. Οι πονοκέφαλοι έντασης και οι πονοκέφαλοι κόλπων είναι από τους πιο συνηθισμένους.

Ένταση πονοκεφάλους

Πώς είναι: Ο πόνος από πονοκεφάλους έντασης είναι γενικά ήπιος έως μέτριος σε σοβαρότητα. Μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν ως μια ελαστική ταινία που πιέζει το κεφάλι τους.

Τι είναι: Επίσης γνωστοί ως πονοκέφαλοι τύπου έντασης (TTH), οι πονοκέφαλοι έντασης είναι ο τύπος πονοκεφάλου. Επηρεάζουν περίπου το 42% του παγκόσμιου πληθυσμού. Ωστόσο, οι αιτίες τους δεν είναι καλά κατανοητές.

Αιτίες:

• στρες
• ανησυχία
• κατάθλιψη
• κακή στάση

Πονοκέφαλοι κόλπων και άλλες καταστάσεις κόλπων

Πώς είναι: Μια σταθερή πίεση πίσω από το μέτωπό σας, τα ζυγωματικά, τη μύτη, το σαγόνι ή τα αυτιά. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα, όπως μια βουλωμένη μύτη.

Τι είναι: Οι κόλποι σας είναι μια σειρά συνδεδεμένων κοιλοτήτων πίσω από το μέτωπο, τα μάτια, τα μάγουλα και τη μύτη σας. Όταν οι κόλποι φλεγμονώνονται, παράγουν υπερβολική βλέννα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πίεση του κεφαλιού. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως πονοκέφαλος κόλπων.

Αιτίες:

• αλλεργίες
• κρυολογήματα και γρίπη
• λοιμώξεις κόλπων (ιγμορίτιδα)

Καταστάσεις αυτιών

Πώς είναι: Θαμπή αλλά σταθερή πίεση στους ναούς, τα αυτιά, το σαγόνι ή την πλευρά του κεφαλιού. Οι συνθήκες του αυτιού μπορεί να επηρεάσουν τη μία ή και τις δύο πλευρές του κεφαλιού.

Τι είναι: Οι λοιμώξεις του αυτιού και οι μπλοκαρίσεις του αυτιού είναι συχνές παθήσεις του αυτιού που μπορούν να προκαλέσουν πίεση στο κεφάλι με πόνο στο αυτί.

Αιτίες:

• βαροτραύμα αυτιού
• λοιμώξεις του αυτιού
• απόφραξη του κεριού του αυτιού
• λαβυρινθίτιδα
• ρήξη του τυμπάνου
• λοίμωξη εξωτερικού αυτιού (αυτί κολυμβητή)

Ημικρανίες

Πώς είναι: Ο πόνος της ημικρανίας συνήθως περιγράφεται ως παλμός ή παλμός. Συνήθως εμφανίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού και μπορεί να είναι τόσο έντονο που απενεργοποιεί. Οι ημικρανίες συχνά συνοδεύονται από επιπλέον συμπτώματα, όπως ναυτία και έμετο και ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Τι είναι: Οι ημικρανίες είναι ένας κοινός τύπος πονοκέφαλου. Εμφανίζονται για πρώτη φορά στην εφηβεία ή στην αρχή της ενηλικίωσης και τείνουν να επανεμφανιστούν. Οι ημικρανίες περιλαμβάνουν συχνά προειδοποιητικά σημάδια και πρόοδο σε διαφορετικά στάδια.

Αιτίες: Οι αιτίες των ημικρανιών δεν είναι καλά κατανοητές, αν και φαίνεται να εμπλέκονται γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες.

Άλλοι πονοκέφαλοι

Πώς νιώθουν: Πίεση, παλμός ή σφυγμός σε όλη ή σε μια συγκεκριμένη περιοχή της κεφαλής. Μερικοί πονοκέφαλοι συνοδεύονται από πόνο στα μάτια.

Τί είναι: Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν πονοκέφαλο κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υπάρχουν εκατοντάδες είδη πονοκεφάλων, όπως πονοκέφαλοι συμπλέγματος, καφεΐνης και ριμπάουντ.

Αιτίες: Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από ένα ευρύ φάσμα παραγόντων. Μερικά είναι ιατρική κατάσταση, ενώ άλλα είναι σύμπτωμα άλλης πάθησης.

