Προϊόντα ακράτειας ούρων - αυτο-φροντίδα

Εάν έχετε προβλήματα με την ακράτεια ούρων (διαρροή), η χρήση ειδικών προϊόντων θα σας κρατήσει στεγνό και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε ενοχλητικές καταστάσεις.

Πρώτα, μιλήστε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι η αιτία της διαρροής σας δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Εάν έχετε διαρροή ούρων, μπορείτε να αγοράσετε πολλούς τύπους προϊόντων ακράτειας ούρων. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη διατήρηση του ξηρού δέρματος και στην πρόληψη δερματικών εξανθημάτων και πληγών.

Ρωτήστε τον παροχέα σας ποιο προϊόν μπορεί να είναι καλύτερο για εσάς. Εξαρτάται από το πόσο διαρροή έχετε και πότε συμβαίνει. Μπορεί επίσης να ανησυχείτε για το κόστος, τον έλεγχο των οσμών, την άνεση και το πόσο εύκολο είναι να χρησιμοποιήσετε το προϊόν.

Μπορείτε πάντα να δοκιμάσετε ένα άλλο προϊόν εάν αυτό που χρησιμοποιείτε είναι άβολο ή δεν σας κρατά αρκετά στεγνό.

Ο πάροχός σας μπορεί να σας ζητήσει να πίνετε λιγότερο υγρό όλη την ημέρα για να μειώσετε τη διαρροή. Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να προτείνει τη χρήση του μπάνιου σε τακτά χρονικά διαστήματα για να αποφύγετε ατυχήματα. Η τήρηση ενός ημερολογίου σχετικά με το πότε έχετε προβλήματα διαρροής μπορεί να βοηθήσει τον παροχέα σας να σας αντιμετωπίσει.

Μπορείτε να φορέσετε τακάκια μιας χρήσης στα εσώρουχα σας. Έχουν αδιάβροχη υποστήριξη που εμποδίζει τα υγρά να μην βρέχονται. Οι κοινές μάρκες είναι:

• Παρευρίσκεται
• Αμπένα
• Εξαρτάται
• Ισορροπία
• Καθησυχάζω
• Ηρεμία
• Τήνα
• Γαλήνη
• Πολλές διαφορετικές μάρκες καταστημάτων

Αλλάζετε τακτικά το μαξιλάρι ή τα εσώρουχά σας, ακόμα κι αν είστε στεγνοί. Η αλλαγή συχνά θα διατηρήσει το δέρμα σας υγιές. Αφιερώστε χρόνο για να αλλάξετε 2 έως 4 φορές την ημέρα την ίδια ώρα κάθε μέρα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάνες ενηλίκων εάν διαρρέετε μεγάλες ποσότητες ούρων. Μπορείτε να αγοράσετε το είδος που χρησιμοποιείτε μία φορά και να το πετάξετε ή αυτά που μπορείτε να πλύνετε και να τα ξαναχρησιμοποιήσετε. Έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη. Φορέστε ένα μέγεθος που σας ταιριάζει άνετα. Μερικά έχουν ελαστικά γύρω από τα πόδια για να μην διαρρέουν τα ρούχα σας. Ορισμένα διαθέτουν πλαστικό κάλυμμα για περισσότερη προστασία.

Ειδικά εσώρουχα που πλένονται. Αυτά μοιάζουν περισσότερο με τακτικά εσώρουχα από τις πάνες ενηλίκων. Ορισμένα έχουν αδιάβροχη περιοχή καβάλου και χώρο για μαξιλάρι ή επένδυση. Μερικά είναι κατασκευασμένα από ειδικό αδιάβροχο ύφασμα που διατηρεί το δέρμα σας στεγνό. Δεν χρειάζεστε ένα μαξιλάρι με αυτά.

Διατίθενται επίσης αδιάβροχα εξωτερικά παντελόνια από νάιλον, βινύλιο ή καουτσούκ. Μπορούν να φορεθούν πάνω από τα εσώρουχά σας.

Οι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν συλλέκτη στάγδην για μικρές ποσότητες διαρροής ούρων. Αυτή είναι μια μικρή τσέπη που χωράει πάνω από το πέος. Φορέστε εσώρουχα που ταιριάζουν για να το διατηρήσετε στη θέση του.

Οι άνδρες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν μια συσκευή καθετήρα προφυλακτικού. Ταιριάζει πάνω από το πέος σαν προφυλακτικό. Ένας σωλήνας μεταφέρει τα ούρα που συλλέγονται μέσα σε μια σακούλα που είναι προσαρτημένη στο πόδι. Αυτό βοηθά στην αποφυγή οσμών και δερματικών προβλημάτων.

