Τι να περιμένετε κατά την αλλαγή της θεραπείας με ινσουλίνη

Περιεχόμενο

• Μάθετε για την ινσουλίνη σας
• Ινσουλίνη μακράς δράσης
• Γνωρίστε τη δοσολογία σας
• Να γνωρίζετε τις αλλαγές των συμπτωμάτων
• Διαχειριστείτε την αύξηση βάρους

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό παίρνετε ινσουλίνη για να διαχειριστείτε τον διαβήτη τύπου 2, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε την τρέχουσα θεραπεία με ινσουλίνη για διάφορους λόγους που μπορεί να είναι πέρα ​​από τον έλεγχό σας, όπως:

• ορμονικές αλλαγές
• γηράσκων
• αλλαγές στον μεταβολισμό σας
• η προοδευτική φύση του διαβήτη τύπου 2

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν με τη μετάβασή σας σε ένα νέο πρόγραμμα θεραπείας ινσουλίνης.

Μάθετε για την ινσουλίνη σας

Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης και τον πιστοποιημένο εκπαιδευτή του διαβήτη σχετικά με την ινσουλίνη, το σχήμα φαρμάκων και το πρόγραμμά σας. Προσπαθήστε να μάθετε ό, τι μπορείτε για τον τύπο της ινσουλίνης που θα πάρετε, συμπεριλαμβανομένων πιθανών κορυφών δράσης και πιθανών παρενεργειών. Θα αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο της διαχείρισης του διαβήτη σας μόλις καταλάβετε πώς λειτουργεί η νέα σας ινσουλίνη και πώς να την ενσωματώσετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

Διατίθενται πολλοί διαφορετικοί τύποι ινσουλίνης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει έναν ή περισσότερους τύπους ινσουλίνης για να βοηθήσει στη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2:

• Λαμβάνετε ινσουλίνη ταχείας δράσης όταν είστε έτοιμοι να φάτε ένα γεύμα, συνήθως εντός 15 λεπτών από το φαγητό, για να αντισταθμίσετε την αύξηση της γλυκόζης στο αίμα από την τροφή που τρώτε. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να πάρετε ινσουλίνη ταχείας δράσης μαζί με ινσουλίνη μακράς δράσης.
• Η κανονική ή βραχείας δράσης ινσουλίνη διαρκεί περίπου 30 λεπτά, η οποία είναι λίγο μεγαλύτερη από την ινσουλίνη ταχείας δράσης. Το παίρνετε επίσης πριν από το γεύμα.
• Η ινσουλίνη ενδιάμεσης δράσης καλύπτει τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη για περίπου το ήμισυ της ημέρας ή της νύχτας. Οι άνθρωποι το συνδυάζουν συχνά με μια ινσουλίνη μικρότερης δράσης.
• Η προαναμεμιγμένη ινσουλίνη είναι ένας συνδυασμός ινσουλίνης ταχείας δράσης και ενδιάμεσης δράσης. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτόν τον τύπο ινσουλίνης για να καλύψουν τόσο τις βασικές όσο και τις απαιτήσεις ινσουλίνης κατά το γεύμα.

Ινσουλίνη μακράς δράσης

Η ινσουλίνη μακράς δράσης έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη για μία ολόκληρη ημέρα. Πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν πολύ λίγη ή καθόλου βασική ινσουλίνη. Αυτή είναι μια σταθερή, μικρή ποσότητα ινσουλίνης που το πάγκρεας απελευθερώνει κανονικά όλη την ημέρα. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, μπορεί να χρειαστείτε μια δόση ινσουλίνης μακράς δράσης για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε ινσουλίνη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και κατά τη διάρκεια της νύχτας.Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλά άτομα με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να χρειαστεί να διαχωρίσουν τη δόση αυτού του τύπου ινσουλίνης ή να την συνδυάσουν με ινσουλίνη βραχείας δράσης για τη βελτίωση της διαχείρισης του σακχάρου στο αίμα.

Ανεξάρτητα από τον τύπο ινσουλίνης που παίρνετε, πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.

Γνωρίστε τη δοσολογία σας

Ο γιατρός σας και η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης θα θελήσουν να συνεργαστούν στενά μαζί σας για να καταλάβουν το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για τη διαχείριση του διαβήτη σας. Αυτό περιλαμβάνει τη δοσολογία της ινσουλίνης σας.

Η δοσολογία σας θα εξαρτηθεί από:

• βάρος
• ηλικία
• μεταβολικές απαιτήσεις
• κατάσταση υγείας
• τρέχον πρόγραμμα θεραπείας

Ακόμα κι αν έχετε κάνει ινσουλίνη στο παρελθόν, είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με το γιατρό σας τώρα που ξεκινάτε έναν νέο τύπο ινσουλίνης ή μια νέα δοσολογία ή ένα σχήμα ινσουλίνης. Ο πιστοποιημένος εκπαιδευτής διαβήτη (CDE) ή ο γιατρός σας θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε τη δοσολογία σας με βάση την απόκριση του σακχάρου στο αίμα σας με την πάροδο του χρόνου.

