Η Rita Wilson και ο Tom Hanks είναι πιο υγιείς από ποτέ

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

"Η ζωή είναι σαν ένα κουτί σοκολάτες"-αλλά με μια ποικιλία υγιεινών πρακτικών, Ρίτα Γουίλσον και Τομ Χανκς συνειδητοποιούν τώρα πόσο γλυκό μπορεί να είναι.

Δεδομένου ότι ο Χανκς ανακοίνωσε πρόσφατα τη διάγνωσή του για διαβήτη τύπου 2 Το Late Show με τον David Letterman, η σύζυγός του Wilson μίλησε για το πώς η διάγνωση τους ανάγκασε να κάνουν κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

"Πραγματικά μειώσαμε πολύ τη ζάχαρη και βρίσκουμε χρόνο κάθε μέρα για άσκηση", είπε ο Wilson Ανθρωποι στην πρεμιέρα της ταινίας Fed Up, ένα ντοκιμαντέρ που διερευνά την τρέχουσα επιδημία παχυσαρκίας στη χώρα. "Πραγματικά περπατάμε και πεζοπορούμε μαζί. Δεν πρόκειται να κάνουμε ντουέτο, ταντρική γιόγκα ή οτιδήποτε άλλο."

Εκτός από την ανανέωση της διατροφής και της ρουτίνας άσκησης του ζευγαριού, ο φόβος για την υγεία έδωσε στον Wilson μια νέα νοοτροπία. «Όταν ήσασταν νεότεροι, παρακολουθούσατε τι τρώτε και γυμνάζεστε γιατί θέλατε να φαίνεστε πραγματικά υπέροχοι», εξήγησε η ηθοποιός. «Και τώρα είναι επειδή θέλεις να νιώσεις πραγματικά υπέροχα».

«Έχουμε μια κρίση παχυσαρκίας στη χώρα μας και νομίζω [Fed Up θα] είναι μια πολύ ισχυρή ταινία όσον αφορά την ευαισθητοποίηση σε αυτό το γεγονός, απλώς γνωρίζοντας τι τρώτε και τι βάζετε στο σώμα σας ", συνέχισε." Από εδώ ξεκινούν όλα. Είναι πάντα θέμα ευαισθητοποίησης-στο τέλος της ημέρας ή στην αρχή της ημέρας, πρέπει να γνωρίζετε τι συμβαίνει για να κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές ".

Για τους Ουίλσον και Χανκς, αυτή η επίγνωση έχει κάνει τον κύκλο της και οι υγιεινές τους συνήθειες αποδίδουν.

"Όταν αρχίζεις να νιώθεις πολύ καλύτερα και το βάρος αρχίζει να μειώνεται και η ενέργειά σου είναι πολύ πιο ζωτική", πρόσθεσε ο Wilson. «Δεν σου λείπουν τα πράγματα που νόμιζες ότι πραγματικά χρειαζόσουν, γιατί νιώθεις πολύ καλύτερα».

Αξιολόγηση για