Καρδιακή ανεπάρκεια - παρακολούθηση στο σπίτι

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση στην οποία η καρδιά δεν είναι πλέον σε θέση να αντλεί αποτελεσματικά αίμα πλούσιο σε οξυγόνο στο υπόλοιπο σώμα. Αυτό προκαλεί συμπτώματα σε όλο το σώμα. Προσέχοντας τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η καρδιακή ανεπάρκεια επιδεινώνεται θα σας βοηθήσει να πιάσετε προβλήματα προτού γίνουν πολύ σοβαρά.

Η γνώση του σώματός σας και των συμπτωμάτων που σας λένε ότι η καρδιακή ανεπάρκεια επιδεινώνεται θα σας βοηθήσει να παραμείνετε πιο υγιείς και έξω από το νοσοκομείο. Στο σπίτι, θα πρέπει να παρακολουθείτε αλλαγές στο:

• Πίεση αίματος
• ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
• Σφυγμός
• Βάρος

Όταν προσέχετε προειδοποιητικά σημάδια, μπορείτε να εντοπίσετε προβλήματα προτού γίνουν πολύ σοβαρά. Μερικές φορές αυτοί οι απλοί έλεγχοι θα σας υπενθυμίσουν ότι ξεχάσατε να πάρετε ένα χάπι ή ότι πίνετε πολύ υγρό ή τρώτε πολύ αλάτι.

Φροντίστε να γράψετε τα αποτελέσματα των αυτοελέγχων στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να τα μοιραστείτε με τον γιατρό σας. Το γραφείο του γιατρού σας μπορεί να διαθέτει μια "τηλεπαρακολούθηση", μια συσκευή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την αυτόματη αποστολή των πληροφοριών σας. Μια νοσοκόμα θα εξετάσει τα αποτελέσματα του αυτοελέγχου μαζί σας σε μια τακτική (μερικές φορές εβδομαδιαία) τηλεφωνική κλήση.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αναρωτηθείτε:

• Είναι φυσιολογικό το επίπεδο ενέργειας μου;
• Νιώθω πιο δύσπνοια όταν κάνω τις καθημερινές μου δραστηριότητες;
• Τα ρούχα ή τα παπούτσια μου αισθάνονται σφιχτά;
• Πρήξιμο των αστραγάλων ή των ποδιών μου;
• Μήπως βήχα πιο συχνά; Η βήχα μου ακούγεται υγρή;
• Νιώθω δύσπνοια το βράδυ;

Αυτά είναι σημάδια ότι υπάρχει υπερβολική ποσότητα υγρών στο σώμα σας. Θα πρέπει να μάθετε πώς να περιορίζετε την πρόσληψη υγρών και αλατιού για να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτών των πραγμάτων.

Θα μάθετε ποιο βάρος είναι κατάλληλο για εσάς. Η ζύγιση θα σας βοηθήσει να ξέρετε εάν υπάρχει πάρα πολύ υγρό στο σώμα σας. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι τα ρούχα και τα παπούτσια σας αισθάνονται πιο σφιχτά από το κανονικό όταν υπάρχει υπερβολικό υγρό στο σώμα σας.

Ζυγίζετε κάθε πρωί στην ίδια κλίμακα όταν σηκώνεστε - πριν φάτε και αφού χρησιμοποιήσετε το μπάνιο. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε παρόμοια ρούχα κάθε φορά που ζυγίζετε. Καταγράψτε το βάρος σας κάθε μέρα σε ένα γράφημα, ώστε να μπορείτε να το παρακολουθείτε.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν το βάρος σας αυξάνεται περισσότερο από 3 κιλά (περίπου 1,5 κιλά) σε μια μέρα ή 5 κιλά (2 κιλά) σε μια εβδομάδα. Επίσης, καλέστε τον παροχέα σας εάν χάσετε πολύ βάρος.

Μάθετε ποιος είναι ο φυσιολογικός σας ρυθμός παλμού. Ο πάροχός σας θα σας πει τι πρέπει να είναι.

