Έχετε ένα μωβ μωρό; Γιατί τα μωρά κλαψούν και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό

Περιεχόμενο

• Γιατί τα μωρά κλαψούν;
• Πείνα
• Εξάντληση
• Βρώμικη πάνα
• Ανία
• Κατάσταση απογοήτευση
• Προβλήματα στην κοιλιά
• Πόνος ή ασθένεια
• Υπερδιέγερση
• Ο ύπνος αγωνίζεται
• Επιθυμία για προσοχή
• Πώς μπορείτε να σταματήσετε τα μωρά να κλαψούν;
• Μεταβείτε στη λίστα ελέγχου
• Κράτα την ψυχραιμία σου
• Δοκιμάστε μερικές καταπραϋντικές τακτικές
• Απαντήστε και χρησιμοποιήστε λεκτικά στοιχεία
• Προσφέρετε ενσυναίσθηση
• Τι γίνεται με τα νήπια;
• Ενθαρρύνετε τη θετική επικοινωνία
• Περιορίστε τις αντιδράσεις στο κλάμα
• Πάρε μακριά

Τα κραυγή ενός μωρού ή ενός μικρού παιδιού μπορούν να ακούγονται σαν καρφιά σε έναν πίνακα κιμωλίας στους γονείς. Μπορούν να είναι αδιάκοπες και μερικές φορές να είναι εξοργιστικές, αλλά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτές οι έντονες, τραγουδιστές διαμαρτυρίες εξυπηρετούν πραγματικά έναν σκοπό ως τρόπο επικοινωνίας.

Η κατανόηση των αιτίων του κλαψουριού μπορεί να βοηθήσει στον μετριασμό της απογοήτευσης που σας και η αίσθηση του μωρού σας. Έτσι την επόμενη φορά που το μικρό σας θα αρχίσει να κλαίει ή να κλαίει, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε την κατάσταση. Μπορεί να είστε σε θέση να σταματήσετε το κλαψούρισμα, να λύσετε το πρόβλημα και να σώσετε τη λογική σας.

Εδώ πρέπει να γνωρίζετε.

Γιατί τα μωρά κλαψούν;

Ο κραυγής μπορεί να θεωρηθεί η μετάβαση μεταξύ κλάματος και λεκτικών παραπόνων. Αυτή η μετατόπιση συμβαίνει συχνά καθώς το μωρό μετακινείται από τη βρεφική ηλικία στο παιδί.

Το κλαψούρισμα είναι το μέσο επικοινωνίας ενός μωρού και ο τρόπος έκφρασης της απογοήτευσης για αυτό που αντιλαμβάνονται ως ανεπιθύμητο αποτέλεσμα ή δυσάρεστη κατάσταση. Και ενώ μπορεί να τρώει στα αυτιά ενός γονέα, είναι ένα σημαντικό βήμα καθώς το παιδί μαθαίνει να διατυπώνει συγκεκριμένες ανάγκες.

Το κλάμα εξυπηρετεί ένα νεογέννητο πηγάδι. παρακινεί τη μαμά ή τη διαφήμιση να διερευνήσει την πηγή της αγωνίας του μωρού. Καθώς ένα βρέφος ωριμάζει και γίνεται πιο κοινωνικά συνειδητό, θα αρχίσουν να συνειδητοποιούν τη δύναμη της φωνής τους και την επιρροή του κραυγής τους.

Η αποκωδικοποίηση της έννοιας πίσω από ένα κραυγή μπορεί να είναι δύσκολο έργο για τους γονείς. Με τον καιρό - και μέσω της δύναμης της αφαίρεσης - θα μάθετε να διακρίνετε τα 911 ουρλιαχτά στενοχώρια από τα ήπια φωνή. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους που ένα μωρό θα κλαίει.

