Smoothie Boosters - ή Busters;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Smoothie Boosters

Λιναρόσπορος

Πλούσιο σε ωμέγα-3, ισχυρά λιπαρά οξέα που ενισχύουν την ανοσία και προάγουν την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών. προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας (ανά κουταλιά της σούπας: 34 θερμίδες, 3,5 g λίπος, 2 g υδατάνθρακες, 2 g πρωτεΐνη, 2 g φυτικές ίνες).

Φύτρο σιταριού

Εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, φυλλικού οξέος και της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε. top smoothie με 1-2 κουταλιές της σούπας (ανά κουταλιά της σούπας: 25 θερμίδες, 0,5 g λιπαρά, 3 g υδατάνθρακες, 2 g πρωτεΐνη, 1 g φυτικές ίνες).

Μη λιπαρό ξηρό γάλα σε σκόνη

Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. προσθέστε 2-4 κουταλιές της σούπας (ανά κουταλιά της σούπας: 15 θερμίδες, 0 g λίπος, 2 g υδατάνθρακες, 2 g πρωτεΐνη, 0 g φυτικές ίνες).

Γάλα σόγιας ελαφρύ ή άπαχο

Πλούσιο σε ισο-φλαβόνες που βοηθούν στη δημιουργία οστικής μάζας, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, μπορεί να εμποδίσουν την ανάπτυξη κακοήθους όγκου και να μειώσουν τις εξάψεις στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. αντικαταστήστε το γάλα ή το γιαούρτι με γάλα σόγιας (ανά φλιτζάνι: 110 θερμίδες, 2 g λίπος, 20 g υδατάνθρακες, 3 g πρωτεΐνης, 0 g φυτικές ίνες).

Οξεόφιλος σε σκόνη

Βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής «χλωρίδας», η οποία προωθεί υγιή βακτήρια που καταπολεμούν τα «κακά» βακτήρια στο έντερο. Η μορφή σκόνης παρέχει πολύ υψηλότερη συγκέντρωση των επιθυμητών οργανισμών από το γιαούρτι ή το γάλα οξύφυλου. Ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις της ετικέτας.

Smoothie Busters

Λεκιθίνη

Καμία απόδειξη για τους ισχυρισμούς για βελτιωμένη μνήμη και μειωμένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και νόσου Αλτσχάιμερ. μια ισορροπημένη διατροφή παρέχει όλη τη λεκιθίνη που χρειαζόμαστε.

Γύρη μελισσών

Δεν είναι η «καλή πηγή βιταμινών Β» που διαφημίζεται.

Πικολινικό χρώμιο

Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι αυτό το συμπλήρωμα βοηθά στην απώλεια βάρους, σταθεροποιεί το σάκχαρο στο αίμα, αντιμετωπίζει την υπογλυκαιμία, μειώνει τη χοληστερόλη ή βελτιώνει τα λιπαρά στο αίμα.

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΠΟΛΤΟΣ

Προβάλλεται ως συμπυκνωμένη πηγή πρωτεΐνης και μετάλλων - αλλά δεν υπάρχει ανάγκη για αυτό το ακριβό προϊόν μελισσών στην ανθρώπινη διατροφή.

Σπιρουλίνα και/ή χλωρέλλα (φύκια γλυκού νερού)

Ως υποτιθέμενη πηγή πρωτεΐνης και ιχνοστοιχείων, είναι ακριβό και περιττό.

Αξιολόγηση για