Τι προκαλεί τα ροδοειδή μάγουλα και πώς διαχειρίζεται;

Περιεχόμενο

• Τι θα μπορούσε να είναι?
• 1. Rosacea
• Τι μπορείς να κάνεις
• 2. Ακμή
• Τι μπορείς να κάνεις
• 3. Hot flash
• Τι μπορείς να κάνεις
• 4. Αντίδραση στα τρόφιμα
• Τι μπορείς να κάνεις
• 5. Αντίδραση στο αλκοόλ
• Τι μπορείς να κάνεις
• 6. Αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή
• Τι μπορείς να κάνεις
• Συμβουλές για τη διαχείριση των ρόδινων μάγουλων
• Συμβουλές
  
• Πότε θα δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Αυτό προκαλεί ανησυχία;

Τα ροδαλά μάγουλα θεωρούνται από καιρό ως σημάδι καλής υγείας και σθένος. Πριν από χρόνια, μια ρόδινη λάμψη ήταν ένα πολύ πολυπόθητο φυσικό γνώρισμα. Σε Τζέιν Έιρ, ο χαρακτήρας του τίτλου θρήνησε: «Μερικές φορές λυπάμαι που δεν ήμουν χειρονομία. Μερικές φορές ήθελα να έχω ρόδινα μάγουλα, ίσια μύτη και μικρό κεράσι.

Η άνθιση που αναφέρθηκε ο Charlotte Brontë είναι αποτέλεσμα της διεύρυνσης των αιμοφόρων αγγείων που επιτρέπουν τη ροή περισσότερου αίματος στο πρόσωπο. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν είστε έξω στο κρύο, καθώς το σώμα σας προσπαθεί να ζεσταθεί το δέρμα σας. Η υπερθέρμανση, μετά την άσκηση ή πίνετε ένα ζεστό ρόφημα, μπορεί επίσης να προκαλέσει έξαψη. Η νευρικότητα ή η αμηχανία, οπότε ονομάζεται κοκκίνισμα, μπορεί επίσης να κάνει τα μάγουλά σας κόκκινα. Μερικοί άνθρωποι κοκκινίζουν ή ξεπλένουν πιο εύκολα από άλλους.

Αν και μια κατακόκκινη επιδερμίδα δεν είναι απαραίτητα ένα σημάδι ότι είστε υγιείς, γενικά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Αυτό είπε, μερικές φορές κόκκινα μάγουλα μπορώ να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί τα μάγουλά σας είναι ρόδινα, άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και πότε να δείτε το γιατρό σας.

Τι θα μπορούσε να είναι?

1. Rosacea

Η Rosacea πλήττει περισσότερους από 16 εκατομμύρια Αμερικανούς. Πολλοί από αυτούς δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν αυτήν την κατάσταση του δέρματος επειδή τα συμπτώματά τους μοιάζουν με κοκκινίλα ή έξαψη.

Στην ροδόχρου ακμή, τα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας μεγεθύνονται, επιτρέποντας περισσότερο αίμα να ρέει στα μάγουλά σας.

Εκτός από την ερυθρότητα, μπορεί επίσης να έχετε:

• ορατά αιμοφόρα αγγεία
• κόκκινα, γεμάτα πύον εξογκώματα που μοιάζουν με ακμή
• ζεστό δέρμα
• πρησμένα, κόκκινα βλέφαρα
• μια βολβοειδής μύτη

Τι μπορείς να κάνεις

Μπορεί να μπορείτε να ελέγξετε την ερυθρότητα της ροδόχρου ακμής στο σπίτι ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές:

• Αποφύγετε σκανδάλη όπως ακραίες θερμοκρασίες, αλκοόλ ή πικάντικα τρόφιμα.
• Πριν βγείτε έξω, εφαρμόστε αντηλιακό ευρείας γωνίας 30 SPF ή υψηλότερο και φορέστε καπέλο με φαρδύ γείσο.
• Πλύνετε το πρόσωπό σας με ήπιο καθαριστικό καθημερινά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε απαλά το δέρμα σας.