Πείνα

Τα περισσότερα μωρά ηλικίας 4 μηνών χρειάζονται μητρικό γάλα ή γάλα κάθε 3 έως 5 ώρες. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, ωστόσο, μπορεί να θέλουν συχνότερες τροφές ή επιπλέον ουγγιές. Εάν το μωρό σας κλαψουρίζει και δείχνει σημάδια πείνας, προσφέρετε το στήθος ή το μπουκάλι - μπορεί να χρειαστεί απλώς μια ανανέωση.

Ομοίως, ένα μωρό που έχει αποφοιτήσει σε στερεά, μπορεί να θέλει επιπλέον τροφή κατά τη διάρκεια ή μεταξύ των γευμάτων. Ορισμένες έρευνες έχουν συνδέσει τον απογαλακτισμό από το στήθος με μια αύξηση στο κλαψούρισμα, οπότε αν το μωρό σας φαίνεται ταραγμένο, σκεφτείτε να προσαρμόσετε τις μερίδες του γεύματος ή να προσφέρετε υγιεινά σνακ.

Εξάντληση

Τα μωρά (και ενήλικες, για να είμαστε ειλικρινείς) ευδοκιμούν σε μια κανονική ρουτίνα ύπνου. Όταν διακόπτεται αυτό το σχήμα, μπορεί να γίνει ευερέθιστο.

Εάν το πρόγραμμά σας είναι απενεργοποιημένο, ή το κουρασμένο σας σύνολο δεν είχε αρκετό Zzz τη νύχτα, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε την ξεκούραστη χαλάρωση. Το υπερβολικό κουραστικό μπορεί να τροφοδοτήσει περαιτέρω τον κύκλο. κρατώντας και αγκαλιάζοντας ήσυχα το μωρό σας μπορεί να μετριάσει την απογοήτευσή του.

Βρώμικη πάνα

Ένα μωρό πρέπει να αλλάζει τακτικά. Εάν έχουν λερώσει μια πάνα και αισθάνονται βρεγμένοι ή άβολοι, μπορεί να γίνουν ιδιότροποι και αναστατωμένοι.

Ένα από τα πρώτα και ευκολότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαντήσετε στο κλαψούρισμα ενός μωρού είναι να ελέγξετε την πάνα του. Θα ξέρετε αμέσως εάν αυτή είναι η πηγή της ταλαιπωρίας τους.

Ανία

Ακόμα και τα μωρά βαριούνται με το ίδιο παλιό περιβάλλον. Μια αλλαγή του τοπίου μπορεί να κάνει κάποιος τους ατρόμητους μικρούς (και τους κουρασμένους) γονείς τους. Ακόμα καλύτερα, λίγο καθαρό αέρα μπορεί να κάνει θαύματα για να επαναφέρει τη διάθεση του μωρού.

Παρομοίως, εάν το μουντό σας φαίνεται κουρασμένο από τα κανονικά παιχνίδια του, μπορείτε να δοκιμάσετε να περιστρέψετε αντικείμενα κάθε δύο εβδομάδες για να ανανεώσετε τη ρουτίνα του παιχνιδιού.

Κατάσταση απογοήτευση

Ένα μωρό μαθαίνει και μαθαίνει συνεχώς νέες δεξιότητες. Αυτό μπορεί να είναι ταυτόχρονα συναρπαστικό και ενοχλητικό για αυτούς.

Καθώς αυξάνεται η αυτοπεποίθησή τους, ένα μωρό θέλει να γίνει πιο ανεξάρτητο. Δυστυχώς, ένα βρέφος ή ένα νεογέννητο μικρό παιδί σύντομα θα ανακαλύψει ότι δεν είναι πάντα σε θέση να κάνουν τα πράγματα που θέλουν - όπως το βιασμό στα ντουλάπια ή να βάλουν μικροσκοπικά αντικείμενα στο στόμα τους. Ομοίως, μπορεί να λειτουργήσουν σε ένα ζάλη αν δεν είναι σε θέση να καταλάβουν τους βασικούς μηχανισμούς ενός παιχνιδιού.

