Το 17ετές Σχέδιο της Αμερικανίδας αστέρας του γυναικείου ποδοσφαίρου Carli Lloyd για να γίνει ο καλύτερος αθλητής του κόσμου

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τι χρειάζεται για να είσαι ο καλύτερος; Για την αστέρα του ποδοσφαίρου Carli Lloyd - τη δύο φορές χρυσή Ολυμπιονίκη που έγινε Αμερικανός ήρωας αυτό το καλοκαίρι όταν ώθησε την εθνική ομάδα ποδοσφαίρου των ΗΠΑ στην πρώτη της νίκη στο Παγκόσμιο Κύπελλο από το 1999 - είναι απλό: ένα πολύ συγκεκριμένο 17ετές σχέδιο. Στην πραγματικότητα, η 33χρονη αποκάλυψε το εν λόγω σχέδιο στην έκτη ετήσια σύνοδο κορυφής espnW Women + Sports αυτόν τον μήνα. Και προφανώς, αυτός ο ελιγμός καπέλο που κέρδισε το Παγκόσμιο Κύπελλο; Λοιπόν, αυτό ήταν ακριβώς μέρος του σχεδίου για παγκόσμια κυριαρχία έως το 2020. (Σοβαρά.)

Αλλά όπως συμβαίνει με τους περισσότερους καταξιωμένους ανθρώπους, η Lloyd δεν είναι μόνη στην επιτυχία της: ο προπονητής της, James Galanis, παίζει επίσης τεράστιο ρόλο. Το 2003, προσφέρθηκε να εκπαιδεύσει τον Λόιντ-τότε έναν παίκτη εκτός φόρμας που είχε αποκοπεί από την ομάδα των ΗΠΑ κάτω των 21-δωρεάν (δεν είχε χρήματα). Γιατί; Έβλεπε μεγάλες δυνατότητες: "Εδώ ήταν ένας παίκτης που είχε τις προηγμένες δεξιότητες και αν μπορούσα να διορθώσω μόνο μερικά σημεία, μπορεί να είχα έναν σπουδαίο παίκτη στα χέρια μου", λέει ο Γαλάνης. (Αχ, το USWNT Team Circuit Workout δεν είναι αστείο.)

Και χρόνια σκληρής δουλειάς ... καλά, δούλεψε. "Δεν πήρε τις αδυναμίες της και τις βελτίωσε. Τις μετέτρεψε στα δυνατά της σημεία. Γι 'αυτό η Carli Lloyd είναι Carli Lloyd", λέει.

Λοιπόν, πώς το κατάφερε αυτό το δυανικό δίδυμο; Και τι δουλεύουν τα τελευταία πέντε χρόνια του σχεδίου; Μιλήσαμε με τον Lloyd και τον Galanis για τα μυστικά τους. Κλέψτε τα και εσείς επίσης μπορεί να είστε ένα βήμα πιο κοντά στην τεράστια επιτυχία.

Μείνετε στη στιγμή

«Ο Τζέιμς είχε το μεγάλο γενικό σχέδιο και με τάιζε με το κουτάλι σιγά σιγά αυτό στο οποίο έπρεπε να επικεντρωθώ εκείνη τη στιγμή», λέει η Λόιντ για την εκπαίδευσή της. "Ποτέ δεν κοίταξα πολύ μπροστά γιατί όταν κοιτάς συνεχώς τα τελικά αποτελέσματα, τείνεις να παραβλέπεις αυτά τα σημαντικά μεσαία κομμάτια. Ξεχάστε το Παγκόσμιο Κύπελλο και τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Με έκανε να μείνω στη στιγμή."

Αργά αργά

"Ξεκινήσαμε να χτίζουμε πολύ αργά εντός και εκτός γηπέδου", λέει ο Lloyd. Η πρώτη φάση, η οποία περιελάμβανε τον Lloyd να κάνει την εθνική ομάδα και να πετύχει το γκολ που κέρδισε το παιχνίδι στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2008, χρειάστηκε πέντε χρόνια για να ολοκληρωθεί. Η δεύτερη φάση, η οποία έπρεπε να κερδίσει μια σταθερή θέση εκκίνησης μέσα στην ομάδα και να πετύχει δύο γκολ που κέρδισαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012, πήρε άλλες τέσσερις. «Η τρίτη φάση ήταν να αναλάβω και να ξεχωρίσω πραγματικά τον εαυτό μου από όλους», λέει ο Lloyd, προσθέτοντας: «Επρόκειτο να τελειώσει μετά τους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016, αλλά πιστεύουμε ότι το πετύχαμε ένα χρόνο νωρίτερα, οπότε τώρα κινούμαστε στην τέταρτη φάση ».

