Συγγραφέας: Clyde Lopez
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 14 Νοέμβριος 2024
Anonim
6 Τροφές Που Βοηθούν Το Συκώτι
Βίντεο: 6 Τροφές Που Βοηθούν Το Συκώτι

Περιεχόμενο

Μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη θεραπεία προβλημάτων του ήπατος είναι το τσάι boldo καθώς έχει ιδιότητες που βελτιώνουν τη λειτουργία του οργάνου. Ωστόσο, μια άλλη επιλογή είναι να επιλέξετε την έγχυση αγκινάρας και jurubeba, ένα φυτό με εξαιρετικές πεπτικές ιδιότητες, που διευκολύνουν την πέψη και προστατεύουν το συκώτι.

Αλλά, εκτός από την κατανάλωση αυτού του τσαγιού, συνιστάται η αποφυγή διεγερτικών και δύσκολων αφομοιώσεων τροφίμων, προτιμώντας το πικρό, ζεστό νερό, τα φρούτα, τα λαχανικά. Είναι πολύ σημαντικό να μην καταναλώνετε αλκοολούχα ποτά μέχρι να αναρρώσει πλήρως το συκώτι, καθώς οι πιο συχνές αιτίες ηπατικών προβλημάτων είναι η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών σε περίσσεια και πολύ λιπαρά τρόφιμα.

1. Τσάι μύρτιλλο

Το μύρτιλλο είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος ή του πρησμένου ήπατος, καθώς έχει ιδιότητες που βελτιώνουν την έκκριση της χολής, η οποία παράγεται από το ήπαρ, ανακουφίζοντας συμπτώματα όπως ναυτία, κοιλιακό άλγος και δυσφορία.


Συστατικά

  • 2 φύλλα μύρτιλλο.
  • 1 ποτήρι νερό;

Τρόπος προετοιμασίας

Βάζουμε τα υλικά σε ένα τηγάνι και βράζουμε για 5 λεπτά. Σβήστε τη φωτιά, αφήστε τη να ζεσταθεί, στραγγίξτε και πιείτε τη μετά, χωρίς γλυκαντικό, 3 έως 4 φορές την ημέρα. Για μεγαλύτερη συγκέντρωση θεραπευτικών ιδιοτήτων, συνιστάται να πίνετε το τσάι αμέσως μετά την παρασκευή του.

Ανάλογα με τα συμπτώματα των ηπατικών προβλημάτων, συνιστάται να ακολουθήσετε αυτήν την κατ 'οίκον θεραπεία για 2 ημέρες. Αλλά, εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, το ιδανικό είναι να πάτε γρήγορα στο νοσοκομείο, καθώς μπορεί να είναι κάτι πιο σοβαρό.

2. Έγχυση Jurubeba

Η έγχυση του jurubeba είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για ηπατικά προβλήματα, επειδή είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει διουρητικές και πεπτικές ιδιότητες, βοηθώντας στη θεραπεία ηπατικών παθήσεων.


Συστατικά

  • 30 g φύλλων και φρούτων jurubeba.
  • 1 λίτρο νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα φύλλα και τα φρούτα του jurubeba σε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να κρυώσει για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε 3 φλιτζάνια την ημέρα. Αυτή η έγχυση δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες.

Δείτε επίσης πώς γίνεται η δίαιτα για την αποτοξίνωση του ήπατος.

3. Έγχυση αγκινάρας

Η αγκινάρα είναι ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό φυτό και έχει καθαριστικές και αντιτοξικές ιδιότητες, αποτελώντας μια εξαιρετική επιλογή οικιακής θεραπείας για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το ήπαρ.

Συστατικά

  • 30 έως 40 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων αγκινάρας.
  • 1 λίτρο νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Η έγχυση με αγκινάρα πρέπει να γίνεται τοποθετώντας τα φύλλα αγκινάρας σε 1 λίτρο βραστό νερό. Μετά από 10 λεπτά, πρέπει να φιλτράρετε και να πίνετε 1 φλιτζάνι έγχυσης πριν από τα γεύματα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.


Συνιστούμε

Τι είναι το Breathwork;

Τι είναι το Breathwork;

Η αναπνοή αναφέρεται σε κάθε είδους αναπνευστικές ασκήσεις ή τεχνικές. Οι άνθρωποι τα εκτελούν συχνά για να βελτιώσουν την ψυχική, σωματική και πνευματική ευεξία. Κατά τη διάρκεια της αναπνοής αλλάζετ...
Πώς να ξέρετε πότε να ανησυχείτε για πονοκέφαλο

Πώς να ξέρετε πότε να ανησυχείτε για πονοκέφαλο

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι άβολα, επώδυνοι και ακόμη και εξουθενωτικοί, αλλά συνήθως δεν χρειάζεται να τους ανησυχείτε. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν προκαλούνται από σοβαρά προβλήματα ή συνθήκε...