11 τρόποι εξοικονόμησης χρημάτων στην υγειονομική περίθαλψη

Περιεχόμενο

• Εξοικονομήστε χρήματα, μείνετε υγιείς
• 1. Ρωτήστε για τα γενόσημα φάρμακα
• 2. Ζητήστε έκπτωση
• 3. Ακούστε το γιατρό σας
• 4. Ψωνίστε
• 5. Συγκρίνετε το κόστος για εργαστηριακές δοκιμές
• 6. Δοκιμάστε φάρμακα κατά παραγγελία
• 7. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο ενός κατασκευαστή ναρκωτικών
• 8. Διαβάστε τους λογαριασμούς σας
• 9. Εξετάστε ένα σχέδιο υψηλής έκπτωσης
• 10. Χρησιμοποιήστε έναν ευέλικτο λογαριασμό δαπανών
• 11. Κάντε μια βόλτα
• Περισσότεροι πόροι

Εξοικονομήστε χρήματα, μείνετε υγιείς

Από τις επισκέψεις του γιατρού έως τα συνταγογραφούμενα φάρμακα έως τα copays και τα ασφάλιστρα, το ποσό χρημάτων που ξοδεύετε κάθε χρόνο στην υγειονομική περίθαλψη μπορεί να αισθάνεται ατελείωτο. Ευτυχώς, μια μικρή σύγκριση αγορών και μια έξυπνη δουλειά ντετέκτιβ μπορούν να αποφέρουν σημαντική εξοικονόμηση. Εδώ είναι 11 τρόποι για να κρατήσετε λίγο περισσότερα μετρητά στην τσέπη σας.

1. Ρωτήστε για τα γενόσημα φάρμακα

Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ρωτήστε εάν υπάρχει μια κατάλληλη γενική εναλλακτική λύση. "Υπάρχουν πολλά σχέδια που θα χρεώσουν ένα πολύ μεγαλύτερο copay εάν ​​χρησιμοποιείτε ένα φάρμακο με εμπορικό σήμα έναντι ενός γενικού φαρμάκου", λέει ο Martin Rosen, συγγραφέας του "The Healthcare Survival Guide". Λέει, "Η λήψη του γενικού μπορεί να είναι μια μεγάλη, μεγάλη εξοικονόμηση."

Μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε εάν υπάρχει μια εξωχρηματιστηριακή εναλλακτική λύση, ειδικά εάν είναι ένα συμπλήρωμα, όπως μια προγεννητική χάπια βιταμινών ή σιδήρου ή φάρμακα για ένα γαστρεντερικό πρόβλημα.

2. Ζητήστε έκπτωση

«Περίπου το 61 τοις εκατό των ανθρώπων που πήγαν σε γιατρό και ζήτησαν έκπτωση στην πραγματικότητα πήραν κάτι», λέει ο Rosen. "Αυτός είναι ένας αξιοσημείωτος αριθμός."

Εάν ήσασταν πιστός ασθενής και τα οικονομικά σας είναι αυστηρά, μην φοβάστε να ρωτήσετε εάν ο γιατρός ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας μειώσει ένα διάλειμμα με χρέωση επίσκεψης γραφείου ή κόστος διαδικασίας. Μπορεί να εκπλαγείτε.

3. Ακούστε το γιατρό σας

«Περίπου το 20 τοις εκατό των ανθρώπων δεν συμπληρώνουν ποτέ μια συνταγή που λαμβάνουν από το γιατρό τους», λέει ο Larry Boress, πρόεδρος του Midwest Business Group για την υγεία. «Οι μισοί από αυτούς δεν το παίρνουν σωστά και οι μισοί δεν το ξαναγεμίζουν».

Η μη τήρηση των παραγγελιών του γιατρού σας θα μπορούσε να σας οδηγήσει αμέσως στο νοσοκομείο, συγκεντρώνοντας έναν ακόμη ιατρικό λογαριασμό.

4. Ψωνίστε

Μπορεί να μην σκέφτεστε δύο φορές για τη συμπλήρωση των συνταγών σας στο φαρμακείο στο δρόμο, αλλά ίσως πρέπει. Καλέστε για να δείτε τι άλλα φαρμακεία χρεώνουν για το ίδιο φάρμακο. Μπορεί να καταλήξετε με σημαντική εξοικονόμηση.

«Αξίζει σίγουρα την ώρα σου», λέει ο Μπόρις. Και μην ξεχάσετε τα μεγάλα κουτιά, όπως το Target και το Wal-Mart, τα οποία προσφέρουν εξαιρετικά χαμηλές τιμές σε γενικές συνταγές.

Ιστότοποι όπως το Healthcare Bluebook μπορούν επίσης να είναι χρήσιμοι όταν προσπαθείτε να βρείτε τις καλύτερες τιμές υγειονομικής περίθαλψης.

5. Συγκρίνετε το κόστος για εργαστηριακές δοκιμές

Έχει συστήσει ο γιατρός σας μια μαγνητική τομογραφία ή μια εργαστηριακή εξέταση; Πριν ταξιδέψετε στην προτεινόμενη εγκατάσταση, καλέστε μερικούς άλλους ιστότοπους δοκιμών για να δείτε τι θα σας χρεώνουν για τη διαδικασία.

«Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία τιμών για την ίδια διαδικασία σε ολόκληρη τη χώρα και ακόμη και σε έναν δεδομένο ταχυδρομικό κώδικα», λέει ο Rosen. "Ανάλογα με το πού γίνεται η υπηρεσία, θα μπορούσε να είναι σημαντικά λιγότερο ακριβό."

6. Δοκιμάστε φάρμακα κατά παραγγελία

Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα σε τακτική βάση, όπως φάρμακα αντισύλληψης ή χοληστερόλης, μάθετε εάν η ασφάλιση υγείας σας προσφέρει μια επιλογή παραγγελίας μέσω ταχυδρομείου. Συνήθως, θα λάβετε προμήθεια 90 ημερών για πολύ λιγότερο από ό, τι θα πληρώνατε στο φαρμακείο.

7. Επισκεφτείτε τον ιστότοπο ενός κατασκευαστή ναρκωτικών

Εάν παίρνετε τακτικά ένα επώνυμο φάρμακο, ελέγξτε τον ιστότοπο του φαρμακοποιού για να δείτε εάν προσφέρουν κουπόνι ή κάρτα έκπτωσης που θα μειώσει το ποσό που πρέπει να πληρώσετε. «Είναι εκπληκτικό πόσους κατασκευαστές το κάνουν τώρα», λέει ο Boress.

8. Διαβάστε τους λογαριασμούς σας

Σύμφωνα με τους Ιατρικούς Δικηγόρους της Αμερικής, περίπου το 80% των ιατρικών λογαριασμών περιέχει σφάλματα. Και τα ιατρεία και τα εργαστήρια δεν απαλλάσσονται από το να κάνουν λάθη. Είναι προς το συμφέρον σας να παρακολουθείτε τα χαρτιά σας πριν γράψετε μια επιταγή. Μην φοβάστε να καλέσετε τον γιατρό σας ή το τμήμα χρέωσης του νοσοκομείου για να διευκρινίσετε μια χρέωση και βεβαιωθείτε ότι είστε επίμονοι.

9. Εξετάστε ένα σχέδιο υψηλής έκπτωσης

Ένα πρόγραμμα με υψηλή έκπτωση για την υγεία απαιτεί από εσάς να πληρώνετε ένα υψηλότερο ποσό έκπτωσης πριν από την έναρξη της ασφαλιστικής σας κάλυψης. Ωστόσο, τα μηνιαία ασφάλιστρα είναι συνήθως πολύ χαμηλότερα από τα παραδοσιακά προγράμματα υγείας και εάν βλέπετε μόνο το γιατρό σας μία ή δύο φορές το χρόνο , μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα με αυτήν την επιλογή. Αξίζει τον χρόνο σας να κάνετε τα μαθηματικά προτού τα ξεπεράσετε από τη λίστα σας. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε τα μετρητά στο χέρι για να καλύψετε την έκπτωση εάν τελικά χρειάζεστε σημαντική φροντίδα.

10. Χρησιμοποιήστε έναν ευέλικτο λογαριασμό δαπανών

Ένας ευέλικτος λογαριασμός δαπανών (FSA) σας επιτρέπει να αφαιρέσετε δολάρια προ φόρων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ιατρικά έξοδα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Η έκπτωση προ φόρων μειώνει το φορολογητέο εισόδημά σας, μειώνοντας το ποσό που οφείλετε στις 15 Απριλίου. Εάν ο εργοδότης σας προσφέρει FSA και το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης είναι αρκετά προβλέψιμο, θα πρέπει να το εκμεταλλευτείτε. Απλώς θυμηθείτε ότι θα χάσετε τα χρήματα που δεν χρησιμοποιείτε μέχρι το τέλος του έτους, επομένως δεν πληρώνει για να πάρετε υπερβολική ηλικία.

11. Κάντε μια βόλτα

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μείνετε εκτός γραφείου του γιατρού και να διατηρήσετε copays στο πορτοφόλι σας, είναι να διατηρήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής.

«Δεν έχει σημασία τι ηλικία είσαι», λέει ο Μπόρις. "Αν περπατάτε κάθε μέρα και τρώτε μικρότερες μερίδες, θα τείνετε να παραμείνετε υγιείς."

Πηγαίνετε έξω για μια γρήγορη βόλτα. Θα αισθανθείτε καλύτερα και θα σας εξοικονομήσει χρήματα για την υγειονομική περίθαλψη.

Περισσότεροι πόροι

Για περισσότερους τρόπους βελτίωσης της ποιότητας της υγειονομικής περίθαλψης, επισκεφθείτε τον Οδηγό για την Υγειονομική περίθαλψη του Healthline. Μπορείτε να μάθετε πώς να κατανοήσετε τις επιλογές ασφάλισης υγείας, να μάθετε τι πραγματικά σημαίνει ο νόμος προσιτής φροντίδας για την οικογένειά σας και να ανακαλύψετε πώς να επιλέξετε έναν γιατρό που σας ταιριάζει.