Εάν σας ενοχλεί η ερυθρότητα, μπορείτε να σκεφτείτε να εφαρμόσετε μια βάση με πράσινο χρώμα για να ακυρώσετε την ερυθρότητα.

Το gel Brimonidine (Mirvaso) και η κρέμα οξυμεταζολίνης (Rhofade) έχουν εγκριθεί αμφότερα για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. Λειτουργούν για περίπου 12 ώρες, αλλά θα πρέπει να τα εφαρμόζετε καθημερινά για να έχετε μόνιμα αποτελέσματα.

Ο μόνος τρόπος για μόνιμη εκκαθάριση είναι με θεραπεία με λέιζερ. Ωστόσο, η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να είναι ακριβή και η ασφάλειά σας ενδέχεται να μην καλύπτει το κόστος.

2. Ακμή

Η ακμή είναι η πιο κοινή πάθηση του δέρματος. Σχεδόν όλοι πρέπει να αντιμετωπίζουν τουλάχιστον ένα περιστασιακό σπυράκι, ειδικά κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών.

Η ακμή ξεκινά με φραγμένους πόρους. Το νεκρό δέρμα, το λάδι και η βρωμιά παγιδεύονται μέσα σε αυτά τα μικροσκοπικά ανοίγματα στο δέρμα σας. Το παγιδευμένο στοιχείο παρέχει το τέλειο σπίτι για βακτήρια, τα οποία πολλαπλασιάζονται γρήγορα και κάνουν τους πόρους να διογκώνονται. Εάν έχετε αρκετά σπυράκια, η ερυθρότητα μπορεί να επεκταθεί στα μάγουλά σας.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακμής, ο καθένας με διαφορετική εμφάνιση:

• μικρά σκούρα χτυπήματα (σπυράκια)
• λευκές κορυφές (whiteheads)
• κόκκινες προσκρούσεις (βλατίδες)
• κόκκινες προσκρούσεις με λευκές κηλίδες στην κορυφή (φλύκταινες ή σπυράκια)
• μεγάλα επώδυνα εξογκώματα (οζίδια)

Τι μπορείς να κάνεις

Για τη θεραπεία της ήπιας ακμής, μπορείτε να ξεκινήσετε δοκιμάζοντας οικιακές θεραπείες όπως αυτές:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ζεστό νερό και απαλό σαπούνι. Μην τρίβετε, θα ερεθίσετε το δέρμα σας και θα επιδεινώσετε την ακμή.
• Αποφύγετε τη χρήση ερεθιστικών προϊόντων του δέρματος, όπως απολεπιστικά, στυπτικά και τονωτικά.
• Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας, ή να μαζέψετε, να σκάσετε ή να πιέσετε την ακμή σας. Θα μπορούσατε να δημιουργήσετε ουλές.
• Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
• Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Να φοράτε αντηλιακό όταν πηγαίνετε έξω. Επιλέξτε μια αντηλιακή μάρκα που δεν είναι λιπαρή. Αναζητήστε τη λέξη "μη φαινομενική" στην ετικέτα.
• Δοκιμάστε ένα φάρμακο εξωχρηματιστηριακής ακμής που περιέχει συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, άλφα υδροξυ οξέα ή σαλικυλικό οξύ.

Εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής λειτουργούν μειώνοντας την παραγωγή λαδιού, σκοτώνοντας βακτήρια ή μειώνοντας τη φλεγμονή στο δέρμα σας. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• τοπικά φάρμακα όπως ρετινοειδή, αντιβιοτικά ή σαλικυλικό οξύ
• από του στόματος φάρμακα όπως αντιβιοτικά, από του στόματος αντισυλληπτικά, αντιανδρογόνα φάρμακα και ισοτρετινοΐνη (Accutane)

Για πιο επίμονη ή διαδεδομένη ακμή, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να προσφέρουν αυτές τις διαδικασίες:

• θεραπείες με λέιζερ και φως
• χημικές φλούδες
• αποστράγγιση και εκτομή για την απομάκρυνση μεγάλων κύστεων
• ενέσεις στεροειδών

3. Hot flash

Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται όταν τελειώνει ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας και η παραγωγή οιστρογόνων της μειώνεται. Περίπου το 80% των γυναικών που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση παρουσιάζουν εξάψεις. Οι εξάψεις είναι μια ξαφνική αίσθηση έντονης θερμότητας στο πρόσωπο και το σώμα που διαρκεί για ένα έως πέντε λεπτά. Κατά τη διάρκεια ενός καυτού φλας, το πρόσωπό σας μπορεί να είναι κόκκινο.

Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί εξάψεις. Πιστεύουν ότι η μείωση του οιστρογόνου μπορεί να επηρεάσει τον υποθάλαμο, τον εσωτερικό θερμοστάτη του σώματος.

Ο υποθάλαμος σας διαβάζει εσφαλμένα τη θερμοκρασία του σώματός σας ως πολύ ζεστή και στέλνει ένα σήμα για τη διάταση των αιμοφόρων αγγείων και την απελευθέρωση του ιδρώτα για να σας κρυώσει. Η έξαψη οφείλεται σε αυτά τα διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία.

Άλλα συμπτώματα καυτού φλας περιλαμβάνουν:

• μια ξαφνική αίσθηση ζεστασιάς στο πρόσωπο και το σώμα σας
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• ιδρώνοντας
• ένα κρύο καθώς τελειώνει το καυτό φλας

Τι μπορείς να κάνεις

Ένας τρόπος για να αποτρέψετε τις εξάψεις είναι να αποφύγετε οτιδήποτε ξέρετε ότι τους προκαλεί.

Οι συνήθεις κανόνες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:

• ζεστός καιρός
• ζεστά μπάνια ή ντους
• κάπνισμα
• πικάντικο ή ζεστό φαγητό
• αλκοόλ
• καφεΐνη
• κάπνισμα

Η κατανάλωση φυτικής διατροφής και η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση. Και μερικές γυναίκες βρίσκουν ότι τεχνικές ανακούφισης από το άγχος όπως βαθιά αναπνοή, γιόγκα και μασάζ διευκολύνουν τις εξάψεις τους.

Εάν οι εξάψεις σας δεν σταματήσουν, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η ορμονική θεραπεία με οιστρογόνα ή ένα σύνθετο οιστρογόνου-προγεστερόνης, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Τα αντικαταθλιπτικά όπως η παροξετίνη (Brisdelle) και η βενλαφαξίνη (Effexor XR) χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία εξάψεων.

4. Αντίδραση στα τρόφιμα

Τρώγοντας ένα εξαιρετικά πικάντικο πιάτο γεμάτο με καυτερή πιπεριά μπορεί να γίνει το πρόσωπό σας έντονο κόκκινο. Οι πικάντικες και ξινές τροφές δρουν στο νευρικό σύστημα, το οποίο διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία σας και δημιουργεί την ερυθρότητα.

Τα συστατικά που έχουν αυτό το αποτέλεσμα περιλαμβάνουν:

• κόκκινο πιπέρι
• άλλα μπαχαρικά
• ζεστά (θερμικά) τρόφιμα

Η εφίδρωση είναι ένα άλλο φυσικό αποτέλεσμα της κατανάλωσης πικάντικων τροφίμων.

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν ένα φαγητό σας προκαλεί έξαψη και το σύμπτωμα σας ενοχλεί, αποφύγετε αυτό το φαγητό. Μαγειρέψτε με μπαχαρικά που δεν είναι τόσο «καυτά», όπως δεντρολίβανο ή σκόρδο. Και αφήστε τα γεύματά σας να κρυώσουν πριν τα φάτε.

5. Αντίδραση στο αλκοόλ

Περισσότερο από το ένα τρίτο των ανθρώπων από χώρες της Ανατολικής Ασίας όπως η Ιαπωνία, η Κίνα και η Κορέα ξεπλένονται όταν πίνουν ακόμη και μικρές ποσότητες αλκοόλ.