Συσπάσεις και άλλοι τραυματισμοί στο κεφάλι

Πώς είναι: Αίσθηση ήπιας πίεσης στο κεφάλι σας ή πονοκέφαλο. Σχετικά συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, ναυτία και ζάλη.

Τι είναι: Η διάσειση είναι ένας ήπιος τραυματισμός στο κεφάλι. Εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος κλονίζεται, αναπηδά ή περιστρέφεται μέσα στο κρανίο, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και να βλάψει τα εγκεφαλικά κύτταρα.

Αιτίες: Οι συσπάσεις και άλλοι τραυματισμοί στο κεφάλι προκαλούνται από αιφνίδια πρόσκρουση στο κεφάλι ή το μαστίγιο. Οι πτώσεις, τα τροχαία ατυχήματα και οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι κοινά.

Ογκος στον εγκέφαλο

Πώς είναι: Πίεση ή βαρύτητα στο κεφάλι ή στο λαιμό. Οι όγκοι του εγκεφάλου μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς πονοκεφάλους και συχνά συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, όπως προβλήματα μνήμης, προβλήματα όρασης ή δυσκολία στο περπάτημα.

Τι είναι: Ένας όγκος του εγκεφάλου εμφανίζεται όταν τα κύτταρα αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται για να σχηματίσουν μια ανώμαλη μάζα στον εγκέφαλο. Οι όγκοι του εγκεφάλου είναι σπάνιοι.

Αιτίες: Οι όγκοι του εγκεφάλου μπορεί να είναι μη καρκινικοί (καλοήθεις) ή καρκινικοί (κακοήθεις). Μπορούν να προέρχονται από τον εγκέφαλο (πρωτογενείς όγκοι) ή να αναπτύσσονται από καρκινικά κύτταρα που έχουν ταξιδέψει από αλλού στο σώμα (δευτερογενείς όγκοι).

Ανεύρυσμα εγκεφάλου

Πώς είναι: Σοβαρός πόνος στο κεφάλι που εμφανίζεται ξαφνικά. Οι άνθρωποι που είχαν ανευρύσματα το περιγράφουν ως «το χειρότερο πονοκέφαλο της ζωής τους».

Τι είναι: Ένα εγκεφαλικό ανεύρυσμα είναι ένα διογκωμένο ή διογκωμένο αιμοφόρο αγγείο. Η υπερβολική πίεση μπορεί να προκαλέσει ρήξη της διόγκωσης και αιμορραγία στον εγκέφαλο.

Αιτίες: Οι αιτίες των ανευρύσεων του εγκεφάλου δεν είναι καλά κατανοητές. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα τσιγάρων και ηλικία.

Αλλες καταστάσεις

Ορισμένες άλλες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πίεση στο κεφάλι. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• αφυδάτωση ή πείνα
• οδοντιατρικές λοιμώξεις και άλλα οδοντικά προβλήματα
• κόπωση και καταστάσεις ή φάρμακα που προκαλούν κόπωση
• υψηλή πίεση του αίματος
• λοιμώξεις, όπως μηνιγγίτιδα και εγκεφαλίτιδα
• μυϊκή καταπόνηση στο κεφάλι ή στο λαιμό
• εγκεφαλικό επεισόδιο και παροδική ισχαιμική επίθεση (ministroke)

Τι άλλο επηρεάζεται

Μερικές φορές η πίεση της κεφαλής εμφανίζεται μόνη της. Αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.

Πίεση στο κεφάλι και τα αυτιά

Η πίεση στο κεφάλι και στα αυτιά μπορεί να αποτελεί ένδειξη λοίμωξης του αυτιού, απόφραξη του κεριού του αυτιού ή οδοντικής λοίμωξης.

Πίεση στο κεφάλι και ζάλη

Η ζάλη που συνοδεύεται από την πίεση της κεφαλής μπορεί να αποτελεί ένδειξη ορισμένων καταστάσεων, όπως:

• αλλεργική αντίδραση
• διάσειση ή τραυματισμός στο κεφάλι
• αφυδάτωση
• εξάντληση θερμότητας
• υψηλή πίεση του αίματος
• μόλυνση
• ημικρανία
• κρίση πανικού

Πίεση στο κεφάλι και άγχος

Οι πονοκέφαλοι έντασης έχουν συνδεθεί με άγχος. Εάν αντιμετωπίζετε άγχος ή άγχος που συνοδεύεται από πίεση στο κεφάλι, μπορεί να έχετε έναν πονοκέφαλο έντασης.

