Το καλύτερο τσάι για ναυτία και έμετο

Περιεχόμενο

• 1. Ναυτία από κακή πέψη
• 2. Αίσθημα αδιαθεσίας από άγχος και νευρικότητα
• 3. Ασθένεια τροφικής δηλητηρίασης
• 4. Ασθένεια από πονοκέφαλο

Το αίσθημα της ναυτίας και της αδιαθεσίας είναι αρκετά κοινό και σχεδόν όλοι το έχουν αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή. Για να ανακουφίσετε αυτήν την ταλαιπωρία, υπάρχουν πολλά φυτά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως η παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων που παίρνετε, το αποτέλεσμα της κακής πέψης, τα τρόφιμα που είναι ακατάλληλα για κατανάλωση, λόγω ημικρανίας, φλεγμονής στο στομάχι, νευρικής έντασης, εγκυμοσύνης, μεταξύ άλλων. Δείτε τι άλλο μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε και τι να κάνετε.

Οι φυσικές θεραπείες που μπορούν να ενδείκνυνται για την καταπολέμηση της ναυτίας είναι:

1. Ναυτία από κακή πέψη

Η ασθένεια λόγω κακής πέψης συνήθως προκύπτει μετά την κατανάλωση ενός πολύ μεγάλου γεύματος ή πλούσιου σε λιπαρά τρόφιμα, όπως λουκάνικα ή τηγανητά. Έτσι, τα καλύτερα τσάγια για αυτές τις καταστάσεις είναι εκείνα που διεγείρουν την πέψη, όπως η μέντα ή το χαμομήλι, για παράδειγμα.

Επιπλέον, το μάραθο τσαγιού μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή, ειδικά όταν το στομάχι σας αισθάνεται πολύ γεμάτο ή όταν έχετε πολύ συχνό ρέψιμο.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού χαμομήλι, μέντα ή μάραθο?
• 1 φλιτζάνι τσάι (180 ml) βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε το επιλεγμένο φυτό στο ζεστό νερό, καλύψτε, αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά, στραγγίστε και μετά πάρτε το, ακόμα ζεστό, χωρίς γλυκαντικό.

2. Αίσθημα αδιαθεσίας από άγχος και νευρικότητα

Μια άλλη σχετικά συνηθισμένη αιτία της ναυτίας είναι το υπερβολικό άγχος και η νευρικότητα, και γι 'αυτό είναι πολύ συχνό να εμφανιστεί αυτή η δυσφορία πριν από σημαντικές στιγμές όπως παρουσιάσεις ή τεστ αξιολόγησης.

Έτσι, για να αποφύγετε τέτοιου είδους ναυτία, είναι καλύτερο να ποντάρετε σε φυτά που μειώνουν το άγχος, τη νευρικότητα και το άγχος. Μερικές καλές επιλογές είναι η λεβάντα, ο λυκίσκος ή το λουλούδι πάθους.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού λεβάντα, λυκίσκο ή λουλούδι με φρούτα πάθους
• 1 φλιτζάνι τσάι (180 ml) βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε το φαρμακευτικό φυτό στο ζεστό νερό, καλύψτε, αφήστε το να παραμείνει για 3-5 λεπτά, στραγγίστε και μετά πάρτε το, ακόμα ζεστό, χωρίς γλυκαντικό.

3. Ασθένεια τροφικής δηλητηρίασης

Η ασθένεια είναι επίσης ένα από τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης όταν τρώτε κακώς παρασκευασμένα, ξεπερασμένα ή μολυσμένα τρόφιμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η εμφάνιση του εμέτου και ακόμη και της διάρροιας είναι σχεδόν σίγουρη, εκτός από τη ναυτία.

Αν και δεν συνιστάται η χρήση οποιουδήποτε τύπου φαρμάκου ή φυτού που αποτρέπει τον εμετό, καθώς ο οργανισμός πρέπει να απελευθερώσει τον μικροοργανισμό που προκαλεί τη δηλητηρίαση, τα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της φλεγμονής και την ηρεμία του στομάχου, όπως κουρκούμη ή χαμομήλι.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη ή χαμομήλι.
• 1 φλιτζάνι τσάι (180 ml) βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε το φαρμακευτικό φυτό στο ζεστό νερό, καλύψτε, αφήστε το να παραμείνει για 5 έως 10 λεπτά, στραγγίστε και μετά πάρτε το, ακόμη ζεστό, χωρίς γλυκαντικό.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα δηλητηρίασης είναι πολύ έντονα, είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο, καθώς μπορεί να είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αντιβιοτικά, για παράδειγμα. Ελέγξτε τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης.

4. Ασθένεια από πονοκέφαλο

Σε περίπτωση ναυτίας που προκαλείται από πονοκέφαλο ή ημικρανία, συνιστάται η λήψη τσανακετών ή λευκών τσαγιών ιτιάς, καθώς περιέχουν αναλγητικές ιδιότητες, παρόμοιες με την ασπιρίνη, οι οποίες ανακουφίζουν τον πονοκέφαλο και, κατά συνέπεια, βελτιώνουν την αίσθηση της ναυτίας.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρισμα ή λευκή ιτιά.
• 1 φλιτζάνι τσάι (180 ml) βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε το φαρμακευτικό φυτό στο ζεστό νερό, καλύψτε, αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά, στραγγίστε και μετά πάρτε το, ακόμα ζεστό, χωρίς γλυκαντικό.