Προβλήματα ανέγερσης - μετεπεξεργασία

Έχετε δει τον γιατρό σας για προβλήματα στύσης. Μπορεί να πάρετε μια μερική στύση που δεν επαρκεί για σεξουαλική επαφή ή μπορεί να μην μπορείτε να πάρετε καθόλου στύση. Ή μπορεί να χάσετε πρόωρα τη στύση κατά τη σεξουαλική επαφή. Εάν η κατάσταση παραμένει, ο ιατρικός όρος για αυτό το πρόβλημα είναι η στυτική δυσλειτουργία (ED).

Τα προβλήματα στύσης είναι κοινά στους ενήλικες άνδρες. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλοι οι άνδρες έχουν πρόβλημα να παίρνουν ή να διατηρούν στύση κατά καιρούς.

Για πολλούς άνδρες, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην ΕΔ. Για παράδειγμα, το αλκοόλ και τα παράνομα ναρκωτικά μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε πιο χαλαροί. Αλλά μπορούν να προκαλέσουν ED ή να το επιδεινώσουν. Αποφύγετε τα παράνομα ναρκωτικά και σκεφτείτε να περιορίσετε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε.

Το κάπνισμα και ο καπνός χωρίς καπνό μπορεί να προκαλέσουν στένωση των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν αίμα στο πέος. Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τη διακοπή.

Άλλες συμβουλές για τον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

• Ξεκουραστείτε και αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε.
• Ασκήστε και φάτε υγιεινά τρόφιμα για να διατηρήσετε την καλή κυκλοφορία.
• Χρησιμοποιήστε ασφαλείς πρακτικές σεξ. Η μείωση της ανησυχίας σας για ΣΜΝ μπορεί να αποτρέψει αρνητικά συναισθήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη στύση σας.
• Συζητήστε με τον παροχέα σας και αναθεωρήστε την καθημερινή λίστα συνταγογραφούμενων φαρμάκων Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ΕΔ. Ορισμένα φάρμακα που πρέπει να πάρετε για άλλες ιατρικές παθήσεις θα μπορούσαν να προσθέσουν στην ΕΔ, όπως φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση ή φάρμακα ημικρανίας.

Έχοντας ED μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να κάνει ακόμη πιο δύσκολο να αναζητήσετε θεραπεία και να απολαύσετε σεξουαλική δραστηριότητα.

Το ED μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό ζήτημα για ζευγάρια, επειδή μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς ή τον σύντροφό σας να συζητήσετε το πρόβλημα μεταξύ τους. Τα ζευγάρια που δεν μιλούν ανοιχτά μεταξύ τους είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με τη σεξουαλική οικειότητα. Ομοίως, οι άνδρες που δυσκολεύονται να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους μπορεί να μην μπορούν να μοιραστούν τις σεξουαλικές τους ανησυχίες με τους συντρόφους τους.

Εάν έχετε πρόβλημα στην επικοινωνία, η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για εσάς και τον σύντροφό σας. Η εύρεση ενός τρόπου για να εκφράσετε και οι δύο σας τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σας, και στη συνέχεια να εργαστείτε για τα θέματα μαζί, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Τα Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), ταδαλαφίλη (Cialis) και avanafil (Stendra) είναι φάρμακα από του στόματος που συνταγογραφούνται για ΕΔ. Προκαλούν στύσεις μόνο όταν προκαλείτε σεξουαλική διέγερση.

• Το φαινόμενο εμφανίζεται πιο συχνά μέσα σε 15 έως 45 λεπτά. Τα αποτελέσματα αυτών των φαρμάκων μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ώρες. Η ταδαλαφίλη (Cialis) μπορεί να διαρκέσει έως και 36 ώρες.
• Το Sildenafil (Viagra) πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι. (Levitra) και ταδαλαφίλη (Cialis) μπορεί να λαμβάνονται με ή χωρίς τροφή.
• Αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
• Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν έξαψη, στομαχικές διαταραχές, κεφαλαλγία, ρινική συμφόρηση, πόνο στην πλάτη και ζάλη.

Άλλα φάρμακα ED περιλαμβάνουν φάρμακα που εγχέονται στο πέος και δισκία που μπορούν να εισαχθούν στο άνοιγμα της ουρήθρας. Ο πάροχός σας θα σας διδάξει πώς να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες εάν συνταγογραφούνται.

Εάν έχετε καρδιακή νόσο, μιλήστε με τον παροχέα σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα. Οι άνδρες που λαμβάνουν νιτρικά για καρδιακές παθήσεις δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα ED.

Πολλά βότανα και συμπληρώματα διατροφής διατίθενται στην αγορά για να βοηθήσουν τη σεξουαλική απόδοση ή την επιθυμία. Καμία από αυτές τις θεραπείες δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματική για τη θεραπεία της ΕΔ. Μιλήστε με τον παροχέα σας για να δείτε εάν κάποια από αυτές τις θεραπείες είναι κατάλληλη για εσάς. Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές θεραπείας εκτός από φάρμακα εάν τα φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς. Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με αυτές τις θεραπείες.

Καλέστε αμέσως τον παροχέα σας ή μεταβείτε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν κάποιο φάρμακο ED σας δώσει στύση που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες. Εάν αυτό το πρόβλημα δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να υποστείτε μόνιμη βλάβη στο πέος σας.

Για να τερματίσετε μια στύση, μπορείτε να προσπαθήσετε να επαναλάβετε την κορύφωση και να εφαρμόσετε ένα κρύο πακέτο στα γεννητικά σας όργανα (τυλίξτε πρώτα το πακέτο σε ένα πανί). Ποτέ μην κοιμάστε με στύση.

Στυτική δυσλειτουργία - αυτο-φροντίδα

• Ανικανότητα και ηλικία

Berookhim BM, Mulhall JP. Στυτική δυσλειτουργία. Σε: Sidawy AN, Perler BA, eds. Αγγειοχειρουργική και ενδοαγγειακή θεραπεία του Rutherford. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 191

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et αϊ. Στυτική δυσλειτουργία: AUA κατευθυντήρια γραμμή. J Ουρόλ. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Αξιολόγηση και διαχείριση της στυτικής δυσλειτουργίας. Σε: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Ουρολογία Campbell-Walsh. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: κεφ. 27

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Το αρσενικό γεννητικό σύστημα. Σε: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Γεννητική απεικόνιση: Οι απαιτήσεις. 3η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2016: Κεφάλαιο 8.

• Στυτική δυσλειτουργία