Μια γυναίκα εξηγεί γιατί η αύξηση βάρους* είναι σημαντικό μέρος του ταξιδιού της στο γυμναστήριο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Σε έναν κόσμο όπου η απώλεια βάρους είναι συνήθως ο απώτερος στόχος, η λήψη μερικών κιλών μπορεί συχνά να είναι πηγή απογοήτευσης και άγχους-αυτό δεν ισχύει για την επιρροή Anelsa, η οποία πρόσφατα δήλωσε γιατί αγκαλιάζει ολόψυχα την αύξηση του βάρους της.

«Ένας από τους ακόλουθούς μου με ρώτησε αν μου άρεσε το βάρος που έχω τώρα ή το βάρος που είχα πριν και είναι μια ερώτηση που μου έχουν κάνει στο παρελθόν», έγραψε πρόσφατα στο Instagram μαζί με τρεις φωτογραφίες της. (Σχετικά: 11 γυναίκες που έχουν πάρει βάρος και είναι πιο υγιείς από ποτέ)

Σε κάθε φωτογραφία, η Anelsa φαίνεται να έχει διαφορετικό βάρος. Ενώ οι περισσότερες φωτογραφίες σαν αυτή έχουν να κάνουν με τον φυσικό μετασχηματισμό, η ανάρτηση της Anelsa διερευνά τη νοητική της μετατόπιση. Στη λεζάντα, αποκάλυψε πώς έχει βρει αξία σε κάθε μέρος του ταξιδιού της. «Αγαπώ πραγματικά το σώμα μου όπως ήταν πριν και όπως είναι τώρα απλά επειδή κατάλαβα το σώμα μου σε όλα τα διαφορετικά στάδια και φάσεις του», έγραψε. «Μου επέτρεψε επίσης να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου και να τροφοδοτώ το μυαλό μου σε κάθε στάδιο του ταξιδιού μου».

Αυτό το ταξίδι οδήγησε την Anelsa εκεί που είναι σήμερα - ίσως μερικά κιλά πιο βαριά, αλλά πολύ πιο εναρμονισμένη με το σώμα και το μυαλό της. "Αν επιλέξω ένα, αγαπώ το σώμα μου τώρα γιατί το ταξίδι που οδηγεί στην αύξηση του βάρους μου με έχει διδάξει πολλά για τον εαυτό μου", έγραψε. "Μου επέτρεψε να επικεντρωθώ στο σώμα μου ολιστικά έναντι μιας μόνο πλευράς του που ήταν η εξωτερική μου εμφάνιση. Μου επέτρεψε επίσης να είμαι ευάλωτη και να μοιράζομαι διαφάνεια με τους άλλους και να αντηχώ σε βαθύτερο επίπεδο με γυναίκες όπως εγώ που κοιτούσαν το σώμα τους αύξηση βάρους ως αγώνας και ήττας». (Σχετικό: Περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να πάρουν βάρος μέσω της διατροφής και της άσκησης)

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο δρόμος ήταν εύκολος. «Μην παρεξηγηθείτε, βίωσα την ίδια ήττα στο τέλος μου, αλλά έκανα μια συνειδητή επιλογή να μην μείνω ηττημένη, αλλά δεν μπορούν όλοι να βρουν το θάρρος να το κάνουν», έγραψε.

Με το να είναι ειλικρινής σχετικά με το σώμα της που αλλάζει, η Anelsa βρήκε μια κοινότητα γυναικών που έχουν περάσει τον «ίδιο ακριβώς φόβο, αγώνα και ήττα» που συνοδεύεται από αύξηση βάρους, αλλά επέλεξαν να μάθουν από αυτό, να προχωρήσουν και να συνεχίσουν να προσπαθήσουν για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. "Αυτός είναι ο λόγος που άλλαξα το στυλ προπόνησής μου για να σας δείξω ότι η φυσική κατάσταση είναι εφικτή", έγραψε. «Αν και μερικές φορές πηγαίνω στο γυμναστήριο μόνο για την ανθρώπινη κοινωνικοποίηση και για να χρησιμοποιήσω τον εξοπλισμό που δεν έχω στο σπίτι μου, δεν χρειάζεστε μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο για να εμφανίζεστε καθημερινά στον εαυτό σας και να αναπτύσσετε τον καλύτερο εαυτό σας».

Η ανάρτηση της Anelsa είναι μια μεγάλη υπενθύμιση ότι δεν είναι κάθε ταξίδι γυμναστικής το ίδιο, ούτε είναι γραμμικό. Σίγουρα θα υπάρχουν σκαμπανεβάσματα, αλλά η επιθυμία να αναπτυχθούμε από αυτές τις εμπειρίες είναι αυτή που κάνει τη διαφορά.

Αξιολόγηση για