Συγγραφέας: Annie Hansen
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2025
Anonim
Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl
Βίντεο: Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl

Περιεχόμενο

Αυτή την χρονιά, ΣχήμαΤο Diva Dash συνεργάστηκε με το Girls on the Run, ένα πρόγραμμα που ενδυναμώνει τα κορίτσια από την τρίτη έως την όγδοη τάξη δίνοντάς τους τις απαραίτητες δεξιότητες και εμπειρίες για να περιηγηθούν στον κόσμο τους με αυτοπεποίθηση και χαρά. Ο στόχος του προγράμματος; Για να απελευθερώσετε την εμπιστοσύνη μέσω της επίτευξης, καθιερώνοντας ταυτόχρονα μια εκτίμηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αυτό είναι κάτι που μπορούμε να υστερήσουμε!

Συναντώντας δύο φορές την εβδομάδα σε μικρές ομάδες, το πρόγραμμα σπουδών διδάσκεται από πιστοποιημένα προπονητές Girls on the Run και επιδιώκει να ενσταλάξει τις δεξιότητες ζωής μέσω δυναμικών, διαδραστικών μαθημάτων και παιχνιδιών τρεξίματος. Το τρέξιμο χρησιμοποιείται για να εμπνεύσει τα κορίτσια και να ενθαρρύνει τη διαρκή υγεία και φυσική κατάσταση. Στο τέλος κάθε κύκλου προγράμματος, τα κορίτσια και οι φίλοι τους που τρέχουν ολοκληρώνουν μια εκδήλωση τρεξίματος 5 χιλιομέτρων που τους παρέχει μια ισόβια μνήμη επιτεύγματος.


Τα κορίτσια που τρέχουν παραδίδουν επί του παρόντος το πρόγραμμα που αλλάζει τη ζωή τους σε 160.000 κορίτσια ετησίως και δεν επιβραδύνονται. Το 2015, το Girls on the Run θα εξυπηρετήσει το εκατομμυριοστό κορίτσι του και σηματοδοτεί την ευκαιρία με την καμπάνια One-in-a-Million-μια ετήσια γιορτή που δεσμεύεται να συγκεντρώσει 1 εκατομμύριο δολάρια για να εξυπηρετήσει τα επόμενα εκατομμύρια κορίτσια της έως το 2020. Δείτε στον ιστότοπό τους για να δείτε πώς μπορείτε να συμμετάσχετε και εγγραφείτε για το Diva Dash 2015 του Shape τώρα!

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Βεβαιωθείτε Ότι Έχετε Διαβάσει

Φυσιοθεραπεία για την καταπολέμηση του πόνου και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

Φυσιοθεραπεία για την καταπολέμηση του πόνου και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

Η φυσιοθεραπεία είναι μια σημαντική μορφή θεραπείας για την καταπολέμηση του πόνου και της δυσφορίας που προκαλείται από την αρθρίτιδα. Θα πρέπει να εκτελείται κατά προτίμηση 5 φορές την εβδομάδα, με ...
Baby green poop: τι μπορεί να είναι και τι να κάνει

Baby green poop: τι μπορεί να είναι και τι να κάνει

Είναι φυσιολογικό το πρώτο επίστεγο του μωρού να είναι σκούρο πράσινο ή μαύρο λόγω των ουσιών που έχουν συσσωρευτεί στο έντερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτό το χρώμα μπορεί επίσης να ...