Συγγραφέας: Annie Hansen
Ημερομηνία Δημιουργίας: 7 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 4 Απρίλιος 2025
Anonim
Παρακολουθήστε το "Κορίτσι χωρίς δουλειά" και "Αγόρι χωρίς δουλειά" Προσπαθήστε μια τάξη προπόνησης με τραμπολίνο - Τροπος Ζωης
Παρακολουθήστε το "Κορίτσι χωρίς δουλειά" και "Αγόρι χωρίς δουλειά" Προσπαθήστε μια τάξη προπόνησης με τραμπολίνο - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε στον ευρύ κόσμο των μαθημάτων γυμναστικής: από το pole dancing και το cardio χορού μέχρι την πυγμαχία και το HIIT, σίγουρα θα βρείτε κάτι που αγαπάτε - και κάτι που μισείτε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αναγκάζουμε τους διάσημους Instagrammers @girlwithnojob (Claudia Oshry) και @boywithnojob (Ben Soffer) να δοκιμάσουν τις τελευταίες, μεγαλύτερες και πιο άγριες τάσεις στον κατάλληλο κόσμο για τη σειρά βίντεο "Funemployment".

Τους κάναμε ήδη να δοκιμάσουν μια προπόνηση προσώπου (ναι, αυτό είναι αληθινό), που περιελάμβανε πολλές φασαρίες και μερικούς ακατάλληλους θορύβους, αλλά όχι πολύ εφίδρωση. Αυτή τη φορά, τους κάναμε να κατέβουν και να λερωθούν -ή ας πούμε να σηκωθούν και να ιδρώσουν;- σε ένα μάθημα γυμναστικής με τραμπολίνο. Η Claudia και ο Ben αποτόλμησαν το JumpLife Fitness, όπου πήγαν δυναμικά σε προθέρμανση 2 εναντίον 1 και 45 λεπτά μάθημα άλματος τρέλας.

Η ουσία: ανεβοκατεβαίνεις σε ένα μίνι τραμπολίνο κάνοντας διαφορετικές κινήσεις για να ανεβάσεις τον καρδιακό σου ρυθμό στα ύψη. Το JumpLife προτείνει τα οφέλη του για καύση χαμηλών επιπτώσεων και υψηλών θερμίδων-και στη συνέχεια υπάρχει το μέρος όπου αισθάνεστε ξανά παιδί. Μπόνους: η λαμπερή μουσική και τα φώτα στροβοσκόπησης δίνουν στην προπόνηση μια ατμόσφαιρα που μοιάζει με κλαμπ, οπότε δεν υπάρχει χώρος για να αισθάνεστε αυτοσυνείδητοι όταν αναπηδάτε. (Το οποίο συμπτωματικά το καθιστά επίσης ένα τέλειο μέρος για να αφήσετε τον Μπεν και την Κλαούντια να χαλαρώσουν. Ας πούμε ότι εμπλέκεται πολύ τραγούδι.)


Προχωρήστε και προσέξτε μόνοι σας για να δείτε την ιλαρότητα που ακολουθεί. (Θέλετε να δοκιμάσετε ένα μάθημα τραμπολίνου για τον εαυτό σας, αλλά δεν έχετε ένα στούντιο κοντά; Πραγματοποιήστε ένα μίνι τραμπολίνο στο γυμναστήριό σας και κάντε μια προπόνηση κυκλικής άσκησης με τραμπολίνο cardio barre.)

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Συναρπασίως

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τα Ωμέγα 3, 6 και 9 και πώς να το πάρετε

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τα Ωμέγα 3, 6 και 9 και πώς να το πάρετε

Τα ωμέγα 3, 6 και 9 χρησιμεύουν για τη διατήρηση της δομής των κυττάρων και του νευρικού συστήματος, τη μείωση της κακής χοληστερόλης, την αύξηση της καλής χοληστερόλης, την πρόληψη των καρδιακών παθή...
Εμβόλιο Uro-Vaxom: τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Εμβόλιο Uro-Vaxom: τι χρησιμεύει και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το Uro-vaxom είναι ένα από του στόματος εμβόλιο σε κάψουλες, που ενδείκνυται για την πρόληψη των επαναλαμβανόμενων ουρολοίμωξεων και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ενήλικες και παιδιά άνω των 4 ετών.Αυτ...