Όταν ένα μωρό προσπαθεί να κάνει κάτι, και το αποτέλεσμα που θέλει είναι διαφορετικό από το αποτέλεσμα που θα έχει, θα βρει έναν τρόπο να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του μέσα από κραυγές.

Προβλήματα στην κοιλιά

Υπάρχουν πολλά προβλήματα στην κοιλιά που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το μωρό σας να κλαίει.

Το πεπτικό σύστημα ενός μικρού ακόμα αναπτύσσεται, οπότε μια τσέπη αερίου μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση. (Θα παραπονεθήκατε επίσης αν δεν μπορούσατε να το εκτοξεύσετε!).

Εάν η αναστάτωση του μωρού σας φαίνεται να ευθυγραμμίζεται με το τέλος της σίτισης, δείτε εάν μια γρήγορη συνεδρία χαλάρωσης προσφέρει κάποια ανακούφιση. Εάν εξακολουθούν να φαίνονται άβολα, δοκιμάστε λίγο κοιλιά, καθώς η ήπια πίεση στην κοιλιά μπορεί να βοηθήσει με τους πόνους αερίου.

Εάν το μωρό σας λυγίζει κατά τη διάρκεια της σίτισης, μπορεί να υποφέρει από παλινδρόμηση οξέος. Αυτό συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου επανέρχεται στον οισοφάγο, προκαλώντας μια αίσθηση καψίματος. Εάν υποψιάζεστε ότι αυτή είναι η αιτία του κλαψουριού του μωρού σας, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.

Πόνος ή ασθένεια

Ένα μωρό δεν είναι σε θέση να σας πει ότι τσίμπησαν το μικροσκοπικό τους δάχτυλο σε ένα παιχνίδι ή ότι το αυτί τους πονάει - και ακόμη και αν μπορούσαν, αυτοί οι πόνοι πιθανότατα να προκαλέσουν δάκρυα ούτως ή άλλως.

Εάν δεν μπορείτε να ξεδιπλώσετε τη φασαρία ενός μωρού, φροντίστε να κάνετε τη δέουσα επιμέλεια σας - πάρτε τη θερμοκρασία του, σαρώστε το δέρμα τους για ερυθρότητα ή εξανθήματα, ελέγξτε τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των δακτύλων σας για τα τουρνουά μαλλιών και κοιτάξτε μέσα στο στόμα τους για να δείτε αν είναι νεανική το δόντι διαπερνά τα ούλα.

Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, δώστε στο μικρό σας επιπλέον άνεση και θεραπευτικά φιλιά. Εάν το κλαψούρισμα συνεχίζεται ή κλιμακώνεται και φαίνεται αναστατωμένο, σκεφτείτε να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.

Υπερδιέγερση

Ενώ τα πολλά θαύματα του μεγάλου και λαμπρού κόσμου μπορούν να προσελκύσουν και να διασκεδάσουν το μίνι σας, μπορεί επίσης να είναι υπερδιέγερση. Είναι εύκολο για ένα μωρό να κατακλύζεται από δυνατούς θορύβους και υπερβολική δραστηριότητα.

Εάν ο αγαπημένος σας μοιάζει άσχημος, προσπαθήστε να ηρεμήσετε το χάος. Σβήστε τα φώτα, σιωπήστε το σπίτι και κρατήστε τα πράγματα όσο πιο ειρηνικά γίνεται.

Ο ύπνος αγωνίζεται

Είναι συνηθισμένο τα μωρά να κλαίνε ή ακόμα και να κλαίνε στον ύπνο τους. Τα βρέφη έχουν μικρότερους κύκλους ύπνου, γεγονός που μπορεί να τους προκαλέσει να ξυπνούν πιο συχνά. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε το μικρό σας να ηρεμεί και να κοιμάται μόνος του, οπότε περιμένετε λίγα λεπτά πριν από την παρέμβαση.

