Οικιακή θεραπεία για την ευαισθησία των δοντιών

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι Echinacea με βιταμίνη C
• 2. Γαρύφαλλο ουσία
• 3. Στοματικό διάλυμα με τσάι λεβάντας
• 4. Στοματικό διάλυμα με τσάι μέντας
• Πώς να επιταχύνετε τη θεραπεία

Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών είναι να πίνετε τσάι εχινάκειας ενισχυμένο με βιταμίνη C, γιατί εκτός από τη μείωση της φλεγμονής, είναι σε θέση να καταπολεμήσει την πλάκα που μπορεί να οδηγήσει σε αυτό το πρόβλημα.

Άλλες επιλογές για την ανακούφιση του πόνου των δοντιών είναι το τρίψιμο μιας σταγόνας αιθέριου ελαίου γαρίφαλου στο προσβεβλημένο δόντι ή στοματικό πλύσιμο λεβάντας ή τσάι μέντας, καθώς έχουν αναλγητική και αντισηπτική δράση.

Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών, η οποία είναι πολύ συχνή λόγω φθοράς του σμάλτου των δοντιών με υπερβολικό βούρτσισμα, λείανση των δοντιών ή μετά από διαδικασίες όπως η λεύκανση και η αποκατάσταση, αλλά είναι επίσης χρήσιμες για την ανακούφιση οποιουδήποτε τύπου πονόδοντος.

1. Τσάι Echinacea με βιταμίνη C

Το Echinacea είναι ένα φυτό που περιέχει δραστικές ουσίες όπως η ινουλίνη, η βεταΐνη, η ρητίνη, το εχινάκοζίδιο και τα αιθέρια έλαια, που έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή των ούλων και ανακουφίζουν τον πόνο.

Συστατικά

• 3 κουταλιές της σούπας φύλλα echinacea
• 500 mL βραστό νερό.
• ½ κουταλάκι του γλυκού βιταμίνη C.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε την εχινάκεια σε δοχείο με νερό, καλύψτε και αφήστε το να παραμείνει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε βιταμίνη C, ανακατεύετε καλά και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος των ευαίσθητων δοντιών.

2. Γαρύφαλλο ουσία

Τα γαρίφαλα ή τα γαρίφαλα, είναι πλούσια σε έλαια και τανίνες που έχουν αναλγητικές και αντισηπτικές ιδιότητες, είναι πολύ αποτελεσματικά για την ανακούφιση του πονόδοντου.

Συστατικά

• Αιθέριο έλαιο γαρίφαλου.

Τρόπος χρήσης

Τρίψτε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο γαρίφαλου στο προσβεβλημένο δόντι, 3 φορές την ημέρα, για 3 ημέρες. Μια άλλη επιλογή είναι να μασάτε ένα γαρίφαλο. Δείτε όλα τα οφέλη των γαρίφαλων από την Ινδία.

3. Στοματικό διάλυμα με τσάι λεβάντας

Τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στα φύλλα λεβάντας έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση και μπορούν να είναι χρήσιμα, με τη μορφή στοματικού πλύματος, για τη συμπλήρωση της θεραπείας της ευαισθησίας των δοντιών.

Συστατικά

• 1 κουτάλι ξηρών φύλλων λεβάντας.
• 250 mL βραστό νερό.

Τρόπος και προετοιμασία

Τοποθετήστε τα φύλλα λεβάντας στο βραστό νερό και αφήστε το να ηρεμήσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια φιλτράρετε και αφήστε να κρυώσει. Τα στοματικά διαλύματα πρέπει να γίνονται 3 φορές την ημέρα.

4. Στοματικό διάλυμα με τσάι μέντας

Η μενθόλη που υπάρχει στα φύλλα μέντας είναι δροσιστική και καταπραΰνει τον πόνο, συμβουλεύοντας να βοηθήσει στην ανακούφιση της ευαισθησίας των δοντιών.

Συστατικά

• 1 κουτάλι επιδόρπιο με αποξηραμένα φύλλα μέντας
• 150 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τα φύλλα μέντας με βραστό νερό, αφήστε το για 15 λεπτά και διηθήστε. Με ζεστό τσάι, ξεπλύνετε 3 φορές την ημέρα.

Πώς να επιταχύνετε τη θεραπεία

Εκτός από τη χρήση οικιακών θεραπειών, είναι σημαντικό να διατηρείτε τη φροντίδα με την στοματική υγιεινή, με βούρτσισμα με μαλακή βούρτσα και νήμα, εκτός από τη διαβούλευση με τον οδοντίατρο για την οριστική θεραπεία που πρέπει να γίνει.

Είναι επίσης σημαντικό να είστε προσεκτικοί με ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να διεγείρουν τη φθορά του σμάλτου των δοντιών, όπως υπερβολικά εσπεριδοειδή ή οξύ, όπως λεμόνι, μήλο, πορτοκάλι ή σταφύλι, για παράδειγμα. Οι έντονες σάλτσες όπως το ξύδι και οι ντομάτες πρέπει επίσης να αποφεύγονται. Μάθετε ποια τρόφιμα μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας.