Το κάπνισμα επηρεάζει το DNA σας - ακόμη και δεκαετίες μετά τη διακοπή

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Γνωρίζετε ότι το κάπνισμα είναι σχεδόν το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στο σώμα σας-από μέσα προς τα έξω, ο καπνός είναι απλώς φρικτός για την υγεία σας. Αλλά όταν κάποιος εγκαταλείψει τη συνήθεια οριστικά, πόσο μπορεί να «αναιρέσει» όταν πρόκειται για αυτές τις θανατηφόρες παρενέργειες; Λοιπόν, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε σε ένα περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κυκλοφορία: Καρδιαγγειακή Γενετική, ρίχνει φως στο μακροπρόθεσμο αποτύπωμα του καπνίσματος...και tbh, δεν είναι υπέροχο.

Οι ερευνητές ανέλυσαν σχεδόν 16.000 δείγματα αίματος από καπνιστές, πρώην καπνιστές και μη καπνιστές. Διαπίστωσαν ότι ο καπνός του καπνού συνδέεται με βλάβη στην επιφάνεια του DNA-ακόμη και για άτομα που το εγκατέλειψαν δεκαετίες νωρίτερα.

«Η μελέτη μας βρήκε αδιάσειστα στοιχεία ότι το κάπνισμα έχει μια μακροχρόνια επίδραση στον μοριακό μας μηχανισμό, μια επίδραση που μπορεί να διαρκέσει περισσότερα από 30 χρόνια», δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Roby Joehanes, Ph.D. Η μελέτη εξέτασε συγκεκριμένα τη μεθυλίωση του DNA, μια διαδικασία με την οποία τα κύτταρα έχουν κάποιο έλεγχο της γονιδιακής δραστηριότητας, επηρεάζοντας με τη σειρά τους τον τρόπο λειτουργίας των γονιδίων σας. Αυτή η διαδικασία είναι ένας τρόπος με τον οποίο η έκθεση στον καπνό μπορεί να προδιαθέσει τους καπνιστές σε καρκίνο, οστεοπόρωση και πνευμονικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.

Παρόλο που τα αποτελέσματα είναι απογοητευτικά, ο συγγραφέας της μελέτης είπε ότι βλέπουν ένα θετικό στα ευρήματά τους: Αυτή η νέα αντίληψη θα μπορούσε να βοηθήσει τους ερευνητές να αναπτύξουν θεραπείες που στοχεύουν αυτά τα επηρεαζόμενα γονίδια και ίσως ακόμη και να αποτρέψουν ορισμένες ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα.

Μόνο στις ΗΠΑ, περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες καπνίζουν σήμερα τσιγάρα, σύμφωνα με τα στοιχεία του CDC από το 2014. (Μπορούμε μόνο να ελπίσουμε ότι ο αριθμός αυτός συνέχισε να μειώνεται έκτοτε.) Το κάπνισμα είναι επίσης η κύρια αιτία ασθενειών και θανάτων που μπορούν να προληφθούν. 16 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με ασθένεια που σχετίζεται με το κάπνισμα. (Οι κοινωνικοί καπνιστές ακούνε: Αυτό το κορίτσι νυχτερινό τσιγάρο δεν είναι αβλαβής συνήθεια.)

"Αν και αυτό τονίζει τις μακροπρόθεσμες υπολειπόμενες επιπτώσεις του καπνίσματος, τα καλά νέα είναι ότι όσο πιο γρήγορα μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, τόσο καλύτερα θα είστε", δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Stephanie London, M.D., αναπληρώτρια επικεφαλής του Εθνικού Ινστιτούτου Επιστημών Περιβαλλοντικής Υγείας. Ο Joehanes διηγείται ότι, εξηγώντας ότι μόλις σταματήσουν οι άνθρωποι, η πλειοψηφία των εν λόγω τοποθεσιών DNA επέστρεψε σε επίπεδα «ποτέ δεν καπνίζει» μετά από πέντε χρόνια, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας προσπαθεί να θεραπευτεί από τις βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος.

Διαβάστε: Ποτέ δεν είναι αργά για να σταματήσετε.

Αξιολόγηση για