Επιθυμία για προσοχή

Δεν μπορείτε να χαλάσετε ένα νεογέννητο, αλλά καθώς ένα βρέφος αναπτύσσεται και πλησιάζει το σημάδι των 12 μηνών, αυξάνεται η αίσθηση του εαυτού τους και της κοινωνικής συνείδησης. Μπορεί να εξοικειωθούν με την Παβλόβια απάντηση ενός γονέα στο κλάμα και το κλαψούρισμα. Αυτό είναι καλό - η άμεση προσοχή σας επιτρέπει στο μωρό σας να γνωρίζει ότι μπορεί να εξαρτάται από εσάς.

Ωστόσο, τα κραυγή ενός μωρού που αναζητά την προσοχή μπορεί να φαίνονται ατελείωτα. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να τραβάτε σε ένα εκατομμύριο διαφορετικές κατευθύνσεις - ειδικά αν έχετε άλλα παιδιά.

Είναι εντάξει να αφήνεις ένα ασταθές μωρό να αναστατώνεται. Είστε τελικά ένα άτομο, και η ενέργεια και οι προσπάθειές σας θα πρέπει να διαχωρίζονται από καιρό σε καιρό. Ενημερώστε το ασταθές γλυκό σας που σας αρέσει και ότι θα τους βοηθήσετε το συντομότερο δυνατό.

Πώς μπορείτε να σταματήσετε τα μωρά να κλαψούν;

Το κλαψούρισμα μπορεί να μην εμπνέει πάντα συμπόνια, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα παράπονα που κλαίνε είναι ένα μήνυμα ότι το μωρό σας απαιτεί τη βοήθειά σας για να ικανοποιήσει μια ανάγκη ή επιθυμία. Ο αποτελεσματικός εντοπισμός του ζητήματος μπορεί να σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε την αιτία και να σταματήσετε πιο γρήγορα το κλαψούρισμα.

Επιπλέον, δείχνοντας καλοσύνη και στοργή θα ενισχύσει την άνευ όρων αγάπη σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αναλάβετε δράση όταν το μωρό σας είναι αναστατωμένο.

Μεταβείτε στη λίστα ελέγχου

Τις περισσότερες φορές, υπάρχει ένας καλός λόγος για το θρήνο του μωρού σας. Ανατρέξτε στη διανοητική λίστα ελέγχου των κοινών αιτιών που αναφέρονται παραπάνω.

Είναι η πάνα τους βρώμικη; Είναι μεσημεριανό; Χάσατε έναν υπνάκο; Βαριούνται στο παρκοκρέβατο ή απογοητεύονται με ένα παιχνίδι; Η χρήση μιας απλής διαδικασίας αφαίρεσης συνήθως θα σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή απάντηση.

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εύρεση της προέλευσης των παραπόνων τους, παρακολουθήστε και μάθετε καθώς αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον γύρω τους. Μπορεί να είναι κάτι εντελώς τυχαίο να πάρει το κατσικίσιο τους - τα μωρά μπορούν να είναι επιμονή έτσι.

Κράτα την ψυχραιμία σου

Όταν το κλαψούρισμα διαρκεί όλη την ημέρα - και μερικές φορές - μπορεί να είναι εντελώς ενοχλητικό για τους γονείς. Λοιπόν, προτού κάνετε κάτι, πάρτε ένα ρυθμό και μια ανάσα και κεντράρετε τον εαυτό σας. Το να διατηρείτε το δροσερό σας είναι το κλειδί για τη μοντελοποίηση της καλής συμπεριφοράς.

Δοκιμάστε μερικές καταπραϋντικές τακτικές

Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές εντυπωσιακές καταπραϋντικές δραστηριότητες για να χαλαρώσετε τη διάθεσή τους.

Για τα νεότερα βρέφη, το κτύπημα, το λίκνισμα, η χρήση λευκού θορύβου και η προσφορά πιπίλας μπορούν να τα βοηθήσουν να τα βάλουν πιο ήρεμα.

Τα μεγαλύτερα βρέφη και τα νήπια μπορεί να επωφεληθούν από μια βόλτα έξω ή μια αλλαγή κατάστασης.

