Πότε να κάνετε το "The Talk" με τα παιδιά σας

Περιεχόμενο

• Η αλήθεια για το συγχρονισμό
• Τι ερωτήσεις μπορώ να περιμένω;
• Πώς να προετοιμαστείτε για αυτές τις συνομιλίες
• Πού να αναζητήσετε βοήθεια
• Τα βασικά σημεία ομιλίας
• Τι γίνεται αν δεν μπορώ να απαντήσω σε μια ερώτηση;
• Το Takeaway

Μερικές φορές ονομάζεται «πουλιά και μέλισσες», η φοβερή «σεξουαλική συζήτηση» με τα παιδιά σας είναι βέβαιο ότι θα συμβεί κάποια στιγμή.

Αλλά πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να το έχετε; Ενώ μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να το καθυστερήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, μιλώντας στα παιδιά σας νωρίς και συχνά είναι ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι κάνουν καλές επιλογές για την εφηβεία και το σεξ όσο μεγαλώνουν.

Είναι σημαντικό να είστε έτοιμοι να απαντήσετε στις ερωτήσεις των παιδιών σας καθώς εμφανίζονται, αλλά δεν χρειάζεται να ταιριάξετε τα πάντα σε μία συνομιλία. Η συνομιλία θα εξελιχθεί καθώς το παιδί σας μεγαλώνει.

Η αλήθεια για το συγχρονισμό

Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α. διαπιστώνει ότι δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να ξεκινήσετε τέτοιου είδους συνομιλίες με τα παιδιά σας.

Όταν το παιδί σας είναι μικρό παιδί, μπορεί να παρατηρήσετε ότι συχνά αγγίζουν τα προσωπικά τους μέρη. Μια τέτοια συμπεριφορά είναι φυσιολογική περιέργεια και όχι σεξουαλική. Ακόμα και πάλι, ίσως θελήσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν το κάνει δημόσια. Ίσως θελήσετε να ανακατευθύνετε την προσοχή τους αλλού ή απλά να αναγνωρίσετε ότι αυτό είναι ιδιωτικό και δεν πρέπει να γίνει δημόσια. Μην επιπλήττετε ή τιμωρείτε το μικρό παιδί σας για αυτές τις ενέργειες. Αυτό μπορεί να τους κάνει να αναπτύξουν αυξημένη εστίαση στα γεννητικά τους όργανα ή να ντρέπονται να μιλάνε για σεξ. Φροντίστε να διδάξετε στο μικρό παιδί σας το κατάλληλο όνομα για τα ιδιωτικά του μέρη, ώστε να είναι σε θέση να σας ενημερώσουν με ακρίβεια εάν κάτι πονάει ή τους ενοχλεί.

Σύμφωνα με την κλινική Mayo, εάν το παιδί σας αυνανίζεται συχνά ή αγγίζει, μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα. Μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετή προσοχή. Μπορεί ακόμη και να είναι ένα σημάδι σεξουαλικής κακοποίησης. Φροντίστε να διδάξετε στο παιδί σας ότι κανείς δεν επιτρέπεται να αγγίζει τα προσωπικά του μέρη χωρίς άδεια.

Εάν το παιδί σας δεν σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το σεξ ή τα μέρη του σώματός του, μην το περιμένετε. Φροντίστε να ξεκινήσετε τη συνομιλία μόλις φτάσουν τα προγενέστερα χρόνια τους. Η περίοδος μεταξύ παιδικής ηλικίας και ενηλικίωσης ονομάζεται εφηβεία. Το παιδί σας διέρχεται την εφηβεία αυτή τη στιγμή και το σώμα του αλλάζει δραματικά. Είναι διαφορετικό για κορίτσια και αγόρια.

• Κορίτσια: Η εφηβεία ξεκινά μεταξύ 9 και 13 ετών. Ενώ τα περισσότερα κορίτσια έχουν την περίοδο μεταξύ 12 και 13 ετών, μπορεί να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των 9 ετών. Είναι σημαντικό οι γονείς να μιλήσουν με τις κόρες τους για την εμμηνόρροια πριν πάρουν την περίοδο τους. Το βλέμμα του αίματος μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό για ένα νεαρό κορίτσι.
• Αγόρια: Η εφηβεία ξεκινά μεταξύ 10 και 13 ετών. Μιλήστε με τα αγόρια για την πρώτη εκσπερμάτωση σε αυτήν την ηλικία, ακόμα κι αν δεν μοιάζουν να περνούν από την εφηβεία.

