Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 28 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Τι ώρα να πάρετε την βιταμίνη D;
Βίντεο: Τι ώρα να πάρετε την βιταμίνη D;

Περιεχόμενο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η βιταμίνη C είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό στη διατροφή μας. Έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους την ανοσοποιητική λειτουργία του σώματός μας, όπως:

  • την επούλωση των πληγών
  • πρόληψη βλάβης στα κύτταρα
  • κτίριο κολλαγόνο
  • παράγοντας χημικούς αγγελιοφόρους που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές

Η βιταμίνη C μπορεί να βρεθεί σε πολλά υγιεινά τρόφιμα, ειδικά:

  • εσπεριδοειδή και χυμό
  • κόκκινες και πράσινες πιπεριές
  • μπρόκολο
  • φράουλες
  • Λαχανάκια Βρυξελλών

Μπορείτε επίσης να πάρετε βιταμίνη C από συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα βιταμίνης C διατίθενται σε πολλές μορφές:

  • από του στόματος δισκία
  • μασώμενα δισκία
  • δισκία παρατεταμένης αποδέσμευσης
  • κάψουλες παρατεταμένης αποδέσμευσης

Η βιταμίνη C διατίθεται επίσης με ιατρική συνταγή ως ένεση. Η ενέσιμη βιταμίνη C μπορεί να χορηγηθεί σε φλέβα (ενδοφλεβίως), σε μυ (ενδομυϊκά) ή κάτω από το δέρμα (υποδορίως).

Σκοπός των ενέσεων βιταμίνης C

Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν βιταμίνη C για γενική υγεία ή για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Λαμβάνεται επίσης για τη θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης C.


Η ανεπάρκεια βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε σκορβούτο. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης C περιλαμβάνουν:

  • πρησμένα και αιμορραγικά ούλα
  • κούραση
  • κακή επούλωση πληγών
  • πόνος στις αρθρώσεις
  • χαλαρά δόντια
  • χρωματιστές κηλίδες στο δέρμα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, σημάδια σκορβούτου μπορεί να εμφανιστούν εντός ενός μήνα από την κατανάλωση λιγότερο από 10 χιλιοστόγραμμα (mg) ημερησίως βιταμίνης C.

Σήμερα, το σκορβούτο είναι σπάνιο στις ανεπτυγμένες χώρες. Είναι πιο πιθανό να συμβεί σε άτομα που:

  • καπνός
  • καταναλώνουν μια περιορισμένη ποικιλία τροφίμων
  • έχετε προβλήματα απορρόφησης θρεπτικών ουσιών

Οι ενέσεις βιταμίνης C εγκρίνονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) για τη θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης C. Είναι επίσης εγκεκριμένοι για τη θεραπεία σοβαρών τραυμάτων από τραύματα ή εγκαύματα.

Ωστόσο, οι ενέσεις βιταμίνης C χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο όταν τα επίπεδα βιταμίνης C πρέπει να αυξηθούν γρήγορα ή όταν τα στοματικά συμπληρώματα δεν μπορούν να ληφθούν λόγω κακής απορρόφησης ή για άλλους λόγους.

Χρήση εκτός ετικέτας

Οι ενέσεις βιταμίνης C μερικές φορές χρησιμοποιούνται εκτός ετικέτας για άλλες καταστάσεις, όπως:


  • Καρκίνος
  • γενική υγεία
  • ανοσοποιητική λειτουργία
  • απώλεια βάρους

Η χρήση ναρκωτικών εκτός ετικέτας σημαίνει ότι ένα φάρμακο που έχει εγκριθεί από το FDA για έναν σκοπό χρησιμοποιείται για διαφορετικό σκοπό που δεν έχει εγκριθεί. Ωστόσο, ένας γιατρός μπορεί ακόμα να χρησιμοποιήσει το φάρμακο για το σκοπό αυτό. Αυτό συμβαίνει επειδή το FDA ρυθμίζει τον έλεγχο και την έγκριση φαρμάκων, αλλά όχι πώς οι γιατροί χρησιμοποιούν φάρμακα για τη θεραπεία των ασθενών τους. Έτσι ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο, ωστόσο πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για τη φροντίδα σας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων εκτός ετικέτας.

