Η Sia Cooper μοιράστηκε μια σημαντική υπενθύμιση σχετικά με τη διακύμανση του βάρους

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μετά από μια δεκαετία ανεξήγητων, αυτοάνοσων συμπτωμάτων που μοιάζουν με ασθένειες, η επιρροή της φυσικής κατάστασης Sia Cooper έβγαλε τα εμφυτεύματα στήθους της το 2018. (Διαβάστε περισσότερα για την εμπειρία της εδώ: Είναι η ασθένεια εμφυτευμάτων στήθους αληθινή;)

Τους μήνες πριν από τη χειρουργική επέμβαση, η υγεία της Κούπερ επιδεινώθηκε σημαντικά. Παράλληλα με την υπερβολική κόπωση, την τριχόπτωση και την κατάθλιψη, πήρε επίσης βάρος, το οποίο της έκανε να νιώσει «ντροπή», μοιράστηκε πρόσφατα στο Instagram.

«Η παρουσία στο κοινό δεν το έκανε ευκολότερο καθώς είχα πολλά σχόλια που έδειχναν την προφανή μου αύξηση βάρους», έγραψε ο Κούπερ. «Μερικοί μάλιστα μου είπαν ότι πρέπει να αλλάξω τη λαβή μου σε« diaryofafatmommy ». Ο κόσμος πίστευε ότι μόλις είχα αφήσει τον εαυτό μου να φύγει και με αντιμετώπισαν ότι ως personal trainer, δεν έπρεπε να μου επιτραπεί να το κάνω».

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνώριζαν ότι ο Κούπερ ήταν «πολύ άρρωστος εκείνη τη στιγμή» της φωτογραφίας «πριν», εξήγησε. "... λίγο μετά τη λήψη της φωτογραφίας" πριν ", έκανα μια σημαντική χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσω τα εμφυτεύματά μου και στη συνέχεια ξεκίνησε το ταξίδι μου πίσω στην υγεία", έγραψε. (ICYMI, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα εμφυτεύματα στήθους σχετίζονται άμεσα με μια σπάνια μορφή καρκίνου του αίματος.)

Παρά το γεγονός ότι δεν ενθουσιάστηκε από το καταιγισμό αρνητικών σχολίων, η Κούπερ μοιράστηκε την ιστορία της με τους οπαδούς της για να τους ενημερώσει ότι η αύξηση βάρους είναι απολύτως φυσική και φυσιολογική, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στο ταξίδι γυμναστικής σας. «Είναι δύσκολο και αρκετά μη ρεαλιστικό να παραμένεις σε σταθερό βάρος 24/7», έγραψε. «Η ζωή γίνεται, παιδιά».

Η Cooper θέλει επίσης οι followers της να «σταματήσουν και να αφιερώσουν ένα δευτερόλεπτο για να σκεφτούν γιατί κάποιος μπορεί να έχει χάσει ή να πάρει βάρος» πριν σχολιάσει το σώμα κάποιου. "Σε εκείνο το άτομο που λέτε" χάσατε βάρος! " να, μπορεί να παλεύει με τον καρκίνο ή μια άλλη ασθένεια... ή ίσως θρηνούν για το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου.Σε εκείνο το άτομο που ίσως έχετε παρατηρήσει «αφήστε τον εαυτό του να φύγει», πιθανόν να περνά διαζύγιο ή να έχει κάποιο πρόβλημα ορμονικής υγείας που δεν έχει κανέναν έλεγχο », έγραψε. (Δείτε: Γιατί το Body-Shaming είναι τόσο μεγάλο Πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε)

Σήμερα, η Κούπερ αισθάνεται «καλύτερα από ό,τι είχα ποτέ πριν», και όλα αυτά επειδή άκουσε και ανταποκρίθηκε στις ανάγκες του σώματός της. «Πολλά πράγματα έχουν αλλάξει: παράτησα το αλκοόλ, έβγαλα τα εμφυτεύματα μου που ένιωθα ότι με αρρωσταίνουν (όλα τα συμπτώματά μου εξαφανίστηκαν), άρχισα τη γιόγκα, άλλαξα το αντικαταθλιπτικό μου και βρήκα το κίνητρό μου για άλλη μια φορά. "εξήγησε.

Αλλά το κύριο σημείο του Cooper είναι ότι η διακύμανση του βάρους είναι μέρος του του καθενός ταξίδι, που σημαίνει ότι δεν υπάρχει ντροπή σε αυτό. «Ακριβώς επειδή είμαι πιστοποιημένη personal trainer δεν σημαίνει ότι είμαι απροστάτευτη από τις διακυμάνσεις του βάρους», έγραψε. "Είμαι άνθρωπος. Το σώμα μου δεν είναι τέλειο και θα είναι πάντα ένα ταξίδι, μια δουλειά σε εξέλιξη. Είμαι εντάξει με αυτό."

Στο τέλος της ημέρας, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε τι περνά κάποιος και το να σχολιάζουμε το σώμα κάποιου δεν είναι ποτέ εντάξει. «Δίνουμε τόση αξία και έμφαση στο βάρος και την εμφάνιση όταν η πραγματική αξία είναι στην υγεία σας και πώς αισθάνεστε», έγραψε ο Κούπερ. "Οι λέξεις έχουν μεγάλο βάρος, οπότε προσέξτε και επιλέξτε τις λέξεις σας με σύνεση."

Δεν μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο.

Αξιολόγηση για