Συγγραφέας: Bill Davis
Ημερομηνία Δημιουργίας: 1 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Ενδέχεται 2025
Anonim
Δοκιμάστε αυτές τις πασχαλινές καραμέλες χαμηλών θερμίδων - Τροπος Ζωης
Δοκιμάστε αυτές τις πασχαλινές καραμέλες χαμηλών θερμίδων - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Άγιος ... Μόλυ! Αποδεικνύεται ότι το Πάσχα κατατάσσεται δεύτερο μόνο μετά τις Απόκριες ως διακοπές όταν ξοδεύουμε τα περισσότερα σε καραμέλες. Και αν έχετε διαβάσει τις 5 πασχαλινές καραμέλες με τις περισσότερες θερμίδες, γνωρίζετε ότι αυτές οι διακοπές μπορούν να κάνουν καταστροφές στη διατροφή σας. Αντί όμως να παραιτηθείτε για να μοιραστείτε φαγητό κουνελιού με το λαγουδάκι του Πάσχα, απολαύστε πασχαλινές καραμέλες χαμηλών θερμίδων που είναι εορταστικές, διασκεδαστικές και σχεδόν χωρίς ενοχές. Γεια, μπορείτε πάντα να κάψετε τις θερμίδες κατά τη διάρκεια ενός κυνηγιού αυγών σκληρού πυρήνα.

1. Φιλιά Hershey's για το Πάσχα, περίπου 25 θερμίδες το τεμάχιο, σε γεύσεις από καραμέλα έως κρέμα καρύδας. Απολαύστε 8 για κάτω από 200 θερμίδες.

2. Ένα Cadbury Creme Egg, 150 θερμίδες.

3. Δύο αυγά φυστικοβούτυρου της Reese, 180 θερμίδες.

4. Έξι ρολά Πασχαλινά Smarties, 150 θερμίδες.


5. Τέταρτο φλιτζάνι M&M's Candies Milk Chocolate with Peanuts Pastels, 220 θερμίδες. Εάν δεν θέλετε να σπάσετε τα δοχεία μέτρησης, απλώς εκτιμήστε με μια μικρή χούφτα.

6. Five Nestle Butterfinger Nesteggs Πάσχα, 210 θερμίδες.

Σοκολάτα, φυστίκια, παστέλι: το πραγματικό πνεύμα του Πάσχα χωρίς σαμποτάζ στη δίαιτα. Περάστε!

Η Melissa Pheterson είναι συγγραφέας υγείας και φυσικής κατάστασης και trend-spotter. Ακολουθήστε την στο preggersaspie.com και στο Twitter @preggersaspie.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Ενδιαφέροντα Άρθρα

7 ευέλικτες ασκήσεις Kettlebell για συμπερίληψη στην προπόνηση σας

7 ευέλικτες ασκήσεις Kettlebell για συμπερίληψη στην προπόνηση σας

Τα Kettlebell, τα οποία μοιάζουν με κανόνια με λαβές, έχουν γίνει μια δημοφιλής εναλλακτική προπόνηση δύναμης σε σχέση με τα παραδοσιακά barbell, αλτήρες και μηχανές αντίστασης. Και, σύμφωνα με έρευνα...
Πρέπει να περπατήσετε σε ένα σχισμένο ACL;

Πρέπει να περπατήσετε σε ένα σχισμένο ACL;

Εάν περπατήσετε πολύ σύντομα μετά από τραυματισμό στο ACL σας, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο και περαιτέρω ζημιά. Εάν ο τραυματισμός σας είναι ήπιος, μπορεί να είστε σε θέση να περπατήσετε σε έν...