Θα μπορούσε η ανάγνωση «Βρώμικα βιβλία» να σας δώσει περισσότερους οργασμούς;

Περιεχόμενο

•  
• Περιμένετε, τι ακριβώς είναι η ερωτική λογοτεχνία;
• Κοινές μορφές ερωτικής
  
• 3 μύθοι για την ερωτική
• Μύθος 1: Οι γυναίκες συμπαθούν την ερωτική περισσότερο από τους άντρες
• Μύθος 2: Η Ερωτική βλάπτει τις σχέσεις
• Μύθος 3: Οι αναγνώστες θα θέλουν να παίξουν τις αγαπημένες τους ερωτικές ιστορίες
• Το κιτ εκκίνησης erotica
• Ξεκινώντας με τη βιβλιοθήκη erotica

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος και επιθυμίας είναι η πιο κοινή σεξουαλική καταγγελία που έχουν οι γυναίκες στο ιατρείο. Ακόμα και μετά το πρώτο χάπι "γυναικείας Viagra" που έπεσε πριν από δύο χρόνια, οι γυναίκες εξακολουθούν να αναζητούν ασφαλείς, επιστημονικά αποδεδειγμένους τρόπους για να αυξήσουν τη λίμπιντο και την ευχαρίστησή τους - είτε παίζουν σόλο είτε με έναν σύντροφο.

Ενώ ορισμένοι ισχυρίζονται ότι τα φυσικά αφροδισιακά όπως η σοκολάτα και τα στρείδια έχουν επίδραση στα επίπεδα των ορμονών του φύλου τους και στη συμπεριφορά των κρεβατοκάμαρων, δεν υπάρχουν πολύ ισχυρές ενδείξεις ότι κάνουν ένα βαθούλωμα στην καθημερινή σεξουαλική σας κίνηση. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση σέξι λογοτεχνίας μπορεί να βοηθήσει τα πάντα, από τη λίμπιντο σας έως τη δύναμη του οργασμού σας.

Η μελέτη του 2016, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sexual and Relationship Therapy, κατέγραψε τη σεξουαλική λειτουργία 27 γυναικών για έξι εβδομάδες. Οι μισοί διάβασαν βιβλία αυτοβοήθειας και οι άλλοι μισοί διάβαζαν ερωτική φαντασία. Το αποτέλεσμα? Και οι δύο ομάδες σημείωσαν ίσα, στατιστικά σημαντικά κέρδη όσον αφορά:

• σεξουαλική επιθυμία
• σεξουαλική διέγερση
• λάδωμα
• ικανοποίηση
• οργασμοί
• μείωση του πόνου
• γενική σεξουαλική λειτουργία

«Βιβλιοθεραπεία», όπως το έλεγε αυτή η μελέτη, δεν ακούστηκε ποτέ τόσο διασκεδαστικό και ικανοποιητικό.

Περιμένετε, τι ακριβώς είναι η ερωτική λογοτεχνία;

Γενικά, η erotica ορίζεται ως κάθε είδος τέχνης που προορίζεται να προκαλέσει σεξουαλικές σκέψεις ή διέγερση. Υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ της erotica και της απλής πορνογραφίας: Η Erotica θεωρείται τέχνη που έχει σεξουαλική όψη, ενώ η πορνογραφία θεωρείται ως λέξεις και εικόνες που υπάρχουν μόνο για σεξουαλική διέγερση, χωρίς πολλή τέχνη να προσφέρει.

Σήμερα, ο όρος erotica χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει γραπτές λέξεις που προκαλούν και ενθουσιάζουν.

Κοινές μορφές ερωτικής

• μυθοπλασία, από διηγήματα έως μυθιστορήματα
• μη μυθοπλασία δοκίμια και μεταπώληση αληθινών εμπειριών
• ρομαντικά μυθιστορήματα
• φανταστική φαν
• περιεχόμενο ιστού και ηλεκτρονικά βιβλία

3 μύθοι για την ερωτική

Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από την ερωτική. Μερικοί από αυτούς τους μύθους είναι αποτέλεσμα ομάδων αρνητικών σεξ που στοχεύουν να ντροπιάσουν και να ελέγξουν τις γυναίκες. Άλλοι βασίζονται απλώς σε στερεότυπα και παραπληροφόρηση. Ας δούμε τα μεγαλύτερα και πιο συνηθισμένα τρία.

