Κατανοήστε τις προσδοκίες θεραπείας IBS

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Φάρμακα εγκεκριμένα από το FDA για το IBS
• Φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Είτε ξεκινάτε την εμπειρία θεραπείας του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) είτε έχετε πάρει τα ίδια φάρμακα για κάποιο χρονικό διάστημα, είναι εύκολο να αναρωτηθείτε ποιες θεραπείες είναι εκεί έξω.

Πριν μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας, εξοικειωθείτε με τα διαθέσιμα. Διαβάστε παρακάτω για μια επισκόπηση των επιλογών θεραπείας IBS.

Φάρμακα εγκεκριμένα από το FDA για το IBS

Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε διάφορα φάρμακα ειδικά για τη θεραπεία του IBS. Ενώ ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία άλλων συγκεκριμένων συμπτωμάτων, αυτά εγκρίθηκαν για τη συγκεκριμένη θεραπεία του IBS:

• Υδροχλωρική αλοσετρόνη (Lotronex): Το FDA ενέκρινε αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία του IBS με διάρροια (IBS-D). Το φάρμακο είναι ένας αποκλειστής 5-HT3.
• Ελουξαδολίνη (Viberzi): Τον Μάιο του 2015, η FDA ενέκρινε αυτό το φάρμακο για τη θεραπεία του IBS-D. Αυτό το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να επηρεάζει το νευρικό σύστημα μειώνοντας τις συστολές του εντέρου που προκαλούν διάρροια.
• Lubiprostone (Amitiza): Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του IBS με δυσκοιλιότητα (IBS-C) σε γυναίκες ηλικίας 18 ετών και άνω. Λειτουργεί ενεργοποιώντας τα κανάλια χλωρίου στο σώμα για να μειώσει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.
• Ριφαξιμίνη (Xifaxan): Το FDA ενέκρινε επίσης αυτό το αντιβιοτικό για τη θεραπεία του IBS τον Μάιο του 2015. Αυτό το φάρμακο προορίζεται να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 14 ημέρες για τη μείωση των συμπτωμάτων του IBS-D. Ενώ οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς λειτουργεί το φάρμακο, το Xifaxan πιστεύεται ότι επηρεάζει τα βακτήρια στο γαστρεντερικό σωλήνα (GI) για να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με το IBS-D.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να εξετάσει τη φύση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας προτού συνταγογραφήσει αυτά τα φάρμακα.

Φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων

Η υγειονομική περίθαλψή σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα για τη θεραπεία συγκεκριμένων συμπτωμάτων που σχετίζονται με το IBS σας. Παραδείγματα μπορεί να περιλαμβάνουν διάρροια, δυσκοιλιότητα, κράμπες και άγχος. Πολλά από αυτά τα φάρμακα προορίζονται να ληφθούν όταν επιδεινωθούν τα συμπτώματά σας και δεν λαμβάνονται καθημερινά.

Παρόλο που ορισμένα είναι διαθέσιμα στο πάγκο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν αρχίσετε να τα παίρνετε. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι δεν θα αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα που παίρνετε ή επηρεάζουν αρνητικά την υγεία σας.

• Αντικαταθλιπτικά: Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να συμβάλουν στα συμπτώματά σας IBS. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτών των επιδράσεων. Παραδείγματα περιλαμβάνουν φλουοξετίνη (Prozac), σερτραλίνη (Zoloft) και σιταλοπράμη (Celexa).
• Αντιδιαρροές: Μερικά από αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν τους μυς του γαστρεντερικού σωλήνα σας, επιβραδύνοντας τις γρήγορες συστολές που μπορούν να οδηγήσουν σε διάρροια. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λοπεραμίδη και διφαινοξυλικό.
• Αντισπασμωδικά: Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την κράμπες που μπορεί να συμβεί με το IBS. Μερικά είναι φυτικά φάρμακα. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν αλκαλοειδή Belladonna, υοκυαμίνη και έλαιο μέντας.
• Διαχωριστικά χολικού οξέος: Αυτά χρησιμοποιούνται εάν έχετε συνεχή διάρροια παρά τη χρήση αντιδιαρροϊκών φαρμάκων. Ωστόσο, οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, αέρια και δυσκοιλιότητα, που μπορεί να περιορίσουν τη χρήση τους. Παραδείγματα περιλαμβάνουν χολεστυραμίνη και κολεβεβελάμη.
• Συμπληρώματα ινών: Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να αυξήσουν το μεγαλύτερο μέρος των κοπράνων σας, καθώς και να διευκολύνουν τη διαβίβασή τους. Συχνά χρησιμοποιούνται για τη μείωση της δυσκοιλιότητας.
• Καθαρτικά: Αυτά τα φάρμακα θεραπεύουν τη δυσκοιλιότητα. Μερικοί μαλακώνουν το σκαμνί. Άλλοι διεγείρουν το έντερο και διευκολύνουν την κίνηση του εντέρου. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λακτουλόζη, γάλα μαγνησίας και πολυαιθυλενογλυκόλη 3350 (MiraLAX).
• Προβιοτικά: Αν και αυτά δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως ότι μειώνουν τα συμπτώματα IBS, μερικοί άνθρωποι τα παίρνουν για να αποκαταστήσουν την ισορροπία των βακτηρίων στην πεπτική οδό.