Οι γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν διαφορετικά προϊόντα, ανάλογα με την αιτία της διαρροής των ούρων τους. Οι εξωτερικές συσκευές περιλαμβάνουν:

• Τα αφρώδη τακάκια είναι πολύ μικρά και ταιριάζουν μεταξύ των χειλέων σας. Βγάζετε το μαξιλάρι όταν χρειαστεί να ουρήσετε και, στη συνέχεια, βάλτε ένα καινούργιο. Συνήθεις μάρκες είναι οι Miniguard, UroMed, Impress και Softpatch.
• Το καπάκι της ουρήθρας είναι ένα καπάκι σιλικόνης ή ασπίδα που ταιριάζει στη θέση του πάνω στα ούρα σας. Μπορεί να πλυθεί και να χρησιμοποιηθεί ξανά. Οι κοινές μάρκες είναι το CapSure και το FemAssist.

Οι εσωτερικές συσκευές για την αποφυγή διαρροής ούρων περιλαμβάνουν:

• Ένας πλαστικός άξονας μίας χρήσης που μπορεί να εισαχθεί στην ουρήθρα σας (τρύπα όπου εξέρχονται τα ούρα) και έχει ένα μπαλόνι στο ένα άκρο και μια γλωττίδα στο άλλο. Είναι μόνο για μία, βραχυπρόθεσμη χρήση και πρέπει να αφαιρεθεί για ούρηση. Οι κοινές μάρκες είναι η Reliance και η FemSoft.
• Ένας πεσσός είναι ένας στρογγυλός λατέξ ή δίσκος σιλικόνης που εισάγεται στον κόλπο σας για να παρέχει υποστήριξη στην ουροδόχο κύστη. Πρέπει να αφαιρείται και να πλένεται τακτικά. Πρέπει να τοποθετηθεί και να συνταγογραφηθεί από τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας σας.

Μπορείτε να αγοράσετε ειδικά αδιάβροχα τακάκια για να τα βάλετε κάτω από τα σεντόνια και τις καρέκλες σας. Μερικές φορές αυτά ονομάζονται Chux ή blue pads. Ορισμένα τακάκια πλένονται και μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν. Άλλα που χρησιμοποιείτε μία φορά και πετάτε.

Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας μαξιλάρι από τραπεζομάντιλο βινυλίου ή επένδυση κουρτίνας ντους.

Πολλά από αυτά τα προϊόντα διατίθενται χωρίς συνταγή (χωρίς ιατρική συνταγή) στο τοπικό φαρμακείο ή το σούπερ μάρκετ. Ίσως χρειαστεί να ελέγξετε ένα κατάστημα ιατρικών ειδών ή να αναζητήσετε στο διαδίκτυο κάποια προϊόντα.

Θυμηθείτε, τα προϊόντα που πλένονται μπορεί να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα.

Η ασφάλειά σας μπορεί να πληρώσει για τα μαξιλάρια σας και άλλα προμήθειες ακράτειας, εάν έχετε συνταγή από τον παροχέα σας. Επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία για να μάθετε.

Καλέστε τον γιατρό σας εάν:

• Δεν είστε σίγουροι πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν σας.
• Δεν μένεις στεγνό.
• Εμφανίζετε δερματικό εξάνθημα ή πληγές.
• Έχετε σημάδια λοίμωξης (αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, πυρετό ή ρίγη).

Πάνες ενηλίκων Συσκευές συλλογής ούρων μίας χρήσης

Boone TB, Stewart JN. Πρόσθετες θεραπείες για αποθήκευση και αποτυχία εκκένωσης. Σε: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Ουρολογία Campbell-Walsh. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: κεφ. 87.

Newman DK, Burgio KL. Συντηρητική αντιμετώπιση της ακράτειας ούρων: θεραπεία συμπεριφοράς και πυελικού εδάφους και συσκευές ουρήθρας και πυέλου. Σε: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Ουρολογία Campbell-Walsh. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: κεφ. 80.

Solomon ER, Sultana CJ. Μέθοδοι αποστράγγισης της ουροδόχου κύστης και προστατευτικά ούρων. Σε: Walters MD, Karram MM, eds. Ουρο γυναικολογία και Επανορθωτική Πυελική Χειρουργική. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2015: κεφ. 43.

• Επισκευή εμπρόσθιου κολπικού τοιχώματος
• Τεχνητό σφιγκτήρα ούρων
• Ριζική προστατεκτομή
• Ακράτεια ούρων στρες
• Προτρέψτε την ακράτεια
• Ακράτεια ούρων
• Ακράτεια ούρων - ενέσιμο εμφύτευμα
• Ακράτεια ούρων - αναδρομικό εναιώρημα
• Ακράτεια ούρων - κολπική ταινία χωρίς ένταση
• Ακράτεια ούρων - διαδικασίες ουρηθρικής σφεντόνας

• Ασκήσεις Kegel - αυτο-φροντίδα
• Χειρουργική επέμβαση ακράτειας ούρων - γυναίκα - απόρριψη
• Ακράτεια ούρων - τι να ρωτήσετε το γιατρό σας
• Όταν έχετε ακράτεια ούρων

• Ασθένειες της ουροδόχου κύστης
• Ακράτεια ούρων
• Ούρα και ούρηση