Μπορεί επίσης να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• ναυτία
• εμετος
• γρήγορη αναπνοή
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• χαμηλή πίεση αίματος

Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δυσανεξία στο αλκοόλ. Προκαλείται από μια κληρονομική ανεπάρκεια του ενζύμου αλδεϋδης αφυδρογονάσης 2 (ALDH2). Αυτό το ένζυμο είναι απαραίτητο για τη διάσπαση του αλκοόλ. Τα άτομα με ανεπάρκεια ALDH2 διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου.

Άτομα με ορισμένους τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του μυελού του καρκίνου του θυρεοειδούς και των καρκινικών όγκων, αντιμετωπίζουν επίσης ερυθρό πρόσωπο όταν πίνουν αλκοόλ.

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν έχετε ανεπάρκεια ALDH2, θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ ή να περιορίσετε την ποσότητα που πίνετε. Επίσης, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο του καρκίνου του οισοφάγου.

6. Αντίδραση στη φαρμακευτική αγωγή

Ορισμένα φάρμακα προκαλούν έξαψη ως παρενέργεια, όπως:

• νιτρώδες αμύλιο και νιτρώδες βουτύλιο
• βρωμοκρυπτίνη (Parlodel)
• χολινεργικά φάρμακα
• κυκλοσπορίνη (Neoral)
• οξική κυπροτερόνη (Androcur)
• δοξορουβικίνη (αδριαμυκίνη)
• μορφίνη και άλλα οπιούχα
• από του στόματος τριαμκινολόνη (Aristocort)
• ριφαμπίνη (Rifadin)
• κιτρικό sildenafil (Viagra)
• ταμοξιφαίνη (Soltamox)
• νιασίνη (βιταμίνη Β-3)
• γλυκοκορτικοειδή
• νιτρογλυκερίνη (Nitrostat)
• προσταγλανδίνες
• αποκλειστές διαύλων ασβεστίου

Το ξέπλυμα μπορεί να είναι στο πρόσωπο, το λαιμό και το άνω μέρος του σώματός σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ερυθρότητα μπορεί να οφείλεται στην ισταμίνη. Η ισταμίνη είναι μια χημική ουσία που απελευθερώνεται ως αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στο φάρμακο.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εξάνθημα
• κνησμός
• συριγμός
• κνίδωση
• ζάλη

Τι μπορείς να κάνεις

Εάν η έξαψη σας ενοχλεί ή έχετε και άλλα συμπτώματα αντίδρασης φαρμάκου, επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Ίσως χρειαστεί να αποφύγετε το φάρμακο στο μέλλον.

Μερικές φορές ένας αλλεργιολόγος μπορεί να σας απευαισθητοποιήσει σε ένα συγκεκριμένο φάρμακο εκθέτοντάς σας σταδιακά σε αυξανόμενες ποσότητες του φαρμάκου.

Συμβουλές για τη διαχείριση των ρόδινων μάγουλων

Για να ελέγξετε την ερυθρότητα, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές φροντίδας του δέρματος:

Συμβουλές

• Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ένα απαλό καθαριστικό και στεγνώστε, μην τρίβετε ποτέ.
• Δοκιμάστε μια χαλαρωτική μάσκα προσώπου που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής.
• Μείνετε μακριά από τον ήλιο όταν είναι δυνατόν. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει το κοκκινωμένο δέρμα. Εάν πρέπει να πάτε έξω, φορέστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με τουλάχιστον 30 SPF.
• Αποφύγετε τρόφιμα, ποτά ή φάρμακα που προκαλούν αυτό το σύμπτωμα.
• Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ θεμελίωσης ή πράσινου χρώματος για να καλύψετε την ερυθρότητα.

Πότε θα δείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης

Πολλές δερματικές παθήσεις θεραπεύονται στο σπίτι. Ωστόσο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν:

• το δέρμα σας δεν καθαρίζεται μετά από μερικές εβδομάδες
• η ερυθρότητα σας ενοχλεί
• έχετε πολλή ακμή
• έχετε άλλα συμπτώματα, όπως εφίδρωση ή ναυτία

Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης. Αυτό περιλαμβάνει:

• κνίδωση
• συριγμός
• πρήξιμο στο στόμα σας
• ζάλη