Αυτός ο χρήστης του Reddit έμαθε με τον σκληρό τρόπο ότι το αντηλιακό που έχει λήξει δεν προστατεύει το δέρμα σας

Περιεχόμενο

• Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λήξη του αντηλιακού
• Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα δεύτερου βαθμού
• Αξιολόγηση για

Αν παίζεις με τη φωτιά, θα καείς. Οι ίδιοι κανόνες ισχύουν για το αντηλιακό, ένα μάθημα που έμαθε ο χρήστης του Reddit u/springchikun όταν χρησιμοποίησε εν αγνοία του ληγμένο αντηλιακό για να προστατεύσει το δέρμα του σε μια ημερήσια εκδρομή στη λίμνη.

«Σχεδόν δεν είχα ιδέα ότι είχα πρόβλημα μέχρι που έξυσα μια φαγούρα στην πλάτη μου και πόνεσα πολύ άσχημα», έγραψαν σε μια ανάρτηση στην κοινότητα r/TIFU.

Την επόμενη μέρα, φουσκάλες είχαν σχηματιστεί πάνω από το έντονα καμένο δέρμα του u/springchikun. Για να απαλύνουν τον πόνο, πήγαν στο γιατρό για φαρμακευτική αγωγή και έλεγχο.

"Ήταν εύκολα ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που έχω βιώσει ποτέ. Εκτός από την περίπτωση που οι ιμάντες μου στέγνωσαν μέχρι τις φουσκάλες στους ώμους μου και έγιναν μέρος των κυψελών μου σε μια νύχτα", εξήγησαν στην ανάρτηση. "Το να προσπαθήσω να τα βγάλω ήταν σχεδόν πόνος στο συσκότιση. Μουλιάστηκα σε μια μπανιέρα για λίγο μέχρι που ουσιαστικά λιώσαν."

Ο U/Springchikun ανέβασε μια φωτογραφία του εγκαύματος στην κοινότητα r/SkincareAddiction, επισημαίνοντας τη γραφική εικόνα NSFW. (Σχετικό: Πώς μοιάζει ο καρκίνος του δέρματος;)

"Πηγαίνετε σε γιατρό ή κέντρο έκτακτης ανάγκης σήμερα. Αυτό είναι ένα πραγματικά κακό έγκαυμα, ακόμη και με πρότυπα ηλιακών εγκαυμάτων. Χρειάζεστε επαγγελματική ιατρική φροντίδα", σχολίασε ένας Redditor. "Θεέ μου, ελπίζω να νιώσεις καλύτερα σύντομα. Πήγες σε νοσοκομείο; Θεέ μου, αυτό πρέπει να είναι τόσο οδυνηρό. Τις καλύτερες ευχές σε σένα", είπε ένας άλλος.

Άλλοι Redditors προειδοποίησαν να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό που έχει λήξει. Ο τύπος u/springchikun που εφαρμόστηκε ήταν οπουδήποτε από τέσσερα έως πέντε ετών, έγραψαν.

«Να αγοράζετε πάντα νέο αντηλιακό κάθε χρόνο», συμβούλεψε ένας σχολιαστής. "Ακόμα κι αν το αγοράσατε πριν από μόλις ένα χρόνο - αν δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης στο μπουκάλι, θεωρήστε το ληγμένο, για να είστε ασφαλείς", πρόσθεσε ένας άλλος.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λήξη του αντηλιακού

Αυτή η πολύ ατυχής κατάσταση θα μπορούσε να είχε αποτραπεί εάν ο u/springchikun συνειδητοποιούσε ότι το αντηλιακό τους είχε λήξει. Ωστόσο, αν δεν παρακολουθείτε πότε/πόσο καιρό αγοράσατε ένα δοχείο ή σωλήνα αντηλιακού, δεν είναι πάντα εύκολο να διαπιστώσετε εάν ο τύπος που χρησιμοποιείτε έχει παρέλθει από τη διάρκεια ζωής του. (Να γιατί το αντηλιακό μπορεί να μην είναι αρκετό για να προστατεύσει το δέρμα σας.)

Οι κατασκευαστές αντηλιακών τυπώνουν τυπικά την ημερομηνία λήξης του προϊόντος "στις πλάτες των μπουκαλιών ή το πτυχωτό άκρο των σωλήνων", λέει ο Hadley King, MD, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Αλλά ενώ αυτό μπορεί να ισχύει για ορισμένες συσκευασίες, μερικές φορές ένα λιγότερο προφανές σύνολο αριθμών είναι ανάγλυφο στην κορυφή του πλαστικού μπουκαλιού, προσθέτει ο Sheel Desai Solomon, MD, ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από τον πίνακα με έδρα τη Βόρεια Καρολίνα. "Εάν δείτε 15090 σε ένα μπουκάλι αντηλιακού, αυτό θα σήμαινε ότι η ημερομηνία λήξης ήταν: κατασκευάστηκε το 2015 στην 90η ημέρα του έτους", εξηγεί ο Δρ Desai Solomon.