Μην περιμένετε να κάνετε μόνο μια μεγάλη συζήτηση. Έχοντας πολλές μικρές συνομιλίες σχετικά με το σεξ καθιστά την εμπειρία πιο εύκολη στη διαχείριση και δίνει στο παιδί χρόνο να προβληματιστεί για κάθε σημείο. Το παιδί σας μπορεί να φοβάται να σας μιλήσει για την εφηβεία. Είναι συχνά μια συγκεχυμένη και συντριπτική στιγμή στη ζωή τους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Βοηθά στην έναρξη της συνομιλίας υπενθυμίζοντας τους συχνά ότι αυτό που βιώνουν είναι φυσιολογικό και μέρος της ενηλικίωσής του. Πες τους ότι το περάσατε επίσης. Μόλις το παιδί σας συνηθίσει να μοιράζεται αυτόν τον τύπο πληροφοριών και απόψεων μαζί σας, θα γίνει πολύ πιο εύκολο για εσάς να συνεχίσετε να μιλάτε καθώς το παιδί σας περνάει από τη φάση της εφηβείας του και πέρα ​​από αυτό.

Τι ερωτήσεις μπορώ να περιμένω;

Είναι αδύνατο να γνωρίζετε ό, τι το παιδί σας αναρωτιέται για το σεξ και τις σχέσεις. Ωστόσο, μπορείτε να προετοιμαστείτε για μερικές από τις πιο συχνές ερωτήσεις.

• Από πού προέρχονται τα μωρά;
• Γιατί έχω στήθη; Πότε θα μεγαλώσουν;
• Γιατί έχεις τα μαλλιά εκεί κάτω;
• Γιατί δεν έχω ακόμη την περίοδο; Γιατί έχω περίοδο; Γιατί τα αγόρια δεν έχουν περίοδο;
• Τι σημαίνει να είσαι γκέι ή λεσβία;
• Το στοματικό σεξ θεωρείται επίσης σεξ;
• Πώς μπορώ να πω αν έχω STD;
• Μπορώ να μείνω έγκυος με χαζεύεις;
• Μια φίλη μου είναι έγκυος, τι πρέπει να κάνει;

Ορισμένες από αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να φαίνονται δύσκολες ή δύσκολες να απαντηθούν. Απλώς προσπαθήστε να απαντήσετε στην ερώτηση με έναν απλό τρόπο. Το παιδί σας πιθανότατα θα είναι ικανοποιημένο με λίγες πληροφορίες κάθε φορά.

Πώς να προετοιμαστείτε για αυτές τις συνομιλίες

Πρέπει να προετοιμαστείτε και να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε ερωτήσεις που εμφανίζονται. Ο τύπος των ερωτήσεων που υποβάλλει το παιδί σας μπορεί να σας δώσει μια καλή ιδέα για το τι ήδη ξέρει. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε.

• Γνωρίστε την ανατομία. Μάθετε τα κατάλληλα ονόματα για κάθε μέρος του σώματος. Αυτό ισχύει τόσο για το αναπαραγωγικό σύστημα ανδρών όσο και για γυναίκες.
• Να είσαι ειλικρινής. Μην φοβάστε να παραδεχτείτε στο παιδί σας ότι ντρέπεστε να μιλάτε για αυτό. Αυτός ο τύπος ενσυναίσθησης μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αισθανθεί πιο άνετα και να θέσει περισσότερες ερωτήσεις.
• Σχετίζομαι. Πείτε ιστορίες για τις εμπειρίες σας που μεγαλώνουν.
• Εμφανίσεις διευθύνσεων. Ανακαλύψτε την ακμή, τις αλλαγές στη διάθεση, τις αυξήσεις της ανάπτυξης και τις ορμονικές αλλαγές και πώς αυτά τα πράγματα μπορούν να συμβούν σε διαφορετικούς χρόνους για διαφορετικά παιδιά και πώς είναι εντελώς φυσιολογικό.
• Ανοίξτε τα αυτιά σας. Ακούστε ενεργά και κρατήστε επαφή με τα μάτια. Μην κάνετε πολλές ερωτήσεις και μην το κρατήσετε γενικό εάν το κάνετε.
• Να είσαι καλός. Ποτέ μην πειράζετε, κατηγορείτε ή υποτιμάτε τις ιδέες και τα συναισθήματα του παιδιού σας.
• Να είσαι σεβασμός. Επιλέξτε έναν ήσυχο, ιδιωτικό χώρο για να μιλήσετε. Σεβαστείτε τις επιθυμίες τους να μιλήσουν μόνο με τη μαμά ή τον μπαμπά για συγκεκριμένα θέματα.
• Προσφορά πόρων. Δημιουργήστε μια λίστα ιστότοπων και βιβλίων που προσφέρουν πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλικότητα που πιστεύετε ότι είναι ακριβείς.

Πού να αναζητήσετε βοήθεια

Υπάρχουν αρκετοί αξιόπιστοι και αξιόπιστοι ιστότοποι που προσφέρουν ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη σεξουαλική υγεία και ανάπτυξη. Αφού μιλήσετε με το παιδί σας και ενημερώσετε ότι είστε εδώ για να απαντήσετε σε τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχουν, μπορείτε να τους δώσετε αυτούς τους πόρους.