Μύθος 1: Οι γυναίκες συμπαθούν την ερωτική περισσότερο από τους άντρες

Είναι ένα τεράστιο στερεότυπο που οι άνδρες προτιμούν τις οπτικές εικόνες του σεξ (πορνογραφία), ενώ οι γυναίκες προτιμούν να διαβάζουν «μπούστο-τσίμπημα» λόγω της πιο ήσυχης, πιο εγκεφαλικής σεξουαλικής τους ορμής. Οι περισσότερες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνδρες ενεργοποιούνται εξίσου από τη γραπτή λέξη με τις γυναίκες και ότι οι γυναίκες καταναλώνουν περισσότερο οπτική πορνογραφία από ό, τι νομίζετε. Και το 1966, οι Masters και Johnson διαπίστωσαν ότι η γενική φυσιολογία της σεξουαλικής διέγερσης σε άνδρες και γυναίκες είναι σχεδόν η ίδια.

Μύθος 2: Η Ερωτική βλάπτει τις σχέσεις

Ορισμένες ομάδες επιθυμούν να προειδοποιήσουν ότι η ερωτική αναγκάζει τους εταίρους να ξεφύγουν σε μια φανταστική χώρα που χαλάει κάθε ελπίδα ότι μπορούν να ξυπνήσουν από τον σύντροφό τους στο κρεβάτι τους.

Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάγνωση της ερωτικής σας κάνει πιο πιθανό να περάσετε ανάμεσα στα φύλλα με τον σύντροφό σας ή να ευχαριστηθείτε τον εαυτό σας τις 24 ώρες αφότου το διαβάσετε. Επιπλέον, η πρώτη μελέτη που αναφέραμε παραπάνω δείχνει ότι η ερωτική μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη γενική σεξουαλική επιθυμία και τη σεξουαλική ευχαρίστηση μιας γυναίκας που το διαβάζει.

Μύθος 3: Οι αναγνώστες θα θέλουν να παίξουν τις αγαπημένες τους ερωτικές ιστορίες

Οι νεοεισερχόμενοι στο erotica μπορεί να ανησυχούν ότι ενεργοποιούνται από το BDSM που απεικονίζεται στο "Fifty Shades of Grey" ή από μια ομοφυλοφιλική σχέση όταν δεν ένιωσαν ποτέ έλξη για το ίδιο φύλο. Αλλά η Linda Garnets, PhD, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες, μπορεί να ηρεμήσει τις ανησυχίες σας. Λέει ότι οι ερωτικές προσωπικότητές μας είναι τόσο μοναδικές όσο τα δακτυλικά μας αποτυπώματα και ότι οι σεξουαλικές μας ταυτότητες, τα σεξουαλικά αξιοθέατα και οι σεξουαλικές φαντασιώσεις δεν πρέπει να ταιριάζουν όλοι απρόσκοπτα (και πιθανότατα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου).

Για παράδειγμα, είναι απολύτως φυσιολογικό να ενεργοποιείται από μια ατμόσφαιρα του ίδιου φύλου, ακόμη και αν δεν ταυτίζεστε ως ομοφυλόφιλοι ή από οποιαδήποτε φαντασία που μπορείτε να σκεφτείτε. Αυτό λύνει σίγουρα το μυστήριο του γιατί μερικά από τα πιο δημοφιλή οικόπεδα ερωτικής δεν καταλήγουν να εκφράζονται στην πραγματική ζωή - είναι απλά καυτά για να το διαβάσουν και να το σκεφτούν, τίποτα περισσότερο.

Φυσικά, η erotica μπορεί επίσης να σας δώσει ιδέες για διασκέδαση, νέα πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στην κρεβατοκάμαρα, από νέες θέσεις έως παιχνίδι ρόλων.