Τούτου λεχθέντος, όταν η u/springchikun κάλεσε τη γραμμή εξυπηρέτησης πελατών της μάρκας sunscreen, συναντήθηκαν με μια ηχογράφηση που έλεγε ότι ο FDA δεν απαιτεί ημερομηνίες λήξης για τα αντηλιακά και ότι οι πελάτες θα πρέπει να «σκεφτούν ότι [κάθε αντηλιακό] έληξε μετά από τρία χρόνια, »έγραψαν στην ανάρτησή τους. Έτσι ενώ το αντηλιακό σας θα μπορούσε έχει ημερομηνία λήξης στην αναφορά, υπάρχει επίσης πιθανότητα να μην έχει καθόλου.

Για να είστε ασφαλείς, είναι καλύτερο να αγοράζετε νέο αντηλιακό στην αρχή κάθε εποχής άνοιξης/καλοκαιριού ή πριν από ένα ηλιόλουστο ταξίδι, λέει η Rita V. Linkner, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη. Ορισμένα σημάδια λήξης του αντηλιακού περιλαμβάνουν αλλαγές στο χρώμα και τη συνοχή, αλλά αυτές μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να εντοπιστούν, λέει ο Δρ Desai Solomon.

Προς το παρόν, δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να καθοριστεί εάν η χρήση αντηλιακού που έχει λήξει σας θέτει σε υψηλό κίνδυνο εγκαύματος, εξηγεί ο Δρ Linkner. Σαφώς στην περίπτωση του u/springchikun, όμως, δεν βοήθησε. Κρίνοντας από το επίπεδο ερυθρότητας, πρηξίματος και φυσαλίδων στη φωτογραφία, το u/springchikun πιθανότατα υπέστη έγκαυμα δεύτερου βαθμού, εκτιμά ο Δρ Κινγκ.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα δεύτερου βαθμού

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι έχετε καεί, η πρώτη σας εντολή θα πρέπει να είναι να βγείτε από τον ήλιο το συντομότερο δυνατόν, λέει η δερματολόγος Deanne Robinson, MD Στη συνέχεια, επειδή τα εγκαύματα δεύτερου βαθμού όπως αυτά του u/springchikun μπορεί να είναι σοβαρά αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Με αυτόν τον τρόπο, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια τοπική κρέμα για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μόλυνσης, εξηγεί ο Δρ Robinson. Μπορείτε επίσης να πάρετε ιβουπροφαίνη για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Αλλά ό,τι κι αν κάνετε, «κάντε δενσκάστε τις δικές σας φουσκάλες, καθώς μπορεί να μολυνθούν », προειδοποιεί.

Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο ενός ηλιακού εγκαύματος δεύτερου βαθμού κάνοντας ένα δροσερό ντους με απαλό σαπούνι, χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αλόη βέρα ή σόγια για να ενυδατώσετε το δέρμα και πίνοντας άφθονα υγρά για να επαναφέρετε υγρά στο σώμα. Μια άλλη συμβουλή: Δοκιμάστε να τρίψετε μια πετσέτα βουτηγμένη σε γάλα ή απλό γιαούρτι στην πληγείσα περιοχή για να την βοηθήσετε να επουλωθεί, προτείνει ο Δρ Κινγκ. "Η περιεκτικότητα σε λίπος του γάλακτος καθαρίζει και ενυδατώνει, αλλά μπορεί να διατηρηθεί σε θερμότητα", εξηγεί, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα γάλα χωρίς λιπαρά, στη συνέχεια να μεταβείτε σε γάλα πλήρους λιπαρής ουσίας "καθώς η ενεργή φάση του ηλιακού εγκαύματος επιλύεται και αρχίζει η ξηρή και ξεφλουδιστική φάση », λέει. «Τα ένζυμα παρέχουν ήπια απολέπιση και οι πρωτεΐνες, οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι αντιφλεγμονώδη». (Δείτε: Αντιηλιακά φάρμακα για να καταπρανετε το καμένο δέρμα)

Συνολικά, το u/springchikun είχε τη σωστή ιδέα. απλά δεν το εκτέλεσαν σωστά. «Έβαλα αθλητικό σπρέι SPF 100, κάθε ώρα (δώστε ή πάρτε) για περίπου τέσσερις ώρες», έγραψαν στην ανάρτησή τους.

Υπάρχουν όμως και άλλες βέλτιστες πρακτικές για την προστασία από τον ήλιο εκτός από την επανάληψη αντηλιακού (που δεν έχει λήξει).

«Χρειαζόμαστε μια στρατηγική 360 μοιρών που να λαμβάνει υπόψη τι βάζουμε στο σώμα μας, τον τρόπο ζωής μας και όλες τις μορφές έκθεσης στο φως». Σχήμα Μέλος της Brain Trust, Mona Gohara, MD, δερματολόγος στο New Haven του Κονέκτικατ, μας είπε προηγουμένως. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πάτε ακόμη περισσότερο για να ακολουθήσετε μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Β3 (η οποία βοηθά το σώμα να επιδιορθώσει φυσικά το DNA που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο), να εφαρμόσετε αντηλιακό στα χέρια, τα χέρια και το πρόσωπό σας πριν οδηγήσετε και να παρακολουθείτε πόσο χρόνο περνάτε στον ήλιο για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για το πώς επηρεάζει το δέρμα σας.

Εάν δεν εμπιστεύεστε τους ειδικούς, εμπιστευτείτε το u/springchikun: Αυτός δεν είναι ο τύπος εγκαύματος που θέλετε να νιώσετε. Προστατέψτε το δέρμα σας όσο καλύτερα μπορείτε.

Αξιολόγηση για