Καρκίνος

Ήδη από τη δεκαετία του 1970, ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι η χρήση υψηλών δόσεων ενδοφλέβιας βιταμίνης C μαζί με καρκινικά φάρμακα θα μπορούσε να βελτιώσει τη θεραπεία του καρκίνου.Η ενδοφλέβια βιταμίνη C μπορεί να παράγει πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης C στο σώμα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτά τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C μπορεί να είναι τοξικά για τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάπτουν τα υγιή κύτταρα του σώματος.

Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι η βιταμίνη C μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τις παρενέργειες των καρκινικών φαρμάκων.


Ωστόσο, τα πιθανά οφέλη της ενδοφλέβιας βιταμίνης C στη θεραπεία του καρκίνου παραμένουν αμφιλεγόμενα. Σε μια συστηματική ανασκόπηση, οι ερευνητές βρήκαν ανεπαρκή στοιχεία για να προσδιορίσουν εάν η ενδοφλέβια βιταμίνη C ήταν ευεργετική για τη θεραπεία του καρκίνου.

Γενική υγεία και ανοσολογική λειτουργία

Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν ενέσεις βιταμίνης C για γενική υγεία ή για ενίσχυση της ανοσολογικής λειτουργίας και για ευκολία. Η ένεση σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να θυμούνται να λαμβάνουν συμπληρωματικό χάπι κάθε μέρα.

Είναι αλήθεια ότι η βιταμίνη C έχει σημαντική λειτουργία στο σώμα, αλλά είναι αμφιλεγόμενο εάν η λήψη πρόσθετης βιταμίνης C - από του στόματος ή με ένεση - προσφέρει οποιοδήποτε πλεονέκτημα σε άτομα που καταναλώνουν επαρκή βιταμίνη C στη διατροφή τους.

Η έρευνα είναι ασαφής σχετικά με το εάν η βιταμίνη C μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, αποτρέπει καρδιακές παθήσεις, αποτρέπει ασθένειες των ματιών, όπως εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας ή αποτρέπει το κοινό κρυολόγημα.

Απώλεια βάρους

Η ένεση βιταμίνης C χρησιμοποιείται μερικές φορές για την απώλεια βάρους. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που δεν έχουν επαρκή πρόσληψη βιταμίνης C δεν είναι σε θέση να κάψουν λίπος πολύ καλά.

Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να εξασφαλιστεί επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C από το στόμα ή ενέσεων βιταμίνης C προκαλεί απώλεια βάρους.

Γενική δοσολογία

Για τη θεραπεία της ανεπάρκειας βιταμίνης C, η τυπική δόση ένεσης βιταμίνης C είναι 200 ​​mg μία φορά την ημέρα για έως και μια εβδομάδα.

Για την επούλωση πληγών, η τυπική δόση ένεσης βιταμίνης C είναι 1 γραμμάριο μία φορά την ημέρα για 5 έως 21 ημέρες.

Για χρήση εκτός ετικέτας, έχει χρησιμοποιηθεί μεγάλη ποικιλία δόσεων ένεσης βιταμίνης C. Αυτά κυμαίνονται συνήθως από 10 έως 100 γραμμάρια. Οι δόσεις μπορούν να χορηγούνται καθημερινά ή περιοδικά σε διαφορετικά διαστήματα.

Παρενέργειες της θεραπείας

Οι ενέσεις βιταμίνης C είναι ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται για εγκεκριμένους από την FDA λόγους σε τυπικές δόσεις. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ο πόνος και το πρήξιμο στο σημείο της ένεσης.

