Οι SHAPE’S Top 5 Sexy Celebs της Χρονιάς

Περιεχόμενο

Το σώμα ενός slammin στο Χόλιγουντ μοιάζει με υψηλό δείκτη νοημοσύνης στο Χάρβαρντ (δεν είναι τόσο περίεργο)-αλλά αυτοί οι σέξι διάσημοι είναι διαφορετικοί. Δεν διαμορφώνονται απλώς πριν από μια ταινία ή μουσική περιοδεία. διατηρούν τα καλύτερα σώματα (και την αυτοπεποίθηση που τους συνοδεύει) όλο το χρόνο, κερδίζοντας το καθένα τους μια θέση στην ετήσια λίστα Best Bodies in Hollywood. Σας εγγυόμαστε ότι αυτές οι σέξι διασημότητες θα σας εμπνεύσουν να ασκηθείτε και γι 'αυτό ρωτήσαμε τον κορυφαίο εκπαιδευτή του Χόλιγουντ Γκρεγκ Μίλε (έχει συνεργαστεί με VIP όπως Gisele Bündchen και Mary J. Blige) για να σχεδιάσουμε κινήσεις δύναμης για κάθε μέρος του σώματος στη λίστα μας. Χρησιμοποιήστε μερικές ασκήσεις για να αναδιαμορφώσετε ένα ενοχλητικό σημείο ή βάλτε τις όλες μαζί για μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος.
•Σέξι διασημότητα με τα καλύτερα μπράτσα και ώμους: Ashley Greene
• Sexy Celebrity με την καλύτερη πλάτη: Cameron Diaz
• Σέξι Διασημότητα με το καλύτερο γλουτό: Μπιγιονσέ
• Sexy Celebrity με τους καλύτερους κοιλιακούς: Nicole Scherzinger
• Sexy Celebrity with the Best Legs: Blake Lively