Παρακολουθήστε το "Κορίτσι χωρίς δουλειά" και "Αγόρι χωρίς δουλειά" Προσπαθήστε μια τάξη προπόνησης με τραμπολίνο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε στον ευρύ κόσμο των μαθημάτων γυμναστικής: από το pole dancing και το cardio χορού μέχρι την πυγμαχία και το HIIT, σίγουρα θα βρείτε κάτι που αγαπάτε - και κάτι που μισείτε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αναγκάζουμε τους διάσημους Instagrammers @girlwithnojob (Claudia Oshry) και @boywithnojob (Ben Soffer) να δοκιμάσουν τις τελευταίες, μεγαλύτερες και πιο άγριες τάσεις στον κατάλληλο κόσμο για τη σειρά βίντεο "Funemployment".

Τους κάναμε ήδη να δοκιμάσουν μια προπόνηση προσώπου (ναι, αυτό είναι αληθινό), που περιελάμβανε πολλές φασαρίες και μερικούς ακατάλληλους θορύβους, αλλά όχι πολύ εφίδρωση. Αυτή τη φορά, τους κάναμε να κατέβουν και να λερωθούν -ή ας πούμε να σηκωθούν και να ιδρώσουν;- σε ένα μάθημα γυμναστικής με τραμπολίνο. Η Claudia και ο Ben αποτόλμησαν το JumpLife Fitness, όπου πήγαν δυναμικά σε προθέρμανση 2 εναντίον 1 και 45 λεπτά μάθημα άλματος τρέλας.

Η ουσία: ανεβοκατεβαίνεις σε ένα μίνι τραμπολίνο κάνοντας διαφορετικές κινήσεις για να ανεβάσεις τον καρδιακό σου ρυθμό στα ύψη. Το JumpLife προτείνει τα οφέλη του για καύση χαμηλών επιπτώσεων και υψηλών θερμίδων-και στη συνέχεια υπάρχει το μέρος όπου αισθάνεστε ξανά παιδί. Μπόνους: η λαμπερή μουσική και τα φώτα στροβοσκόπησης δίνουν στην προπόνηση μια ατμόσφαιρα που μοιάζει με κλαμπ, οπότε δεν υπάρχει χώρος για να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι όταν αναπηδάτε. (Το οποίο συμπτωματικά το καθιστά επίσης ένα τέλειο μέρος για να αφήσετε τον Μπεν και την Κλαούντια να χαλαρώσουν. Ας πούμε ότι εμπλέκεται πολύ τραγούδι.)

Προχωρήστε και προσέξτε μόνοι σας για να δείτε την ιλαρότητα που ακολουθεί. (Θέλετε να δοκιμάσετε ένα μάθημα τραμπολίνου για τον εαυτό σας, αλλά δεν έχετε ένα στούντιο κοντά; Πραγματοποιήστε ένα μίνι τραμπολίνο στο γυμναστήριό σας και κάντε μια προπόνηση κυκλικής άσκησης με τραμπολίνο cardio barre.)

Αξιολόγηση για