10 Tweets που αποτυπώνουν τι μοιάζει η κατάθλιψη

Περιεχόμενο

• Αληθινή συζήτηση
• Βάζοντας ένα γενναίο πρόσωπο
• Νιώθω κολλημένος
• Προσπαθώντας να «κοιμηθώ»
• Αυτή η σπίθα ελπίδας

Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε σε συνεργασία με τον χορηγό μας. Το περιεχόμενο είναι αντικειμενικό, ιατρικά ακριβές και συμμορφώνεται με τα πρότυπα και τις πολιτικές της Healthline.

Τα μπλουζ.

Ο μαύρος σκύλος.

Μελαγχολία.

Οι ανόητοι.

Υπάρχουν πολλοί όροι και μεταφορές που χρησιμοποιούνται για να μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους κατάθλιψης, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να αρθρώσεις μια διαταραχή που μπορεί να καταναλώσει τη ζωή σου και να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης, αίσθησης και χειρισμού ακόμη και των πιο βασικών καθημερινών ημερών. καθήκοντα.

Το στίγμα και η έλλειψη κατανόησης γύρω από την κατάθλιψη μπορούν να κάνουν το άνοιγμα ακόμη πιο δύσκολο.

Εάν ζείτε με κατάθλιψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι - περίπου 16 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες επηρεάζονται από κατάθλιψη. Και τώρα περισσότερο από ποτέ, οι άνθρωποι μιλούν για να ευαισθητοποιήσουν, να καταπολεμήσουν το στίγμα και να βρουν υποστήριξη.

Χιλιάδες άνθρωποι πηγαίνουν καθημερινά στο Twitter και σε άλλες κοινωνικές πλατφόρμες για να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους σχετικά με το πώς είναι να ζουν με μια τόσο τρομακτική κατάσταση χρησιμοποιώντας τα hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee και #StoptheStigma, μεταξύ άλλων.

Αυτά λένε.

Αληθινή συζήτηση

Βάζοντας ένα γενναίο πρόσωπο

Νιώθω κολλημένος

Προσπαθώντας να «κοιμηθώ»

Αυτή η σπίθα ελπίδας

Ο Shawntel Bethea είναι συγγραφέας και υποστηρικτής ασθενών που ζει με ελκώδη κολίτιδα, ατοπική δερματίτιδα, αναιμία, άγχος και κατάθλιψη. Ξεκίνησε Χρόνια ισχυρή να εκπαιδεύσει, να εμπνεύσει και να ενδυναμώσει τους άλλους που ζουν με χρόνιες παθήσεις για να είναι κάτι περισσότερο από απλώς ασθενείς - να είναι επίσης σύντροφοι στη δική τους υγειονομική περίθαλψη. Μπορείτε να βρείτε το Shawntel Κελάδημα, Ίνσταγκραμ, και Facebook.