Απαντήστε και χρησιμοποιήστε λεκτικά στοιχεία

Τα μωρά ξεκινούν συνήθως τα μωρά ηλικίας περίπου 6 μηνών. Έχουν πολλά να πουν, και ενώ μπορεί να ακούγεται σαν ασυναρτησία για εσάς, υπάρχει συχνά συναίσθημα και πρόθεση πίσω από την λανθασμένα ασυνάρτητη ορολογία τους.

Βοηθήστε να ενθαρρύνετε τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού σας μιλώντας μέσω καταστάσεων και χρησιμοποιώντας βασικό λεξιλόγιο στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις.

Όποτε είναι δυνατόν, δείξτε στο μωρό σας ένα απτό στοιχείο καθώς λέτε την αντίστοιχη λέξη ή σύντομη φράση. Η καθιέρωση των συνδέσεων μεταξύ της λέξης "παιχνίδι" και ενός παιχνιδιού ή "πείνα" και ενός μπουκαλιού θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο σπίτι σας.

Γυρίστε το κεφάλι σας λέγοντας "ναι" και κουνήστε το όταν λέτε "όχι" για να δημιουργήσετε αυτές τις σημαντικές δηλώσεις. Περίπου 6 μηνών, πολλά μωρά θα καταλάβουν αυτές τις λέξεις, οπότε αρχίστε να κάνετε ερωτήσεις «ναι ή όχι». Μπορεί να εκπλαγείτε όταν, μια μέρα, το μωρό σας απαντά με έμφαση.

Η νοηματική γλώσσα για βρέφη ή μικρά παιδιά παρέχει ένα άλλο εργαλείο επικοινωνίας για εσάς και το μικρό σας. Σκεφτείτε να υπογράψετε κοινές λέξεις και φράσεις καθώς τις λέτε στο μωρό σας - «περισσότερα», «όλα έχουν φύγει», «νερό» κ.λπ.

Το μωρό σας μπορεί να επωφεληθεί από την εμφάνιση αυτών των απλών χειρονομιών από την ηλικία των 6 μηνών. Επιπλέον, αποκτούν συχνά τη δυνατότητα να συμπληρώσουν το φυσικό σημάδι προτού μπορέσουν να πουν την πραγματική λέξη. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ανταποκριθούν γρηγορότερα στις ανάγκες τους και να εξαλείψουν το κραυγή.

Προσφέρετε ενσυναίσθηση

Δεν μπορείτε πάντα να κάνετε το μωρό σας ευτυχισμένο. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου το παιδί σας θα πρέπει να κάνει μια κατάσταση που αισθάνεται ότι είναι λιγότερο από ιδανική.

Μια πύλη μωρού μπορεί να τους εμποδίσει να εξερευνήσουν ελεύθερα. Μπορεί να είναι θυμωμένοι που περιορίζονται σε ένα κάθισμα αυτοκινήτου κατά τη διάρκεια μιας μακράς διαδρομής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα κλαίει - και αυτό είναι εντάξει.

Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές. αρκεί να είναι σωματικά εντάξει, μια μικρή αναστάτωση είναι εντάξει. Μπορείτε να κατανοήσετε προφορικά με την απογοήτευσή τους, αλλά θα μάθουν ότι ορισμένα πράγματα δεν είναι διαπραγματεύσιμα.

Τι γίνεται με τα νήπια;

Η φάση του ιδιότροπου βρέφους θα περάσει τελικά. Αλλά αν υποθέτετε ότι το κλαψούρισμα θα μειωθεί όταν το μωρό σας μπαίνει σε νήπια, ξανασκεφτείτε το. Αντίθετα, το παιδί σας μπορεί να εισέλθει σε μια ακόμη πιο απαιτητική φάση και το κλαψούρισμα μπορεί να επιδεινωθεί.