Πολύ υψηλές δόσεις ενέσεων βιταμίνης C φαίνεται επίσης να έχουν λίγες παρενέργειες. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν ναυτία και πόνο στο σημείο της ένεσης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις παρενέργειες της βιταμίνης C.

Κίνδυνοι ενέσεων βιταμίνης C

Εάν σκέφτεστε να λάβετε υψηλές δόσεις βιταμίνης C μέσω ένεσης, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους.

Η βιταμίνη C αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα που τρώτε. Εάν πάρετε πολύ υψηλές δόσεις βιταμίνης C, το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει πάρα πολύ σίδηρο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πιθανό πρόβλημα εάν έχετε ήδη υψηλά επίπεδα σιδήρου στο σώμα σας.

Εάν έχετε νεφρική νόσο, πολύ υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσουν σε νεφρική βλάβη.

Οι ενέσεις υψηλής δόσης βιταμίνης C μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης πέτρας στα νεφρά. Οι άνθρωποι που είχαν πέτρες στα νεφρά στο παρελθόν μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Όταν χορηγείται οποιαδήποτε ένεση, υπάρχει επίσης κίνδυνος μόλυνσης.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Η βιταμίνη C μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα άλλα φάρμακα.

Η βιταμίνη C μπορεί να κάνει τα ούρα σας πιο όξινα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απαλλάσσεται από ορισμένα φάρμακα. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα ορισμένων φαρμάκων στο σώμα σας και να οδηγήσει σε μειωμένη αποτελεσματικότητα ή αυξημένες παρενέργειες. Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

  • φλουφαναζίνη (προλιξίνη)
  • σαλικυλικό μαγνήσιο (Novasal)
  • μεξιλετίνη (Mexitil)
  • σαλσαλάτη

Υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η υψηλή δόση βιταμίνης C μπορεί να κάνει τη θεραπεία ακτινοβολίας και ορισμένα φάρμακα χημειοθεραπείας λιγότερο αποτελεσματικά. Ωστόσο, αυτό είναι αμφιλεγόμενο και χρειάζονται περισσότερα στοιχεία.

Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα ή αντιμετωπίζετε καρκίνο, μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε ενέσεις υψηλής δόσης βιταμίνης C.

Το πακέτο

Οι ενέσεις βιταμίνης C χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο για τη διόρθωση της ανεπάρκειας βιταμίνης C όταν δεν μπορούν να ληφθούν συμπληρώματα από το στόμα.

Οι ενέσεις υψηλής δόσης βιταμίνης C χρησιμοποιούνται για καταστάσεις εκτός σήμανσης, ειδικά για καρκίνο. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι ενέσεις βιταμίνης C μπορούν να κάνουν τη χημειοθεραπεία καλύτερη, ή να αποτρέψουν κάποιες παρενέργειες χημειοθεραπείας. Υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι οι ενέσεις βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των παρενεργειών και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ενέσεις βιταμίνης C για απώλεια βάρους. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική υποστήριξη για αυτήν τη χρήση.

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ενέσεις βιταμίνης C.

Ενδιαφέρον Για Τον Ιστότοπο

Πώς να αντιμετωπίσετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη εάν η άμβλωση δεν είναι για εσάς

Πώς να αντιμετωπίσετε μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη εάν η άμβλωση δεν είναι για εσάς

Μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα δύσκολο γεγονός που αντιμετωπίζει. Μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί, φοβισμένοι ή συγκλονισμένοι, ειδικά εάν δεν είστε σίγουροι πώς θα χειριστείτε την κατάσ...
Πόσο γρήγορα εξαπλώνεται ο καρκίνος

Πόσο γρήγορα εξαπλώνεται ο καρκίνος

Το σώμα μας αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα. Κανονικά, τα νέα κελιά αντικαθιστούν παλιά ή κατεστραμμένα κύτταρα καθώς πεθαίνουν.Μερικές φορές, το DNA ενός κυττάρου καταστρέφεται. Το ανοσοποιητ...