• Έφηβοι
• Προγραμματισμένη γονική μέριμνα

Τα βασικά σημεία ομιλίας

Τα παιδιά θα έχουν διαφορετικές ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με το σεξ, την εφηβεία και το μεταβαλλόμενο σώμα τους καθώς μεγαλώνουν. Προσαρμόστε τις απαντήσεις σας στις συγκεκριμένες ερωτήσεις που θέτουν, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει τα ακόλουθα εάν είναι σκόπιμο να το κάνετε αυτό το σημείο στη συνομιλία.

• Όταν το παιδί σας είναι μικρό και αρχίζει να καταλαβαίνει ότι έχει "ιδιωτικά μέρη", βεβαιωθείτε ότι επαναλαμβάνετε ότι κανείς, ούτε καν φίλος ή μέλος της οικογένειας, έχει το δικαίωμα να αγγίξει αυτές τις περιοχές.
• Πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη και τις ΣΜΝ (σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες), όπως γονόρροια, HIV / AIDS και έρπητα, ακόμα κι αν νομίζετε ότι το παιδί σας δεν κάνει σεξ ακόμη.
• Πληροφορίες για το πώς να προστατευθούν από τις ΣΜΝ και πώς να αποφύγουν να μείνουν έγκυες.
• Πώς να χρησιμοποιήσετε προστασία (όπως προφυλακτικά) κατά τη διάρκεια του σεξ και πού να τα αγοράσετε.
• Τι να περιμένετε από την άποψη των αλλαγών του σώματος, όπως τα ηβικά και τα μασχάλη, τα φωνητικά (αγόρια) και τα στήθη (κορίτσια).
• Πότε και πώς να χρησιμοποιήσετε το αποσμητικό.
• Τι να περιμένετε σε μια σχέση και τι να ψάξετε σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Μπορείτε να ορίσετε κανόνες για το πότε είναι εντάξει να ξεκινήσετε να χρονολογείτε. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας θέτει ρεαλιστικές προσδοκίες για την πρώτη του σχέση.
• Τι να κάνετε εάν αισθάνονται πιεσμένοι να κάνουν σεξ πριν είναι έτοιμοι.
• Για τα κορίτσια, τι πρέπει να κάνετε την πρώτη φορά που παίρνουν μια περίοδο, συμπεριλαμβανομένου του πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι και ένα ταμπόν και τι να περιμένετε όσον αφορά τον πόνο.
• Για τα αγόρια, τι να κάνετε αν εκσπερματώσουν ή έχουν ένα «υγρό όνειρο».
• Πάνω απ 'όλα, να είστε ξεκάθαροι ότι τίποτα δεν σας ενδιαφέρει περισσότερο από την ασφάλεια και την ευημερία τους.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να απαντήσω σε μια ερώτηση;

Εάν εσείς και το παιδί σας αντιμετωπίζετε προβλήματα με την επικοινωνία, ζητήστε καθοδήγηση από τον παιδίατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να μιλήσουν απευθείας με το παιδί σας ή να σας παραπέμψουν σε έναν οικογενειακό σύμβουλο που ειδικεύεται σε αυτούς τους τύπους προβλημάτων. Το παιδί σας μπορεί να είναι ανασφαλές για την ακμή και άλλες αλλαγές στην εμφάνισή του. Πάρτε τους να δουν έναν δερματολόγο, έναν κομμωτή ή έναν ορθοδοντικό εάν αρχίσουν να ανησυχούν πάρα πολύ για το πώς μοιάζουν.

Υπάρχουν επίσης πολλά καλά βιβλία που προσεγγίζουν τη σεξουαλικότητα σε επίπεδο κατάλληλο για την ηλικία του παιδιού σας. Ρωτήστε το σχολείο του παιδιού σας για το πρόγραμμα σπουδών του για τη σεξουαλική εκπαίδευση, ώστε να μπορείτε να το αξιολογήσετε μόνοι σας και επίσης να είστε έτοιμοι να μιλήσετε για αυτό στο σπίτι.

Το Takeaway

Να θυμάστε ότι δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ξεκινήσετε αυτές τις συνομιλίες. Ακριβώς επειδή το παιδί σας δεν το ρωτάει ούτε το φέρνει απευθείας μαζί σας, δεν σημαίνει ότι γνωρίζουν ήδη τις απαντήσεις. Συνήθως δεν το κάνουν. Ή μπορεί να λαμβάνουν ανακριβείς πληροφορίες από τους φίλους τους. Απλά ενημερώνοντάς τους ότι είστε διαθέσιμοι να μιλήσετε οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να είναι αρκετός για να ξεκινήσει η συνομιλία.

Τέλος, προσπαθήστε να μην τους δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα. Μόλις το θέμα είναι στο μυαλό τους και αρχίσουν να αισθάνονται πιο άνετα να σας μιλήσουν για αυτό, μπορεί να επιστρέψουν αργότερα με περισσότερες ερωτήσεις.