Νερό γονάτου: συμπτώματα και επιλογές θεραπείας

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα νερού στο γόνατο
• Θεραπεία για την απομάκρυνση του νερού από το γόνατο
• 1. Θεραπείες
• 2. Φυσικοθεραπεία
• 3. Χειρουργική
• 4. Οικιακή θεραπεία

Το νερό του γονάτου, που ονομάζεται επιστημονικά αρθρίτιδα στο γόνατο, είναι μια φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης, ένας ιστός που ευθυγραμμίζει το γόνατο εσωτερικά, οδηγώντας σε αύξηση της ποσότητας του αρθρικού υγρού και με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως πόνο, πρήξιμο και δυσκολία στην κίνηση . Το νερό στο γόνατο είναι ιάσιμο και η θεραπεία του περιλαμβάνει ξεκούραση, φυσιοθεραπεία, χρήση φαρμάκων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Η συσσώρευση νερού στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από ένα χτύπημα στο γόνατο ή από καταστάσεις όπως το άμεσο τραύμα, το οποίο είναι όταν το άτομο πέφτει στα γόνατά του στο πάτωμα ή μετά από διάστρεμμα του αστραγάλου, ωστόσο, μπορεί επίσης να προκύψει σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, αιμοφιλία, επαναλαμβανόμενο στέλεχος.

Το αρθρικό υγρό είναι ένα λιπαντικό υγρό που υπάρχει στο γόνατο, το οποίο είναι διαφανές ή ανοιχτό κίτρινο χρώμα. Η ποσότητα του κυμαίνεται μεταξύ 2 και 3,5 ml, αλλά σε περίπτωση αρθρίτιδας αυτή η ποσότητα μπορεί να φτάσει τα 20, 40, 80 και ακόμη και 100 ml προκαλώντας πόνο στην ταλαιπωρία.

Συμπτώματα νερού στο γόνατο

Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στο γόνατο προκύπτουν λόγω της αύξησης του αρθρικού υγρού εντός αυτής της άρθρωσης, προκαλώντας:

• Πόνος στο γόνατο;
• Δυσκολία στο περπάτημα και στο τέντωμα του ποδιού.
• Οίδημα στο γόνατο
• Αδυναμία των μυών του μηρού και των ποδιών.

Εάν εντοπιστούν αυτά τα συμπτώματα, το άτομο πρέπει να πάει στον ορθοπεδικό γιατρό για αξιολόγηση. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια διάτρηση του αρθρικού υγρού αφαιρώντας ένα μέρος αυτού του «νερού στο γόνατο» και στέλνοντάς το σε εργαστηριακές εξετάσεις για να προσδιορίσει εάν υπάρχει γλυκόζη ή αύξηση πρωτεϊνών ή αντισωμάτων σε αυτό το υγρό.

Θεραπεία για την απομάκρυνση του νερού από το γόνατο

Η θεραπεία για το νερό του γόνατος υποδεικνύεται από τον ορθοπεδικό σύμφωνα με τα συμπτώματα του ατόμου και την ποσότητα υγρού που συσσωρεύεται στο γόνατο λόγω φλεγμονής. Έτσι, μερικές επιλογές θεραπείας είναι:

1. Θεραπείες

Η θεραπεία για αρθρίτιδα στο γόνατο ξεκινά με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, κορτικοστεροειδών (από του στόματος ή ενέσιμου), ακολουθούμενη από φυσιοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις ο γιατρός μπορεί να απομακρύνει την περίσσεια ενδοαρθρικού υγρού μέσω παρακέντησης.

2. Φυσικοθεραπεία

Όσον αφορά τη φυσιοθεραπευτική αγωγή, η ηλεκτροθεραπεία θα είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας, καθώς και η ενίσχυση των μυών και η αύξηση του πλάτους των αρθρώσεων. Ο υπέρηχος, το TENS, το φαρμακευτικό ρεύμα και το λέιζερ είναι μερικά παραδείγματα συσκευών που ενδείκνυνται γενικά στη φυσιοθεραπευτική θεραπεία της αρθρίτιδας του γόνατος, πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση.

3. Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση ενδείκνυται στην περίπτωση χρόνιας αρθρίτιδας, όταν ο πόνος στο γόνατο παραμένει για περισσότερο από 6 μήνες λόγω ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας, χωρίς βελτίωση με φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία ή παρακέντηση. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει με ανοιχτό τρόπο ή με αρθροσκόπηση και συνίσταται στην απομάκρυνση ενός καλού τμήματος του αρθρικού ιστού και εάν επηρεάζονται επίσης οι μηνίσκοι, μπορεί να αφαιρεθεί επίσης.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το πόδι επιδένεται για 48 ώρες με το πόδι ανυψωμένο για την καταπολέμηση της διόγκωσης, συνιστάται να μετακινήσετε τα πόδια για να αποφύγετε τη βαθιά φλεβική θρόμβωση. Δείτε πώς είναι η ανάκτηση από την αρθροσκόπηση.

Σε 73 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να αρχίσετε να περπατάτε με πατερίτσες και μπορείτε να ξεκινήσετε τις ισομετρικές ασκήσεις, χωρίς την κίνηση του γόνατος, και καθώς το άτομο βελτιώνεται, μπορείτε να ξεκινήσετε ασκήσεις κάμπτοντας το γόνατο και χρησιμοποιώντας βάρη, πάντα υπό την καθοδήγηση του φυσιοθεραπευτή . Ο χρόνος ανάρρωσης από αυτή τη χειρουργική επέμβαση είναι περίπου 6 έως 8 εβδομάδες, σε ανοικτή χειρουργική επέμβαση και 7 έως 10 ημέρες, σε περίπτωση αρθροσκόπησης γονάτου.

4. Οικιακή θεραπεία

Μια καλή θεραπεία στο σπίτι για την απομάκρυνση του νερού από το γόνατο συνίσταται στην τοποθέτηση μιας σακούλας κρύου νερού πάνω από την πρησμένη και επώδυνη άρθρωση, 3 έως 4 φορές την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, απλώς αγοράστε μια σακούλα γέλης στο φαρμακείο ή το φαρμακείο και αφήστε την στον καταψύκτη για μερικές ώρες. Όταν παγώσει, τυλίξτε με χαρτοπετσέτες και τοποθετήστε το απευθείας στο γόνατο, αφήνοντας να δράσει έως και 15 λεπτά κάθε φορά.

Τις περισσότερες φορές δεν συνιστάται η τοποθέτηση μπουκαλιού ζεστού νερού στο γόνατο, μόνο σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή.

Μια καλή άσκηση είναι να ξαπλώνετε στην πλάτη σας και να λυγίζετε το πόδι σας στο όριο του πόνου, που είναι το σημείο όπου αρχίζει να σας ενοχλεί και στη συνέχεια να τεντώσετε ξανά. Αυτή η κίνηση πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου 20 φορές, χωρίς να τεντώνετε το πόδι πάρα πολύ, ώστε να μην αυξάνεται ο πόνος.