Οικιακή θεραπεία για τον καθαρισμό του αίματος

Περιεχόμενο

• 1. Χυμός βακκινίων και τζίντζερ
• 2. Τσάι πικραλίδας
• 3. Ιβίσκος, λεμόνι και κανέλα
• Πότε να πάρετε καθαριστικά φάρμακα

Ο καθαρισμός του αίματος είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει συνεχώς στο σώμα και γίνεται ειδικά από το ήπαρ και τα νεφρά, τα οποία φιλτράρουν τις ουσίες που προκύπτουν από το μεταβολισμό και τις εξαλείφουν στα ούρα ή τα κόπρανα.

Έτσι, ένας καλός τρόπος για να βοηθήσετε στον καθαρισμό του αίματος, συνίσταται στο στοίχημα σε δίαιτες, χυμούς και τσάγια, τα οποία χρησιμοποιούν τρόφιμα που διευκολύνουν την εργασία αυτών των οργάνων, ενισχύοντας τη διαδικασία καθαρισμού του αίματος.

Το πιο σημαντικό συστατικό είναι το νερό, καθώς αποτελεί τη βάση όλων των διαδικασιών του σώματος και είναι επίσης πολύ σημαντικό να διατηρείται το αίμα κυκλοφορία σωστά και να φτάνει στο ήπαρ και τα νεφρά, ώστε να μπορεί να φιλτραριστεί. Για αυτόν τον λόγο, το νερό υπάρχει σε όλες τις θεραπείες που υποδεικνύουμε παρακάτω. Αλλά μπορεί επίσης να ληφθεί καθαρό σε ποσότητα έως 2 λίτρα την ημέρα. Δείτε πόση ποσότητα νερού πρέπει να πίνετε κάθε μέρα.

1. Χυμός βακκινίων και τζίντζερ

Αυτός ο χυμός συνδυάζει τις εξαιρετικά αντιοξειδωτικές ιδιότητες του βακκινίου με την αντιφλεγμονώδη ικανότητα του τζίντζερ, βοηθώντας στη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Επιπλέον, και τα δύο συστατικά βοηθούν στην προστασία του ήπατος, διασφαλίζοντας ότι φιλτράρει σωστά το αίμα.

Συστατικά

• 100 mL νερού.
• 1 χούφτα βατόμουρα.
• 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε σκόνη.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και κτυπήστε μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Πίνετε έως και 2 ποτήρια την ημέρα.

Τα βακκίνια μπορούν επίσης να καταναλωθούν στη φυσική τους μορφή, ως μικρό πρόχειρο φαγητό όλη την ημέρα, και το τζίντζερ μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού, για παράδειγμα.

2. Τσάι πικραλίδας

Αυτό είναι το ιδανικό φάρμακο για την τόνωση της λειτουργίας των νεφρών και την ενίσχυση του καθαρισμού του αίματος από τα νεφρά, εξαλείφοντας την περίσσεια τοξινών. Επιπλέον, πιο πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η πικραλίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία της υγείας του ήπατος.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένες πικραλίδες.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τις ρίζες της πικραλίδας στο φλιτζάνι νερό και αφήστε να ηρεμήσει για 8 έως 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε, αφήστε να κρυώσει και πιείτε 1 ώρα μετά το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.

Στην ιδανική περίπτωση, αυτό το τσάι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες γυναίκες, άτομα με δερματικά προβλήματα ή ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια.

3. Ιβίσκος, λεμόνι και κανέλα

Αυτό έχει μια ισχυρή αποτοξίνωση και καθαριστική δύναμη επειδή ενώνει το τσάι ιβίσκου, το οποίο αυξάνει τη λειτουργία των νεφρών, με χυμό λεμονιού και κανέλα, τα οποία έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική ισχύ.

Συστατικά

• ½ φλιτζάνι τσάι ιβίσκου.
• Juice χυμό λεμονιού
• 1 ραβδί κανέλας.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τα συστατικά σε ένα φλιτζάνι και αφήστε το να παραμείνει για 1 έως 2 ώρες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το ξυλάκι κανέλας και πίνετε το chutney έως και 2 ποτά την ημέρα, ιδανικά μετά το φαγητό.

Επειδή περιέχει ιβίσκο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με ιατρική συμβουλή στην περίπτωση εγκύων γυναικών, γυναικών που θηλάζουν, ατόμων με διαβήτη ή που έχουν πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Πότε να πάρετε καθαριστικά φάρμακα

Ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το αίμα καθαρίζεται σωστά είναι να πίνετε 1 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, με λίπος και πολλά φρούτα και λαχανικά, εκτός από την άσκηση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Ωστόσο, αυτός ο τύπος θεραπείας στο σπίτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από περιόδους σημαντικών «λαθών» φαγητού, όπως μετά από πάρτι γενεθλίων, ή μετά τα Χριστούγεννα, για παράδειγμα, και μπορεί να διατηρηθεί για έως και 3 ημέρες.