Μπορείτε να πάρετε τον παλμό σας στην περιοχή του καρπού κάτω από τη βάση του αντίχειρα σας. Χρησιμοποιήστε το δείκτη και τα τρίτα δάχτυλά σας για να βρείτε τον παλμό σας. Χρησιμοποιήστε ένα δεύτερο χέρι και μετρήστε τον αριθμό των παλμών για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, διπλασιάστε αυτόν τον αριθμό. Αυτός είναι ο παλμός σας.

Ο πάροχός σας μπορεί να σας δώσει ειδικό εξοπλισμό για να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό.

Ο πάροχός σας μπορεί να σας ζητήσει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καλής ποιότητας, κατάλληλη οικιακή συσκευή. Δείξτε το στο γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Θα έχει πιθανώς μανσέτα με στηθοσκόπιο ή ψηφιακή ένδειξη.

Εξασκηθείτε με τον πάροχό σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την αρτηριακή σας πίεση σωστά.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Είστε κουρασμένοι ή αδύναμοι.
• Νιώθετε δύσπνοια όταν είστε δραστήριοι ή όταν είστε σε ξεκούραση.
• Έχετε δύσπνοια όταν ξαπλώνετε ή μία ή δύο ώρες μετά τον ύπνο.
• Συριγμός και δυσκολεύεστε να αναπνέετε.
• Έχετε βήχα που δεν εξαφανίζεται. Μπορεί να είναι στεγνό και χακαρισμένο, ή μπορεί να ακούγεται υγρό και να φέρει ροζ, αφρώδη σούβλα.
• Έχετε πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους ή τα πόδια σας.
• Πρέπει να ουρείτε πολύ, ειδικά τη νύχτα.
• Έχετε κερδίσει ή χάσει βάρος.
• Έχετε πόνο και τρυφερότητα στην κοιλιά σας.
• Έχετε συμπτώματα που πιστεύετε ότι μπορεί να προέρχονται από τα φάρμακά σας.
• Ο παλμός ή ο καρδιακός σας παλμός γίνεται πολύ αργός ή πολύ γρήγορος, ή δεν είναι κανονικός.
• Η αρτηριακή σας πίεση είναι χαμηλότερη ή υψηλότερη από την κανονική για εσάς.

HF - παρακολούθηση σπιτιού CHF - παρακολούθηση σπιτιού Καρδιομυοπάθεια - παρακολούθηση στο σπίτι

• Ακτινικός παλμός

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et αϊ. 2013 AHA / ACC κατευθυντήρια γραμμή για τη διαχείριση του τρόπου ζωής για τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου: μια έκθεση του American College of Cardiology / American Heart Association Task Force σχετικά με τις πρακτικές οδηγίες. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 σημ. Β): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Διαχείριση ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια με μειωμένο κλάσμα εξώθησης. Σε: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Καρδιακή νόσος του Braunwald: Ένα εγχειρίδιο καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 25

Yancy CW, Jessup Μ, Bozkurt Β, et αϊ. Ενημέρωση εστιασμένη στο ACC / AHA / HFSA 2017 της Οδηγίας ACCF / AHA του 2013 για τη διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας: Μια έκθεση του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας / της Αμερικανικής Ομάδας Καρδιολογικής Ένωσης για τις Οδηγίες Κλινικής Πρακτικής και της Εταιρείας Καρδιακής Αδυναμίας της Αμερικής. Κυκλοφορία. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Καρδιακή ανεπάρκεια με διατηρημένο κλάσμα εξώθησης. Σε: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Καρδιακή νόσος του Braunwald: Ένα εγχειρίδιο καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 26

• Κυνάγχη
• Στεφανιαία νόσος
• Συγκοπή
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα
• Υψηλή αρτηριακή πίεση - ενήλικες

• Ασπιρίνη και καρδιακές παθήσεις
• Χοληστερόλη και τρόπος ζωής
• Έλεγχος της υψηλής αρτηριακής σας πίεσης
• Συμβουλές γρήγορου φαγητού
• Καρδιακή ανεπάρκεια - απαλλαγή
• Καρδιακή ανεπάρκεια - υγρά και διουρητικά
• Καρδιακή ανεπάρκεια - τι να ρωτήσετε το γιατρό σας
• Διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι

• Συγκοπή