Σηκώστε τον πήχη

«Πρώτον, ο Τζέιμς έπρεπε να δει αν ήμουν πρόθυμος να κάνω πράγματα όπως να τρώω καλύτερα, να φροντίζω το σώμα μου εκτός γηπέδου και να συνεχίζω να κάνω βήματα μόνος μου», λέει ο Λόιντ. (Ήταν.) "Συνεχίζει να ανεβάζει τον πήχη, καθιστώντας την προπόνηση πιο δύσκολη για μένα. Ο μόνος τρόπος για να εξελιχθώ ως άνθρωπος και ως παίκτης είναι αν μου το κάνει άβολο", λέει. Μάλιστα, παραδέχτηκε ακόμη και στο espnW Summit ότι οι προπονήσεις του την φέρνουν σε σημείο να δακρύσουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αλλά ξέρει ότι μπορεί να το χειριστεί. (Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί κλαίμε;)

Σπάστε τη ζώνη άνεσής σας

Αυτό είναι σωστό - ο Galanis ξέρει πόσο μακριά πρέπει να σπρώξει τον Lloyd. Οι έντονες πρωινές προπονήσεις έκαναν συχνά τα πόδια της να αισθάνονται σαν Τζέλο και την άφηναν να αναρωτιέται, απογοητευμένη, πώς θα μπορούσε να κάνει μια δεύτερη προπόνηση εκείνο το απόγευμα. Αλλά κατά κάποιον τρόπο πάντα έβρισκε τον εαυτό της να αντιμετωπίζει την ενόχληση αυτές τις διπλές μέρες μέχρι που κατέκτησε μια τρελή νέα ικανότητα και τελικά άρχισε να τη χρησιμοποιεί σε παιχνίδια. Μόλις ο Γαλάνης την έβλεπε να βολεύεται με μια ιδιαίτερα προκλητική κίνηση, θα την έβγαζε ξανά από τη ζώνη άνεσής της με ένα άλλο φαινομενικά αδύνατο τρυπάνι. (Διασκεδαστικό γεγονός: Ο Lloyd δεν έχει επαναλάβει ούτε μία προπόνηση εδώ και 12 χρόνια!)

Προπονηθείτε σαν αουτσάιντερ

«Είναι πραγματικά διασκεδαστικό να υπάρχει κάποιος που μπορεί να με ξεπεράσει τα όρια», λέει η Lloyd για τη μοναδική στρατηγική του προπονητή της. "Υπάρχει αυτό το συνεχές θέμα να συνεχίσω να προπονούμαι σαν αουτσάιντερ, ανεξάρτητα από το τι έχω καταφέρει. Για να φτάσετε στην κορυφή και να είστε ο καλύτερος ποτέ, πρέπει να συνεχίσετε." Η εστίαση για τα επόμενα πέντε χρόνια θα είναι στην επίθεση στο τελευταίο τρίτο. "Μπορώ να είμαι καλύτερος στα σουτ. Μπορώ να είμαι καλύτερος στον αέρα. Μπορώ να είμαι καλύτερος παίζοντας με μπάλες. Αυτό που είναι πραγματικά υπέροχο είναι ότι τελείωσα ως παγκόσμιος πρωταθλητής, αλλά τώρα επιστρέφω στις προπονήσεις όπως είμαι ένας παίκτης rec."

Γιορτάστε τα επιτεύγματά σας

Μην ανησυχείτε-ο Γαλάνης ξέρει επίσης πώς να γιορτάζει τα επιτεύγματα στην πορεία. Ενώ η απάντηση του Lloyd μόλις 45 λεπτά μετά την κατάκτηση του κύρους ήταν: "Πότε προπονούμαστε ξανά;", ο Galanis (ομολογουμένως ο πιο σκληρός κριτικός της) της είπε να απολαύσει τη νίκη. Άλλωστε, ο στόχος της για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 στο Ρίο είναι να πάρει ένα τρίτο χρυσό Ολυμπιακό μετάλλιο - και μέχρι το επόμενο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2019, να σκοράρει πέντε γκολ ανά παιχνίδι. Θα λέγαμε ότι το κορίτσι κέρδισε λίγο R&R.

Αξιολόγηση για