Παρακολουθήστε προσεκτικά και καταγράψτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, έτσι ώστε να μπορείτε να τα συζητήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης και να ρυθμίσετε τη δόση ινσουλίνης ανάλογα με τις ανάγκες. Συζητήστε πάντα τις πιθανές προσαρμογές στη δοσολογία της ινσουλίνης σας με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες που παρέχετε στο γιατρό σας είναι ζωτικής σημασίας για τη φροντίδα και τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Να γνωρίζετε τις αλλαγές των συμπτωμάτων

Η έναρξη μιας νέας ινσουλίνης μπορεί αρχικά να προκαλέσει συμπτώματα. Φροντίστε να συζητήσετε με ασυνήθιστα συμπτώματα με το γιατρό σας. Να είστε ειλικρινείς και να μοιραστείτε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα ή άλλα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν με τη νέα σας ινσουλίνη μόλις εμφανιστούν.

Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη:

• Αισθάνεστε άγχος, σύγχυση, ιδρωμένος ή αδύναμος; Μπορεί να έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπογλυκαιμία.
• Αισθάνεστε κουρασμένοι, διψασμένοι και δεν μπορείτε να σταματήσετε να τρέχετε στο μπάνιο λόγω συχνής ούρησης; Μπορεί να έχετε πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα ή υπεργλυκαιμία.
• Έχετε παρατηρήσει ότι τα σάκχαρα στο αίμα σας κυμαίνονται εκτός εμβέλειας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας;
• Έχετε ξεκινήσει μια νέα ρουτίνα άσκησης την ίδια στιγμή που αλλάξατε τη δόση ινσουλίνης ή ινσουλίνης;
• Έχετε υποστεί πολύ άγχος; Αυτό επηρέασε τον τρόπο ύπνου ή το πρόγραμμα διατροφής σας;

Διαχειριστείτε την αύξηση βάρους

Μερικές φορές, οι άνθρωποι αυξάνουν το βάρος όταν αρχίζουν να χρησιμοποιούν ινσουλίνη ή ξεκινούν μια νέα δόση ινσουλίνης. Ο λόγος για την αύξηση βάρους είναι ότι όταν δεν παίρνατε ινσουλίνη, το σώμα σας δεν χρησιμοποιούσε τη γλυκόζη ή τη ζάχαρη από το φαγητό σας για ενέργεια και αντ 'αυτού συσσωρεύτηκε στο αίμα σας, προκαλώντας υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Τώρα που παίρνετε ινσουλίνη, η γλυκόζη εισέρχεται στα κύτταρα σας όπως πρέπει, όπου χρησιμοποιείται ή αποθηκεύεται ως ενέργεια. Μπορεί επίσης να είχατε προηγουμένως κάπως αφυδατωθεί και τώρα μπορείτε να διατηρήσετε κάποιο επιπλέον υγρό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να ελαχιστοποιήσετε την αύξηση βάρους:

• Τρώτε μικρότερες μερίδες. Εξετάστε το ενδεχόμενο να συναντήσετε έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο διατροφολόγο (RDN), κατά προτίμηση έναν που είναι επίσης CDE, για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το τρέχον πρόγραμμα γεύματος.
• Να είστε πιο δραστήριοι σωματικά για να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να μειώσετε το άγχος. Θυμηθείτε να ελέγξετε το σάκχαρό σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση και συζητήστε τα αποτελέσματα με το γιατρό σας
• Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αύξηση βάρους πριν γίνει ένα δυσάρεστο ζήτημα. Μην προσπαθήσετε να προσαρμόσετε μόνοι σας την ινσουλίνη ή τα φάρμακά σας, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πρόγραμμα θεραπείας σας.

Η διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι σκληρή δουλειά, αλλά δεν είναι αδύνατο και δεν είστε μόνοι. Η λήψη ινσουλίνης μαζί με την πραγματοποίηση αλλαγών στον υγιεινό τρόπο ζωής, όπως η κατανάλωση θρεπτικής διατροφής, η άσκηση και η διαχείριση του στρες είναι σημαντικά μέρη του σχεδίου διαχείρισης του διαβήτη σας. Θυμηθείτε να κάνετε ερωτήσεις στην ομάδα υγειονομικής περίθαλψης και να εκφράσετε τυχόν ανησυχίες σχετικά με τη νέα ρουτίνα ινσουλίνης και τη φροντίδα του διαβήτη.