Στην ιδανική περίπτωση, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το IBS σας. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή επηρεάσουν την καθημερινή σας ζωή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Μερικές φορές οι θεραπείες για το IBS δεν έρχονται σε μορφή χαπιού. Επειδή η διατροφή, το άγχος και το άγχος μπορούν όλοι να διαδραματίσουν ρόλο στην επιδείνωση του IBS, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να μειώσουν τα συμπτώματά σας. Ένα μέρος για να ξεκινήσετε είναι η διατροφή σας.

Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν άβολο αέριο και φούσκωμα. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει την εξάλειψη λαχανικών όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Τα ανθρακούχα ποτά και τα ωμά φρούτα μπορεί επίσης να προκαλέσουν υπερβολικό αέριο και φούσκωμα.

Μια άλλη πιθανή αλλαγή είναι η μετάβαση σε μια δίαιτα χαμηλής FODMAP. Το FODMAP σημαίνει ζυμώσιμοι ολιγο-, δι- και μονοσακχαρίτες και πολυόλες. Αυτοί οι τύποι υδατανθράκων μπορούν να ερεθίσουν το πεπτικό σύστημα όταν έχετε IBS.

Μπορεί να συνιστάται μια δίαιτα αποβολής, όπου σταματάτε να τρώτε αυτούς τους τύπους τροφίμων για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Μπορείτε αργότερα να επαναφέρετε αργά μερικά από τα τρόφιμα. Εάν τα συμπτώματά σας επανέλθουν, ξέρετε ποια τροφή θα μπορούσε να είναι μία από τις αιτίες.

Παραδείγματα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP περιλαμβάνουν σπαράγγια, μήλα, φασόλια νεφρών, μπιζέλια, γκρέιπφρουτ, μεταποιημένα κρέατα, σταφίδες και προϊόντα που περιέχουν σιτάρι.

Μερικές φορές η προσθήκη ινών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων της δυσκοιλιότητας.

Ωστόσο, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μπορεί να είναι τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε FODMAP. Παραδείγματα περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά, φασόλια και φρούτα. Η προσθήκη αυτών των τροφίμων αργά στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανών παρενεργειών.

Η ανακούφιση από το άγχος είναι μια άλλη σημαντική πτυχή του τρόπου ζωής όταν έχετε IBS. Το να ξεκουραστείτε και να ασκηθείτε μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το καθημερινό άγχος. Δοκιμάστε δραστηριότητες όπως γιόγκα, διαλογισμός, tai chi, περιοδικό και ανάγνωση.

Αφιερώνοντας λίγο ήσυχο χρόνο για τον εαυτό σας - ακόμη και μόλις 15 λεπτά την ημέρα - μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συναισθήματα του στρες και της πίεσης. Μπορεί να επωφεληθείτε από την επίσκεψη ενός θεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τους στρες στη ζωή σας και να μάθετε πώς να το αντιμετωπίσετε.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια άλλη σημαντική αλλαγή στον τρόπο ζωής όταν ζείτε με το IBS. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει αντιδράσεις στο σώμα σας που κάνουν το έντερο πιο ευερέθιστο. Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μόνο καλή για την υγεία σας γενικά, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση των συμπτωμάτων IBS.

Το πακέτο

Το IBS είναι μια κατάσταση που έχει τα σκαμπανεβάσματά της. Η διαταραχή μπορεί να επιδεινωθεί με άγχος, διακυμάνσεις ορμονών και ασθένεια. Μερικές φορές, το IBS αναβοσβήνει για φαινομενικά χωρίς προφανή λόγο. Δεν υπάρχει θεραπεία για το IBS, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για το πώς μπορείτε να ελέγξετε τα συμπτώματά σας μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, φαρμάκων ή συνδυασμού και των δύο.