Τι είναι ο ρευματισμός

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα ρευματισμού
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• Οικιακή θεραπεία για ρευματισμούς
• 1. Βιταμίνη φρούτων
• 2. Ασιατικό αφρώδες τσάι

Ο ρευματισμός είναι το δημοφιλές όνομα που δίνεται σε μια ομάδα περισσότερων από 100 ασθενειών που επηρεάζουν τους μύες, τα οστά και τις αρθρώσεις και επίσης τις ρευματικές ασθένειες που επηρεάζουν την καρδιά, τα νεφρά και το αίμα, με κύρια αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, ρευματικό πυρετό, πλάτη πόνος, λύκος, ινομυαλγία, συγκολλητική καψίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, τενοντίτιδα και αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, για παράδειγμα.

Ο ρευματισμός δεν συμβαίνει μόνο στους ηλικιωμένους, αλλά και στα παιδιά, ωστόσο η πιθανότητα ανάπτυξης οποιουδήποτε τύπου ρευματισμού αυξάνεται με την ηλικία. Έτσι, είναι πιο κοινό για τους ηλικιωμένους να έχουν οποιοδήποτε είδος ρευματισμού.

Συμπτώματα ρευματισμού

Τα συμπτώματα του ρευματισμού ποικίλλουν ανάλογα με την ασθένεια, αλλά μπορεί να υπάρχουν:

• Πόνος στις αρθρώσεις (αρθρώσεις)
• Πόνος στα άκρα
• Δυσκολία στην εκτέλεση κινήσεων
• Έλλειψη μυϊκής δύναμης.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά είναι πιο συνηθισμένα στο ξύπνημα και τείνουν να βελτιώνονται με τη ζέστη.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για τους ρευματισμούς εξαρτάται από την εν λόγω ασθένεια, αλλά συνήθως γίνεται με τη λήψη φαρμάκων για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής και της φυσικής θεραπείας. Η φυσιοθεραπεία είναι πολύ σημαντική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου.

Οι πάσχοντες από ρευματισμούς πρέπει να γνωρίζουν πολύ καλά την ασθένεια για να συμμετέχουν ενεργά στη θεραπεία προκειμένου να βελτιώσουν τη σωματική και συναισθηματική τους ευεξία.

Οικιακή θεραπεία για ρευματισμούς

1. Βιταμίνη φρούτων

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για ρευματισμούς είναι ο χυμός πορτοκαλιού με μπανάνες και φράουλες, επειδή το πορτοκάλι και οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και οι μπανάνες είναι αλκαλικές και βοηθούν στην εξουδετέρωση της οξύτητας του αίματος.

Συστατικά

• 2 μεσαία πορτοκάλια;
• ½ φλιτζάνι (τσάι) φράουλας
• ½ μπανάνα;
• 100 ml νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Χτυπάμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, γλυκαντικά και στη συνέχεια πιείτε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις φαρμακευτικές ιδιότητες των φρούτων.

Ένας καλός τρόπος για να καταναλώνετε αυτό το χυμό κάθε χρόνο είναι να καταψύχετε τις φράουλες σε μικρές σακούλες κατάψυξης και να τις αποθηκεύετε στην κατάψυξη ή τον καταψύκτη, αφαιρώντας μόνο την απαραίτητη ποσότητα για την προετοιμασία 1 ποτήρι κάθε φορά.

2. Ασιατικό αφρώδες τσάι

Μια εξαιρετική σπιτική λύση για τους ρευματισμούς είναι η σπίθα του ασιατικού αφρώδους τσαγιού επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, διευκολύνει την επούλωση και μειώνει το πρήξιμο.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας ασιατικά φύλλα λάμψης.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε τα φύλλα της ασιατικής σπινθήρας στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε να κρυώσει. Σουρώστε και ακολουθήστε.

Αν και αυτό το τσάι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τους ρευματισμούς, είναι πολύ αποτελεσματικό στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αποκλειστικά και ως εκ τούτου ο ασθενής θα πρέπει να συνεχίσει να παίρνει τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός και να υποβληθεί σε φυσική θεραπεία.