Το κιτ εκκίνησης erotica

Αν σας ενδιαφέρει να εξερευνήσετε την ερωτική, η έναρξη μπορεί να είναι καταπληκτική. Σύμφωνα με το κατάστημα ενηλίκων Adam & Eve, τα είδη ρομαντισμού και ερωτικής δημιουργούν 1,44 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Και υπάρχουν πολλά να διαλέξετε.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για καταδύσεις:

• Βρείτε ό, τι σας αρέσει. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι σας ενεργοποιεί μέχρι να το διαβάσετε. Ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε είναι με μια ανθολογία που περιέχει μια μεγάλη ποικιλία στυλ γραφής, σεναρίων και συγγραφέων. Μια άλλη προσέγγιση είναι να ελέγξετε τα ηλεκτρονικά βιβλία στο Amazon. Πολλά από αυτά προσφέρουν μια γρήγορη κορυφή μερικών σελίδων δωρεάν.
• Δοκιμάστε την ανάγνωση με το ένα χέρι. Δεν υπάρχει λανθασμένος τρόπος για να διαβάσετε την ερωτική. Μερικοί άνθρωποι αρέσει να το απολαμβάνουν όπως οποιοδήποτε άλλο βιβλίο και να το σκέφτονται αργότερα, ενώ με έναν σύντροφο ή αυνανισμό. Άλλοι το χρησιμοποιούν απευθείας ως εργαλείο στην κρεβατοκάμαρα. Μάθετε τι είναι κατάλληλο για εσάς.
• Δοκιμάστε να εμπλέξετε τον σύντροφό σας. Όπως η πορνογραφία, η ερωτική δεν είναι μόνο για σόλο παιχνίδι. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το διαβάσετε δυνατά σε έναν σύντροφο ή να τον διαβάσουν σε εσάς. Εναλλακτικά, μπορείτε να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να διαβάσει μια ιστορία και μετά να την δράσει μαζί σας.
• Δοκιμάστε να γράψετε μόνοι σας μερικές σελίδες. Η Erotica δεν είναι μόνο για ανάγνωση. Εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες απολαμβάνουν να το γράφουν εξίσου (ή περισσότερο από) που τους αρέσει να το διαβάζουν. Γράψτε ιστορίες για τον εαυτό σας, δοκιμάστε τη φαντασία των θαυμαστών ή ακόμη και σκεφτείτε να δημοσιεύσετε τη δουλειά σας.

Ξεκινώντας με τη βιβλιοθήκη erotica

Ακολουθούν μερικά βιβλία και ιστότοποι για να ξεκινήσετε, από κλασικά έως ανθολογίες:

• «Το μεγάλο βιβλίο της ερωτικής βιβλιοθηκονόμου της Ερωτικής», επιμέλεια της Rose Caraway. Αυτή η ανθολογία έχει λίγα είδη ειδών, από τρόμο έως ρομαντισμό έως επιστημονική φαντασία, όλα με κορυφαίες φωνές στον κόσμο της σέξι γραφής.
• «Δέλτα της Αφροδίτης», από την Anaïs Nin. Αυτό το κλασικό κομμάτι της ερωτικής μπορεί να έχει γραφτεί πριν από δεκαετίες, αλλά εξακολουθεί να είναι τόσο ατμό όσο ποτέ. Αυτή είναι μια εξαιρετική λογοτεχνική επιλογή για κάποιον με γοητεία σε σέξι σκηνές.
• "The Crossfire Series" από την Sylvia Day. Αυτή η μοντέρνα σειρά ερωτικής / ρομαντικής ακολουθεί ένα ζευγάρι μέσω της καυτής σχέσης τους, παρά το δράμα και τους θαμμένους δαίμονες.
• Φαντασία θαυμαστών ενηλίκων. Οι ιστότοποι αφθονούν με δωρεάν φαντασία θαυμαστών σε χιλιάδες μορφές, από το «Χάρι Πότερ» έως το «Λ.Α. Νόμος." Υπάρχουν πολλά πρωτότυπα γράμματα εκεί έξω, καθώς και ευκαιρίες να δοκιμάσετε μόνοι σας να γράφετε ερωτικά.

Μόλις ξεκινήσετε, μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε βιβλία και επιμελημένες λίστες στο Goodreads για να βρείτε ιστορίες που σας αρέσουν. Η Erotica μπορεί να έχει φόρμουλες κάποιες φορές, αλλά το να μπορείς να περιμένεις τις αλλαγές που έρχονται με τον τρόπο σου είναι επίσης μία από τις πολλές ευλογίες της τέχνης.