Τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο, τα συμπτώματα, η διάγνωση και η θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς γίνεται η διάγνωση
• Θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο
• Φυσική θεραπεία
• Θεραπεία με φάρμακα

Το μεταβολικό σύνδρομο αντιστοιχεί σε ένα σύνολο ασθενειών που μαζί μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιαγγειακές αλλαγές. Μεταξύ των παραγόντων που μπορεί να υπάρχουν στο μεταβολικό σύνδρομο είναι η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή περιοχή, οι αλλαγές στα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία.

Είναι σημαντικό οι παράγοντες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν σύμφωνα με την καθοδήγηση του ενδοκρινολόγου, καρδιολόγου ή γενικού ιατρού, έτσι ώστε να αποφευχθούν επιπλοκές. Η θεραπεία συνίσταται, στις περισσότερες περιπτώσεις, στη χρήση φαρμάκων που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης, της χοληστερόλης και της πίεσης, εκτός από την πρακτική των τακτικών σωματικών δραστηριοτήτων και μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Κύρια συμπτώματα

Τα σημεία και τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου σχετίζονται με τις ασθένειες που έχει το άτομο και μπορεί να επαληθευτεί:

• Νικήτριες της ακάνθωσης: είναι σκοτεινά σημεία στο λαιμό και στις πτυχές του δέρματος.
• Ευσαρκία: συσσώρευση κοιλιακού λίπους, κόπωση, δυσκολία στην αναπνοή και στον ύπνο, πόνος στα γόνατα και τους αστραγάλους λόγω υπερβολικού βάρους.
• Διαβήτης: ξηροστομία, ζάλη, κόπωση, περίσσεια ούρων
• Υψηλή πίεση: πονοκέφαλος, ζάλη, χτύπημα στα αυτιά
• Υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια: εμφάνιση σφαιριδίων λίπους στο δέρμα, που ονομάζεται ξανθήλασμα και κοιλιακό πρήξιμο.

Αφού αξιολογήσει τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει ότι πραγματοποιείται μια σειρά δοκιμών για να προσδιοριστεί εάν το άτομο έχει κάποιο από τους παράγοντες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο και, επομένως, μπορεί να υποδειχθεί η καταλληλότερη θεραπεία.

Πώς γίνεται η διάγνωση

Για να γίνει η διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες δοκιμές για να προσδιοριστούν οι παράγοντες που μπορεί να σχετίζονται με αυτό το σύνολο ασθενειών και τον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Έτσι, για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, το άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Γλυκόζη νηστεία μεταξύ 100 και 125 και μετά τα γεύματα μεταξύ 140 και 200 ​​·
• Κοιλιακή περιφέρεια μεταξύ 94 και 102 cm, σε άνδρες και γυναίκες, μεταξύ 80 και 88 cm.
• Υψηλά τριγλυκερίδια, άνω των 150 mg / dl ή υψηλότερη ·
• Υψηλή πίεση, πάνω από 135/85 mmHg;
• LDL χοληστερόλη υψηλός;
• HDL χοληστερόλη χαμηλός.

Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, ο γιατρός λαμβάνει επίσης υπόψη το οικογενειακό ιστορικό και τον τρόπο ζωής, όπως η συχνότητα της σωματικής δραστηριότητας και της διατροφής, για παράδειγμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να ενδείκνυνται άλλες δοκιμές όπως κρεατινίνη, ουρικό οξύ, μικρολευκωματινουρία, C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) και δοκιμή ανοχής γλυκόζης, επίσης γνωστές ως TOTG.

Θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο

Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να υποδεικνύεται από τον γενικό ιατρό, τον ενδοκρινολόγο ή τον καρδιολόγο σύμφωνα με τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο και τις ασθένειες που έχει. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει τη χρήση κατάλληλων διορθωτικών μέτρων για κάθε περίπτωση, εκτός από τη σύσταση αλλαγών στον τρόπο ζωής και τον τρόπο ζωής.

Φυσική θεραπεία

Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει αρχικά να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, με ιδιαίτερη προσοχή στις διατροφικές αλλαγές και τη σωματική δραστηριότητα. Οι κύριες οδηγίες περιλαμβάνουν:

• Χάνω βάρος έως ότου ο ΔΜΣ είναι κάτω από 25 kg / m2, και επίσης για τη μείωση του κοιλιακού λίπους, καθώς ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων είναι υψηλότερος σε αυτόν τον τύπο ασθενούς.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό, αποφεύγοντας τη χρήση αλατιού στα γεύματα και τη μη κατανάλωση πολύ ζαχαρούχων ή λιπαρών τροφών, όπως τηγανητά, αναψυκτικά και προπαρασκευασμένα τρόφιμα, για παράδειγμα. Δείτε πώς πρέπει να είναι μια σωστή διατροφή: Διατροφή για μεταβολικό σύνδρομο.
• Κάντε 30 λεπτά σωματικής άσκησης μια μέρα, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει πρόγραμμα άσκησης ή να παραπέμψει τον ασθενή σε φυσιοθεραπευτή.

Σε περίπτωση που αυτές οι στάσεις δεν είναι αρκετές για τον έλεγχο του μεταβολικού συνδρόμου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση φαρμάκων.

Θεραπεία με φάρμακα

Τα φάρμακα για το μεταβολικό σύνδρομο συνταγογραφούνται συνήθως από το γιατρό όταν ο ασθενής δεν μπορεί να χάσει βάρος, να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης και να μειώσει την αρτηριακή πίεση με αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση μόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να καθοδηγήσει τη χρήση φαρμάκων για:

• Χαμηλή πίεση αίματος, όπως λοσαρτάνη, candesartan, εναλαπρίλη ή λισινοπρίλη.
• Μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και μείωση του σακχάρου στο αίμα, όπως μετφορμίνη ή γλιταζόνες.
• Μειώστε τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, όπως ροσουβαστατίνη, ατορβαστατίνη, σιμβαστατίνη, εζετιμίμπη ή φαινοφιμπράτη.
• Χάνω βάρος, όπως φαιντερμίνη και σιβουτραμίνη, που αναστέλλουν την όρεξη ή την ορλιστάτη, η οποία αναστέλλει την απορρόφηση λίπους.

Είναι σημαντικό η θεραπεία να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για την αποφυγή επιπλοκών.

Δείτε περισσότερες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο που βοηθούν στη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου: