Συγγραφέας: Annie Hansen
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 9 Μάρτιος 2025
Anonim
Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl
Βίντεο: Dominate the Shape Diva Dash, Training by Sweat Like A Girl

Περιεχόμενο

Αυτή την χρονιά, ΣχήμαΤο Diva Dash συνεργάστηκε με το Girls on the Run, ένα πρόγραμμα που ενδυναμώνει τα κορίτσια από την τρίτη έως την όγδοη τάξη δίνοντάς τους τις απαραίτητες δεξιότητες και εμπειρίες για να περιηγηθούν στον κόσμο τους με αυτοπεποίθηση και χαρά. Ο στόχος του προγράμματος; Για να απελευθερώσετε την εμπιστοσύνη μέσω της επίτευξης, καθιερώνοντας ταυτόχρονα μια εκτίμηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Αυτό είναι κάτι που μπορούμε να υστερήσουμε!

Συναντώντας δύο φορές την εβδομάδα σε μικρές ομάδες, το πρόγραμμα σπουδών διδάσκεται από πιστοποιημένα προπονητές Girls on the Run και επιδιώκει να ενσταλάξει τις δεξιότητες ζωής μέσω δυναμικών, διαδραστικών μαθημάτων και παιχνιδιών τρεξίματος. Το τρέξιμο χρησιμοποιείται για να εμπνεύσει τα κορίτσια και να ενθαρρύνει τη διαρκή υγεία και φυσική κατάσταση. Στο τέλος κάθε κύκλου προγράμματος, τα κορίτσια και οι φίλοι τους που τρέχουν ολοκληρώνουν μια εκδήλωση τρεξίματος 5 χιλιομέτρων που τους παρέχει μια ισόβια μνήμη επιτεύγματος.


Τα κορίτσια που τρέχουν παραδίδουν επί του παρόντος το πρόγραμμα που αλλάζει τη ζωή τους σε 160.000 κορίτσια ετησίως και δεν επιβραδύνονται. Το 2015, το Girls on the Run θα εξυπηρετήσει το εκατομμυριοστό κορίτσι του και σηματοδοτεί την ευκαιρία με την καμπάνια One-in-a-Million-μια ετήσια γιορτή που δεσμεύεται να συγκεντρώσει 1 εκατομμύριο δολάρια για να εξυπηρετήσει τα επόμενα εκατομμύρια κορίτσια της έως το 2020. Δείτε στον ιστότοπό τους για να δείτε πώς μπορείτε να συμμετάσχετε και εγγραφείτε για το Diva Dash 2015 του Shape τώρα!

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Κοίτα

Ήμουν πεπεισμένος ότι το μωρό μου θα πεθάνει. Ήταν απλώς το άγχος μου.

Ήμουν πεπεισμένος ότι το μωρό μου θα πεθάνει. Ήταν απλώς το άγχος μου.

Η υγεία και η ευεξία αγγίζουν τον καθένα μας διαφορετικά. Αυτή είναι η ιστορία ενός ατόμου.Όταν γέννησα τον παλαιότερο γιο μου, μόλις μετακόμισα σε μια νέα πόλη, τρεις ώρες μακριά από την οικογένειά μ...
Τι πρέπει να ξέρετε για την οστεοχειρουργική επέμβαση, επίσης γνωστή ως μείωση τσέπης

Τι πρέπει να ξέρετε για την οστεοχειρουργική επέμβαση, επίσης γνωστή ως μείωση τσέπης

Εάν έχετε ένα υγιές στόμα, θα πρέπει να υπάρχει μικρότερη από μια τσέπη 2 έως 3 χιλιοστών (mm) μεταξύ της βάσης των δοντιών και των ούλων σας. Η ασθένεια των ούλων μπορεί να αυξήσει το μέγεθος αυτών τ...