Συγγραφέας: Eric Farmer
Ημερομηνία Δημιουργίας: 9 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Απρίλιος 2025
Anonim
Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς συναδέλφους: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς συναδέλφους: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου

Εάν δεν έχετε γεννήσει ποτέ πριν, ίσως νομίζετε ότι θα ξέρετε πότε έρθει η ώρα. Στην πραγματικότητα, δεν είναι πάντα εύκολο να γνωρίζετε πότε πηγαίνετε σε εργασία. Τα βήματα που οδηγούν στην εργασία μπορούν να συνεχιστούν για μέρες.

Λάβετε υπόψη ότι η προθεσμία σας είναι απλώς μια γενική ιδέα για το πότε μπορεί να ξεκινήσει η εργασία σας. Η κανονική εργασία μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 3 εβδομάδων πριν και 2 εβδομάδων μετά από αυτήν την ημερομηνία.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αισθάνονται ήπιες συστολές πριν αρχίσει η πραγματική εργασία. Αυτά ονομάζονται συσπάσεις Braxton Hicks, οι οποίες:

  • Συνήθως είναι σύντομοι
  • Δεν είναι επώδυνη
  • Μην έρχεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα
  • Δεν συνοδεύονται από αιμορραγία, διαρροή υγρού ή μειωμένη εμβρυϊκή κίνηση

Αυτό το στάδιο ονομάζεται «προδρομική» ή «λανθάνουσα» εργασία.

Φωτισμός. Αυτό συμβαίνει όταν το κεφάλι του μωρού σας "πέσει" κάτω στη λεκάνη σας.

  • Η κοιλιά σας θα φαίνεται χαμηλότερη. Θα είναι πιο εύκολο για εσάς να αναπνέετε επειδή το μωρό δεν ασκεί πίεση στους πνεύμονές σας.
  • Ίσως χρειαστεί να ουρείτε πιο συχνά επειδή το μωρό πιέζει την ουροδόχο κύστη σας.
  • Για μητέρες για πρώτη φορά, ο ελαφρύς συμβαίνει συχνά μερικές εβδομάδες πριν από τη γέννηση. Για τις γυναίκες που είχαν κάνει μωρά στο παρελθόν, μπορεί να συμβεί έως ότου ξεκινήσει η εργασία.

Αιματηρή παράσταση. Εάν έχετε αιματηρή ή καστανή εκκένωση από τον κόλπο σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο τράχηλος σας έχει αρχίσει να διαστέλλεται. Το βλεννογόνο που σφράγισε τον τράχηλο σας τους τελευταίους 9 μήνες μπορεί να είναι ορατό. Αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Αλλά η ενεργός εργασία μπορεί να είναι ακόμη λίγες μέρες.


Το μωρό σας κινείται λιγότερο. Εάν αισθάνεστε λιγότερη κίνηση, καλέστε τον γιατρό σας, καθώς μερικές φορές η μειωμένη κίνηση μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό αντιμετωπίζει προβλήματα.

Το νερό σας σπάει. Όταν σπάσει ο αμνιακός σάκος (σακούλα υγρού γύρω από το μωρό), θα αισθανθείτε διαρροή υγρού από τον κόλπο σας. Μπορεί να βγει σε μια στάλα ή ανατροπή.

  • Για τις περισσότερες γυναίκες, οι συσπάσεις έρχονται μέσα σε 24 ώρες μετά το σπάσιμο του σάκου νερού.
  • Ακόμα κι αν δεν αρχίσουν οι συστολές, ενημερώστε τον παροχέα σας μόλις νομίζετε ότι το νερό σας έχει σπάσει.

Διάρροια. Ορισμένες γυναίκες έχουν την επιθυμία να πηγαίνουν συχνά στο μπάνιο για να αδειάζουν τα έντερα. Εάν συμβεί αυτό και τα κόπρανα είναι πιο χαλαρά από το κανονικό, μπορεί να εργάζεστε.

Φωλιά. Δεν υπάρχει καμία επιστήμη πίσω από τη θεωρία, αλλά πολλές γυναίκες αισθάνονται την ξαφνική ώθηση να «φωλιάσουν» αμέσως πριν ξεκινήσει η εργασία. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να καθαρίσετε ολόκληρο το σπίτι στις 3 π.μ. ή να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας στο βρεφικό σταθμό, μπορεί να ετοιμαστείτε για εργασία.


Στην πραγματική εργασία, οι συστολές σας θα:

  • Ελάτε τακτικά και πλησιάστε
  • Διαρκεί από 30 έως 70 δευτερόλεπτα και θα διαρκέσει περισσότερο
  • Μην σταματάς, ό, τι κι αν κάνεις
  • Ακτινοβολήστε (φτάστε) στην κάτω πλάτη και στην άνω κοιλιά σας
  • Γίνετε πιο δυνατοί ή γίνετε πιο έντονοι όσο περνάει ο χρόνος
  • Σας κάνει να μην μπορείτε να μιλήσετε με άλλους ή να γελάσετε με ένα αστείο

Καλέστε αμέσως τον παροχέα σας εάν έχετε:

  • Διαρροή αμνιακού υγρού
  • Μειωμένη εμβρυϊκή κίνηση
  • Οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία εκτός από ελαφριά κηλίδες
  • Τακτικές, επώδυνες συσπάσεις κάθε 5 έως 10 λεπτά για 60 λεπτά

Καλέστε για οποιονδήποτε άλλο λόγο εάν δεν είστε σίγουροι τι να κάνετε.

Ψεύτικη εργασία Braxton Hicks συσπάσεις; Προδρομική εργασία; Λανθάνουσα εργασία; Εγκυμοσύνη - εργασία

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Κανονική εργασία και παράδοση. Σε: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Μαιευτική Gabbe: Κανονικές και προβληματικές εγκυμοσύνες. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 11


Thorp JM, Grantz KL. Κλινικές πτυχές της φυσιολογικής και ανώμαλης εργασίας. Σε: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Η μητρική-εμβρυϊκή ιατρική του Creasy και του Resnik: Αρχές και πρακτική. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: Κεφάλαιο 43

  • ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ

Νέες Θέσεις

Η προπονήτρια της Lana Condor μοιράζεται τη ρουτίνα γυμναστικής για όλο το σώμα

Η προπονήτρια της Lana Condor μοιράζεται τη ρουτίνα γυμναστικής για όλο το σώμα

Εάν αισθάνεστε λιγότερο από αφοσιωμένοι στη ρουτίνα προπόνησής σας τους τελευταίους μήνες, η Λάνα Κόντορ μπορεί να μιλήσει. Ο προπονητής της, Paolo Ma citti, λέει ότι ο Condor τον πλησίασε «μετά ...
Το νέο "Zoned In" Tight της Lululemon θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε όλα τα άλλα κολάν προπόνησης

Το νέο "Zoned In" Tight της Lululemon θα σας κάνει να ξανασκεφτείτε όλα τα άλλα κολάν προπόνησης

Φωτογραφίες: LululemonΥπάρχει κάτι μαγικό στο να βρεις ένα ζευγάρι καλσόν προπόνησης που αγκαλιάζει το σώμα σου σε όλα τα σωστά σημεία. Και δεν μιλάω για τον τρόπο που δίνει έμφαση στη λεία, ροδάκινο-...