Καθώς ένα μικρό παιδί παίρνει μια γεύση ανεξαρτησίας, θα βρεθούν σε αντίθεση με τους φροντιστές τους περισσότερο από ποτέ. Θα δοκιμάσουν τα όριά τους και θα δοκιμάσουν νέα πράγματα - μερικά αποτελέσματα θα είναι καλύτερα από άλλα. Αλλά όταν τα πράγματα δεν πάνε στο δρόμο τους; Αφήστε τα ξεσπάσματα και τα γκρίνια να αρχίσουν.

Ενθαρρύνετε τη θετική επικοινωνία

Το μικρό παιδί σας εξακολουθεί να μαθαίνει να επικοινωνεί αποτελεσματικά. Μπορεί να έχουν περισσότερες λέξεις, αλλά η ικανότητα να τα ενώνει μαζί για να εκφράσει μια συνεκτική σκέψη είναι ακόμα πολύ μακριά.

Μπορείτε να ενθαρρύνετε τις γλωσσικές δεξιότητες ενός παιδιού, μιλώντας σαφώς και προσεκτικά σε αυτά ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, μπορείτε να τους διδάξετε να επικοινωνούν με άλλους μη λεκτικούς τρόπους. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε φυσικές ενδείξεις και νοηματική γλώσσα όταν είναι δυνατόν.

Όταν φτάσουν τα 3 χρόνια, ένα τυπικό μικρό παιδί θα έχει περίπου 1.000 λέξεις και μπορεί να μιλήσει σε τρεις ή τέσσερις λέξεις.

Εάν το μικρό παιδί σας δεν επιτυγχάνει ορισμένα αναπτυξιακά ορόσημα, ίσως θελήσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Ενώ οι καθυστερήσεις της ομιλίας και της γλώσσας μπορεί να είναι εντελώς φυσιολογικές, η έλλειψη λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη διαταραχής του φάσματος του αυτισμού. Τα μικρά παιδιά στο φάσμα μπορεί να κλαψούν για να εκφράσουν την απογοήτευσή τους για την αδυναμία τους να καταλάβουν τη γλώσσα ή να εκφραστούν.

Περιορίστε τις αντιδράσεις στο κλάμα

Ένα μικρό παιδί είναι ένα έξυπνο και έξυπνο πλάσμα. Μαθαίνουν γρήγορα πώς να αντλούν την ακριβή απάντηση που θέλουν από εσάς. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να περιορίσετε την αντίδρασή σας στο κλαψούρισμα.

Αντί να αντιμετωπίζουμε αμέσως τις καταγγελίες ενός μικρού παιδιού, αντιμετωπίζετε γρήγορα και αποτελεσματικά το υποκείμενο ζήτημα χωρίς υπερβολικό συναίσθημα και υποδείξτε μια πιο κατάλληλη αντίδραση.

Για παράδειγμα, εάν ο τύπος σας κλαψουρίζει ότι θέλει ένα σνακ, δώστε ένα και μιλήστε με καλύτερες μεθόδους για να ζητήσετε σνακ (ακόμα κι αν δεν μπορούν να μιλήσουν αρκετά). Αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να δώσετε σε ένα παιδί τα εργαλεία που χρειάζονται για να εκφραστούν κατάλληλα.

Πάρε μακριά

Το Whining πηγαίνει με την περιοχή εκτροφής βρεφών και μικρών παιδιών. Είναι ένας πρώιμος τρόπος ενός παιδιού να σας ενημερώσει ότι αντιμετώπισαν ένα πρόβλημα που δεν μπορούν να επιλύσουν μόνοι τους, και είναι πώς τα μικρά εκφράζονται πριν μπορέσουν πράγματι εξηγούν τους εαυτούς τους.

Αυτά τα θλιβερά ψαράδες μπορούν να προσπαθούν για τους γονείς, αλλά με κάποια ενσυναίσθηση, ενθάρρυνση και αποτελεσματική δράση, μπορείτε να βοηθήσετε το σύνολο σας να αναπτύξει τις δεξιότητες για αποτελεσματική επικοινωνία χωρίς να καταφεύγετε σε κλαψούρισμα. Καλή τύχη!