Πίεση στο κεφάλι και το λαιμό

Τα νεύρα και οι μύες του λαιμού μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο κεφάλι. Μερικές φορές η πίεση ή ο πόνος εμφανίζονται τόσο στο κεφάλι όσο και στο λαιμό. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πονοκεφάλους, όπως πονοκεφάλους έντασης ή ημικρανίες. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν μαστίγιο, μυϊκή καταπόνηση και διάσειση.

Πίεση στο κεφάλι και τα μάτια

Η πίεση του κεφαλιού που συνοδεύεται από την πίεση των ματιών μπορεί να είναι ένδειξη καταπόνησης των ματιών, αλλεργιών ή λοιμώξεων από κόλπους. Οι ημικρανίες και άλλοι πονοκέφαλοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα που σχετίζονται με τα μάτια.

Οικιακές θεραπείες

Ορισμένες αιτίες της πίεσης του κεφαλιού δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Οι θεραπείες στο σπίτι και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας.

Η ένταση των πονοκεφάλων ειδικότερα έχει συνδεθεί με το άγχος, τον κακό ύπνο και τις συνθήκες ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Οι γυναίκες υποφέρουν από πονοκεφάλους έντασης κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να δοκιμάσετε εάν υποφέρετε από χρόνιες κεφαλαλγίες έντασης:

• Μειώστε τις πηγές στρες.
• Αφιερώστε χρόνο για χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως ζεστό μπάνιο, ανάγνωση ή τέντωμα.
• Βελτιώστε τη στάση σας για να μην τεντώσετε τους μυς σας.
• Κοιμήσου αρκετά.
• Αντιμετωπίστε πονόλαιμους με πάγο ή θερμότητα.

Τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) αναλγητικά, όπως η ασπιρίνη, η ναπροξένη (Aleve) και η ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil), μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Αγοράστε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα.

Πότε να δείτε γιατρό

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν πρέπει να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο για την πίεση του κεφαλιού περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας εάν η πίεση του κεφαλιού σας είναι μακροχρόνια (χρόνια), σοβαρή ή ασυνήθιστη για εσάς. Οι πονοκέφαλοι που διαταράσσουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Εάν δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.

Η αναζήτηση θεραπείας για μια υποκείμενη πάθηση, όπως ιγμορίτιδα ή λοίμωξη του αυτιού, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης της κεφαλής. Ανάλογα με την κατάστασή σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό όπως έναν νευρολόγο ή έναν ειδικό αυτιών, μύτης και λαιμού.

Όταν η πηγή της πίεσης του κεφαλιού σας δεν είναι σαφής ή τα συμπτώματα υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή κατάσταση, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Και οι δύο αυτές διαγνωστικές διαδικασίες παράγουν μια λεπτομερή εικόνα του εγκεφάλου σας που θα χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι προκαλεί την πίεση του κεφαλιού σας.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της πίεσης του κεφαλιού.

Οι πονοκέφαλοι έντασης αντιμετωπίζονται με συνδυασμό OTC και συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Ορισμένα φάρμακα θεραπεύουν τον πόνο στον πονοκέφαλο έντασης όταν εμφανίζεται. Αυτά περιλαμβάνουν εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη και συνδυαστικά φάρμακα, τα οποία συνδυάζουν δύο ή περισσότερα φάρμακα για τον πόνο είτε με καφεΐνη είτε με φάρμακο για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Όταν οι πονοκέφαλοι έντασης εμφανίζονται σε τακτική βάση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να τους αποτρέψει. Αυτά περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και μυοχαλαρωτικά.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι θεραπείες στο σπίτι και οι εναλλακτικές θεραπείες είναι επίσης αποτελεσματικές στη θεραπεία των πονοκεφάλων έντασης. Οι εναλλακτικές θεραπείες εστιάζονται στην ανακούφιση από το άγχος και την ένταση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βελονισμός
• μασάζ
• βιοανάδραση
• αιθέρια έλαια

Περίληψη

Οι πιο συχνές αιτίες πίεσης στο κεφάλι είναι πονοκέφαλοι έντασης και πονοκέφαλοι κόλπων. Και οι δύο αυτές καταστάσεις ανταποκρίνονται καλά στις θεραπείες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η πίεση στο κεφάλι είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Εάν το πρόβλημα παραμένει, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.