Συγγραφέας: Ellen Moore
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 17 Δεκέμβριος 2024
Anonim
ΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑ-ΔΟΘΙΗΝΑΣ - Dr ΒΑΜΒΑΚΑ ΕΦΗ
Βίντεο: ΘΥΛΑΚΙΤΙΔΑ-ΔΟΘΙΗΝΑΣ - Dr ΒΑΜΒΑΚΑ ΕΦΗ

Η θυλακίτιδα είναι το πρήξιμο και ο ερεθισμός ενός θύρου. Ο θύλακας είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό που δρα ως μαξιλάρι μεταξύ των μυών, των τενόντων και των οστών.

Η θυλακίτιδα είναι συχνά αποτέλεσμα υπερβολικής χρήσης. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια αλλαγή στο επίπεδο δραστηριότητας, όπως η προπόνηση για έναν μαραθώνιο ή από το υπερβολικό βάρος.

Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν τραύμα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα ή λοίμωξη. Μερικές φορές, η αιτία δεν μπορεί να βρεθεί.

Η θυλακίτιδα εμφανίζεται συνήθως στον ώμο, το γόνατο, τον αγκώνα και το ισχίο. Άλλες περιοχές που μπορεί να επηρεαστούν περιλαμβάνουν τον τένοντα του Αχιλλέα και το πόδι.

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

  • Πόνος στις αρθρώσεις και ευαισθησία όταν πατάτε γύρω από την άρθρωση
  • Δύναμη και πόνος όταν μετακινείτε την προσβεβλημένη άρθρωση
  • Οίδημα, ζεστασιά ή ερυθρότητα στην άρθρωση
  • Πόνος κατά την κίνηση και ανάπαυση
  • Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στις γειτονικές περιοχές

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και θα κάνει φυσική εξέταση.

Οι δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν περιλαμβάνουν:


  • Εργαστηριακές εξετάσεις για τον έλεγχο της μόλυνσης
  • Αφαίρεση υγρού από τον θύλακα
  • Καλλιέργεια υγρού
  • Υπέρηχος
  • Μαγνητική τομογραφία

Ο πάροχός σας θα σας μιλήσει για ένα πρόγραμμα θεραπείας που θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων μερικών από τις ακόλουθες συμβουλές.

Συμβουλές για την ανακούφιση του πόνου θυλακίτιδας:

  • Χρησιμοποιήστε πάγο 3 έως 4 φορές την ημέρα για τις πρώτες 2 ή 3 ημέρες.
  • Καλύψτε την οδυνηρή περιοχή με μια πετσέτα και τοποθετήστε τον πάγο σε αυτό για 15 λεπτά. ΜΗΝ κοιμάστε κατά την εφαρμογή του πάγου. Μπορείτε να πάρετε κρυοπαγήματα εάν το αφήσετε πολύ καιρό.
  • Ξεκουραστείτε την άρθρωση.
  • Όταν κοιμάστε, μην ξαπλώνετε στην πλευρά που έχει θυλακίτιδα.

Για θυλακίτιδα γύρω από τους γοφούς, τα γόνατα ή τον αστράγαλο:

  • Προσπαθήστε να μην σταθείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
  • Σταθείτε σε μια μαλακή, μαλακή επιφάνεια, με ίσο βάρος σε κάθε πόδι.
  • Η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού ανάμεσα στα γόνατά σας όταν ξαπλώνετε στο πλάι σας μπορεί να μειώσει τον πόνο.
  • Τα επίπεδα παπούτσια που είναι μαλακά και άνετα βοηθούν συχνά.
  • Εάν είστε υπέρβαροι, η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη.

Θα πρέπει να αποφεύγετε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις οποιουδήποτε μέρους του σώματος όταν είναι δυνατόν.


Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν:

  • Φάρμακα όπως ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη)
  • Φυσική θεραπεία
  • Φορώντας ένα στήριγμα ή νάρθηκα για να στηρίξετε την άρθρωση και να μειώσετε τη φλεγμονή
  • Ασκήσεις που κάνετε στο σπίτι για να χτίσετε δύναμη και να διατηρήσετε την άρθρωση κινητή καθώς ο πόνος εξαφανίζεται
  • Αφαίρεση υγρού από τον θύλακα και λήψη κορτικοστεροειδών βολών

Καθώς ο πόνος εξαφανίζεται, ο πάροχός σας μπορεί να προτείνει ασκήσεις για την ενίσχυση της δύναμης και τη διατήρηση της κίνησης στην οδυνηρή περιοχή.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, γίνεται χειρουργική επέμβαση.

Μερικοί άνθρωποι τα πάνε καλά με τη θεραπεία. Όταν η αιτία δεν μπορεί να διορθωθεί, μπορεί να έχετε μακροχρόνιο πόνο.

Εάν ο θύλακας έχει μολυνθεί, γίνεται πιο φλεγμονή και επώδυνη. Αυτό συχνά απαιτεί αντιβιοτικά ή χειρουργική επέμβαση.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν τα συμπτώματα επαναληφθούν ή δεν βελτιωθούν μετά από 3 έως 4 εβδομάδες θεραπείας ή εάν ο πόνος επιδεινώνεται.

Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις οποιωνδήποτε μερών του σώματος. Η ενδυνάμωση των μυών και η ισορροπία σας μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο θυλακίτιδας.


Αγκώνα μαθητή Θυλακίτιδα Olecranon; Γόνατο υπηρέτριας Προπεταλιακή θυλακίτιδα Το κάτω μέρος του Weaver Η ισχιακή γλουταρίτιδα; Η κύστη του Μπέικερ Gastrocnemius - semimembranosus bursa

  • Προύσα του αγκώνα
  • Προύσα του γόνατος
  • Θυλακίτιδα του ώμου

Biundo JJ. Θυλακίτιδα, τενοντίτιδα και άλλες περιαρθρικές διαταραχές και αθλητικά φάρμακα. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 247

Hogrefe C, Jones EM. Τενοντοπάθεια και θυλακίτιδα. Σε: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Ιατρική έκτακτης ανάγκης του Rosen: Έννοιες και κλινική πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: κεφ. 107

Επιλογή Τόπου

Φαρμακευτικές ιδιότητες του Cervejinha-do-campo

Φαρμακευτικές ιδιότητες του Cervejinha-do-campo

Το Cervejinha-do-campo, επίσης γνωστό ως λιάνα ή βαφή, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό για τις διουρητικές του ιδιότητες που βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών στα νεφρά ή στο συκώτι.Κατά την ...
Μπλοκ αριστερού κλάδου: Συμπτώματα και θεραπεία

Μπλοκ αριστερού κλάδου: Συμπτώματα και θεραπεία

Το μπλοκ αριστερού δεσμού χαρακτηρίζεται από καθυστέρηση ή μπλοκ στην αγωγή ηλεκτρικών παλμών στην ενδοκοιλιακή περιοχή στην αριστερή πλευρά της καρδιάς, οδηγώντας σε παράταση του διαστήματος QR στο η...